Знания и навыки, которые Вы получаете после прохождения курса:

научиться определять и правильно ставить актуальные цели и задачи в жизни, в учебе и работе;

оформлять их так чтобы они были позитивны, активны, ясны и вдохновляли нас на свою реализацию;

использовать нейрофизиологический тест сокращенной мышцы, который позволяет выявлять (диагностировать) наше эмоциональное и физическое состояние и строить дальнейший путь работы с этими состояниями;

повышать точность выполняемых действий при работе на компьютере, управление автомобилем и другими сложными устройствами, посредством выполнения простых и легких упражнений;

расширение поля видения, умения слушать и слышать, чувствовать свое тело;

формирование уверенности при публичных выступлениях, собеседованиях, переговорах, экзаменах; осознание собственной значимости;

развитие и становление творческих способностей; спортивных навыков;

умение найти путь к радостному, легкому и творческому учению;

улучшение работы долговременной и кратковременной памяти, концентрации, внимания, формирование абстрактного мышления;

интеграция системы «тело-интеллект», гармонизация работы левого и правого полушарий; улучшение равновесия и координации;

целостность, стабильность, центрированость; жизнь всем телом, не только головой;

упражнения Гимнастики Мозга позволяют сформировать детям навыки самостоятельности;

увеличение чувствительности, гибкости, грации; улучшение коммуникации с окружающим миром;

обращение к мудрости и памяти тела;

восстановление работоспособности и продуктивности; реализация своего внутреннего потенциала;

более ясное и позитивное мышление.

Данное направление развивает и восстанавливает природные уникальные возможности человека, его индивидуальные способности, позволяют сформировать навыки самопомощи и самокоррекции в учебной и повседневной жизни детей и взрослых.

Что же именно будет происходить на тренинге?

I день - «Мышцы развивают интеллект!». Гимнастика Мозга – учение и практика о возможностях использования естественных физических движений для организации деятельности мозга и тела с целью развития учения и творческой самореализации личности. Работа в парах.

Вопросы, которые будут в течение первого дня тренинга:

Как наше тело может помочь нам в повседневной жизни, в учебе, спорте

Что такое система «тело-интеллект» - как она работает

2 специальных типа движения и 4 группы упражнений

Понятие о стрессе. 3 фазы стресса по Селье

Мышечное тестирование. Как и где мы можем использовать мышечный тест

Как наше тело определяет истинность наших целей и намерений

Система упражнений на создание позитивного настроя, ясности понимания, достаточности энергии тела и мозга для нового учения

Упражнения на восстановление равновесия после стрессов

Специальные приемы, которые активизирует одновременно правое и левое полушария головного мозга

Упражнения, которые позволяют сбалансировать работу нашего мозга и тела между собой. Развить и улучшить различные навыки и способности, необходимые учебной и повседневной деятельности

II день – «Баланс тела и мышления». Баланс - это центр равновесия и гармонии. При помощи системы «балансов» тело и мозг интегрируются, и это улучшает физическое и психологическое состояние, повышает эффективность мыслительной деятельности. В результате человек достигает поставленных целей быстрее и легче. Работа в парах.

Вопросы, которые будут в течение второго дня тренинга:

Как определить ведущее полушарие головного мозга

Как привести в гармоничное взаимодействие логику и интуицию, интеллект и чувства

За счет чего развивается гибкость ума

Как сделать общение более эффективным

Как быть более организованным и сконцентрированным

Возможности улучшения зрения, слуха, координации движений, почерка, снятия стресса и напряжения

Как двигательные навыки способствуют более быстрому и полноценному восприятию информации и знаний

19.10.2007