Часть 2. Индивидуальная консультативная работа с созависимыми клиентами

«Специфика транзактного анализа состоит в его направленности на достижение клиентом в ходе терапии конкретных результатов, которые ясно оговариваются и закрепляются контрактом. Это предполагает не­обходимость обучения клиента теории, в особенности в той части, ко­торая касается предпочтительного качества жизни — автономии. Ачто-бы достичь автономии, нужно: 1) освободить или развить три главные способности — к восприимчивости, спонтанности и близости; 2) пере­смотреть и выстроить иерархию целей и ценностей; 3) сформировать эффективную систему координации и коррекции деятельности в соот­ветствии с представлениями об успешности, благополучии и счастье. И затем интегрировать эти три группы ресурсов в единое целое»99.

Изучение моделей родительской семьи помогает понять свое мес­то в семейной системе и свою роль в передаче как деструктивных, так и позитивных моделей отношений. Понимание помогает увидеть пути и способы изменений, необходимых для оздоровления своей семьи, если это возможно, или изменения собственного образа жизни.

Кроме того, задачами консультанта на данном полюсе пентаграм­мы могут быть:

• проанализировать вербальный и невербальный компоненты коммуникации и обучить клиента необходимым навыкам (ак­тивное эмпатическое слушание, уверенное поведение и т. п.);

• исследовать поведение в конфликтных ситуациях и сформи­ровать необходимые навыки (анализ поведения, провоциру­ющего конфликт, критика и отношение к критике, взаимо­действие с агрессивными людьми, влияние и противостояние влиянию, навыки разрешения конфликтов и т. п.).

Социальные навыки и умения лучше всего отрабатывать в тренин-говой группе, например, в тренинге уверенного поведения, тренинге поведения в конфликтных ситуациях, тренинге эмпатического вни­мания, тренинг безоценочного общения и других.

Субличности в структуре Я — Сверх-Я

Для того чтобы вывести на уровень сознания внутренние конфлик­ты и причину амбивалентности чувств и желаний, а также стимулиро­вать развитие позитивного самоотношения и принятия себя, очень эффективной бывает работа с субличностями клиента.

99 Макаров В. В., Макарова Г. А. Транзактный анализ — восточная версия. М., 2002. С. 12-13.

330

Глава 7. Психотерапия созависимости

Р. Ассаджиоли100 ввел в психотерапию понятие субличностей для того, чтобы вычленить и охарактеризовать отдельные психические об­разования в психике человека, основанные на его определенных ро­лях или потребностях. Широко известны такие субличности как Внут­ренний Ребенок, Внутренний Родитель (Эрик Берн не называл их суб­личностями, но, по сути, они ими являются), Внутренний Критик, Жертва, Спасатель, Преследователь. Каждый человек может выделить множество других субличностей, которые могут иметь имена, прямо характеризующие сущность какой-то части их личности (например, Ворчун, Заискивающий Трус, Великолепная Дама и т. п.) или метафо­рически передающие какую-либо особенность (например, Увядшая Роза, Каркающая Ворона и т. п.).

Обозначать основные субличности человека удобно для того, чтобы выделить, например, основные паттерны поведения или чув­ства, свойственные клиенту, когда он находится в различных си­туациях.

Особенно эффективной бывает работа с субличностями, когда не­обходимо:

• изменить негативное отношение к себе на принятие себя,

• снизить интенсивность постоянной внутренней самокритики,

• осознать в случае амбивалентных чувств и желаний внутрен­ний конфликт, мешающий принять решение, и следовать ему.

Работа с Внутренним Ребенком — «Воспитание любовью»

Созависимые люди носят в себе нелюбимого, испуганного и печаль­ного Внутреннего Ребенка. Он влияет на их состояние, является источ­ником неуверенности в себе и компенсаторных защит. Осознать его в себе, уделять ему внимание, поддерживать, утешать и успокаивать, все­лять в него уверенность — это то, чему нужно научить клиента.

В своей работе с клиентами я выстраиваю отдельную программу по работе с Внутренним Ребенком. Это своеобразный индивидуальный психологический тренинг, состоящий из нескольких упражнений, ко­торые сначала выполняются клиентом прямо на сессиях, а затем — са­мостоятельно дома.

Вначале клиент представляет себя в утробе матери абсолютно за­щищенным и любимым. Для этого он ложится в позу эмбриона, а я постепенно ввожу его в состояние легкого транса («Сейчас ты лежишь

100 Ассаджиоли Р. Психосинтез. М., 1997. С. 82.

331