- •ОГЛАВЛЕНИЕ
 - •Предисловие
 - •ЛЕКЦИЯ 1. ПРОЦЕССЫ УПРАВЛЕНИЯ В ЖИВЫХ СИСТЕМАХ
 - •Введение
 - •ЛЕКЦИЯ 2. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ ВОЗБУДИМЫХ ТКАНЕЙ
 - •ЛЕКЦИЯ 3. НЕРВНАЯ СИСТЕМА
 - •ЛЕКЦИЯ 4. ОСНОВЫ ГУМОРАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ. ФИЗИОЛОГИЯ ЖЕЛЕЗ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ
 - •Функции желез внутренней секреции
 - •ЛЕКЦИЯ 5. ФИЗИОЛОГИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯМИ
 - •Режимы и виды мышечных сокращений
 - •ЛЕКЦИЯ 6. ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
 - •Условия и механизм образования условных рефлексов
 - •Контрольные вопросы
 - •ЛЕКЦИЯ 7. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ СЕНСОРНЫХ СИСТЕМ
 - •Проводниковый и центральный отделы тактильного анализатора.
 - •ЛЕКЦИЯ 8. КРОВЬ
 - •Эритроциты
 - •Эритропоэз
 - •Лейкоциты
 - •Лейкопоэз
 - •Тромбоциты
 - •ЛЕКЦИЯ 9. КРОВООБРАЩЕНИЕ
 - •ЛЕКЦИЯ 10. ДЫХАНИЕ
 - •Легочные объемы
 - •Механизмы регуляции дыхания
 - •ЛЕКЦИЯ 11. ПИЩЕВАРЕНИЕ. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ
 - •Пищеварение в ротовой полости и глотание
 - •Пищеварение при мышечной деятельности
 - •Обмен воды и минеральных веществ
 - •Обмен энергии
 - •ЛЕКЦИЯ 12. ТЕПЛОВОЙ ОБМЕН
 - •ЛЕКЦИЯ 13. ВЫДЕЛЕНИЕ
 - •ЛЕКЦИЯ 14. АДАПТАЦИЯ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ И РЕЗЕРВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОРГАНИЗМА
 - •ЛЕКЦИЯ 16. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УТОМЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ
 - •Современная классификация физических упражнений
 - •Физиологическая характеристика нестандартных движений
 - •ЛЕКЦИЯ 18. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТРЕНИРОВКИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
 - •Определение выносливости. Виды выносливости. Показатели и критерии выносливости. Механизмы и резервы развития выносливости
 - •ГЛАВА 19. ФИЗИОЛОГО-ГЕНЕТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ СПОРТИВНОГО ОТБОРА И ОРИЕНТАЦИИ
 - •ЛЕКЦИЯ 20. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
 - •ЛЕКЦИЯ 21. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЛИЦАМИ РАЗНОГО ПОЛА, ВОЗРАСТА И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
 - •СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
 
Электронный  | 
	учебно-методический комплекс  | 
ФИЗИОЛОГИЯ
Учебная программа дисциплины
Конспект лекций
Лабораторный практикум
Методические указания по самостоятельной работе
Банк тестовых заданий в системе UniTest
Красноярск ИПК СФУ
2008
УДК 612
ББК 28.073
Ш78
Электронный учебно-методический комплекс по дисциплине «Физиология» подготовлен в рамках инновационной образовательной программы «Физическая культура, спорт и туризм в СФУ», реализованной в ФГОУ ВПО СФУ в 2007 г.
Рецензенты:
Красноярский краевой фонд науки; Экспертная комиссия СФУ по подготовке учебно-методических комплексов дисциплин
  | 
	Шошина, И. И.  | 
	
  | 
	
  | 
Ш78  | 
	Физиология. Версия 1.0  | 
	[Электронный  | 
	ресурс] : конспект лекций /  | 
  | 
	И. И. Шошина, Ф. А. Гершкорон, Е. В. Инжеваткин. – Электрон. дан. (12 Мб). –  | 
||
  | 
	Красноярск : ИПК СФУ, 2008. – (Физиология : УМКД № 294-2007 / рук. творч.  | 
||
  | 
	коллектива И. И. Шошина). – 1 электрон. опт. диск (DVD). – Систем. требова-  | 
||
  | 
	ния : Intel Pentium (или аналогичный процессор других производителей) 1 ГГц ;  | 
||
  | 
	512 Мб оперативной памяти ; 12 Мб свободного дискового пространства ; при-  | 
||
  | 
	вод DVD ; операционная система Microsoft Windows 2000 SP 4 / XP SP 2 / Vista  | 
||
  | 
	(32 бит) ; Adobe Reader 7.0 (или аналогичный продукт для чтения файлов фор-  | 
||
  | 
	мата pdf).  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	ISBN 978-5-7638-1253-4 (комплекса)  | 
	
  | 
|
  | 
	Номер гос. регистрации  | 
	в ФГУП НТЦ  | 
	«Информрегистр» 0320802589  | 
от 05.12.2008 г. (комплекса)
Настоящее издание является частью электронного учебно-методического комплекса по дисциплине «Физиология», включающего учебную программу, лабораторный практикум, методические указания по самостоятельной работе, наглядное пособие «Физиология. Презентационные материалы», контрольно-измерительные материалы «Физиология. Банк тестовых заданий».
Рассмотрены основные вопросы общей, интегративной и спортивной физиологии. Особое внимание уделено физиологии движений и адаптации всех систем организма к физическим нагрузкам. В разделе спортивной физиологии раскрыты аспекты, касающиеся физической работоспособности и резервных возможностей организма, физиологических основ тренировки физических качеств, физиолого-генетических критериев спортивного отбора и др.
Предназначен для студентов направления подготовки бакалавров 032100.62 «Физическая культура» укрупненной группы 030000 «Гуманитарные науки».
© Сибирский федеральный университет, 2008
Рекомендовано к изданию Инновационно-методическим управлением СФУ
Редактор О. Ф. Александрова
Разработка и оформление электронного образовательного ресурса: Центр технологий электронного обучения информационно-аналитического департамента СФУ; лаборатория по разработке мультимедийных электронных образовательных ресурсов при КрЦНИТ
Содержимое ресурса охраняется законом об авторском праве. Несанкционированное копирование и использование данного продукта запрещается. Встречающиеся названия программного обеспечения, изделий, устройств или систем могут являться зарегистрированными товарными знаками тех или иных фирм.
Подп. к использованию 05.10.2008 Объем 12 Мб
Красноярск: СФУ, 660041, Красноярск, пр. Свободный, 79
ОГЛАВЛЕНИЕ | 
	
  | 
ПРЕДИСЛОВИЕ...........................................................  | 
	9  | 
ЛЕКЦИЯ 1. ПРОЦЕССЫ УПРАВЛЕНИЯ В ЖИВЫХ  | 
	
  | 
СИСТЕМАХ ................................................................  | 
	11  | 
Введение........................................................................................................  | 
	11  | 
Понятия о процессах управления в живых системах..........................  | 
	11  | 
Принципы управления в живых системах.............................................  | 
	15  | 
Контрольные вопросы...............................................................................  | 
	17  | 
ЛЕКЦИЯ 2. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ ВОЗБУДИМЫХ  | 
	
  | 
ТКАНЕЙ .....................................................................  | 
	18  | 
Возбудимые ткани и их свойства.............................................................  | 
	18  | 
Транспорт веществ через биологические мембраны..........................  | 
	20  | 
Электрические явления в возбудимых тканях......................................  | 
	22  | 
Рефрактерные периоды.............................................................................  | 
	27  | 
Законы раздражения возбудимых тканей. Распространение............  | 
	29  | 
возбуждения..................................................................................................  | 
	29  | 
Контрольные вопросы и задания............................................................  | 
	33  | 
ЛЕКЦИЯ 3. НЕРВНАЯ СИСТЕМА..............................  | 
	35  | 
Функции и общий план организации нервной системы......................  | 
	35  | 
Одни нервы несут информацию...............................................................  | 
	37  | 
Нейрон как структурная и функциональная единица ЦНС .................  | 
	37  | 
Строение и свойства химических и электрических синапсов............  | 
	40  | 
Принципы координации деятельности ЦНС..........................................  | 
	44  | 
Основы физиологии спинного мозга......................................................  | 
	47  | 
Основы физиологии головного мозга.....................................................  | 
	52  | 
Вегетативная нервная система.................................................................  | 
	64  | 
Лимбическая система мозга......................................................................  | 
	66  | 
Основы физиологии коры больших полушарий..................................  | 
	68  | 
Контрольные вопросы...............................................................................  | 
	74  | 
ЛЕКЦИЯ 4. ОСНОВЫ ГУМОРАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ.  | 
|
ФИЗИОЛОГИЯ ЖЕЛЕЗ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ..  | 
	75  | 
Общая характеристика желез внутренней секреции............................  | 
	75  | 
Функции желез внутренней секреции......................................................  | 
	78  | 
Изменения эндокринных функций при различных состояниях........  | 
	87  | 
Контрольные вопросы...............................................................................  | 
	90  | 
 Физиология. Конспект лекций  | 
	-3-  | 
ОГЛАВЛЕНИЕ  | 
	
  | 
ЛЕКЦИЯ 5. ФИЗИОЛОГИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО  | 
	
  | 
АППАРАТА. ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ  | 
	
  | 
ДВИЖЕНИЯМИ..........................................................  | 
	91  | 
Классификация и функции мышечных волокон...................................  | 
	91  | 
Нервно-мышечный аппарат.......................................................................  | 
	93  | 
Механизмы сокращения и расслабления мышечного волокна.........  | 
	96  | 
Режимы и виды мышечных сокращений...............................................  | 
	99  | 
Морфофункциональные основы мышечной силы............................  | 
	101  | 
Основные принципы организации движений......................................  | 
	103  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	104  | 
ЛЕКЦИЯ 6. ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ105  | 
|
Условия и механизм образования условных рефлексов.................  | 
	109  | 
Виды коркового торможения..................................................................  | 
	110  | 
Типы высшей нервной деятельности...................................................  | 
	111  | 
Нейрофизиологические механизмы памяти........................................  | 
	113  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	115  | 
ЛЕКЦИЯ 7. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ СЕНСОРНЫХ  | 
	
  | 
СИСТЕМ...................................................................  | 
	116  | 
Структурно-функциональная организация анализаторов................  | 
	116  | 
Соматовисцеральная сенсорная система............................................  | 
	121  | 
Проводниковый и центральный  | 
	
  | 
отделы тактильного анализатора..........................................................  | 
	123  | 
Зрительная сенсорная система..............................................................  | 
	129  | 
Слуховая сенсорная система..................................................................  | 
	140  | 
Вестибулярная сенсорная система........................................................  | 
	145  | 
Обонятельный анализатор......................................................................  | 
	148  | 
Вкусовой анализатор................................................................................  | 
	150  | 
Основные механизмы и принципы, обеспечивающие анализ  | 
	
  | 
информации сенсорными системами...................................................  | 
	152  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	153  | 
ЛЕКЦИЯ 8. КРОВЬ ..................................................  | 
	154  | 
Форменные элементы крови...................................................................  | 
	156  | 
Эритроциты.................................................................................................  | 
	156  | 
Эритропоэз..................................................................................................  | 
	159  | 
Лейкоциты...................................................................................................  | 
	160  | 
Лейкопоэз....................................................................................................  | 
	164  | 
Тромбоциты................................................................................................  | 
	165  | 
 Физиология. Конспект лекций  | 
	-4-  | 
ОГЛАВЛЕНИЕ  | 
	
  | 
Функциональные реакции тромбоцитов и тромбоцитарные факторы  | 
|
свертывания крови...................................................................................  | 
	166  | 
Плазменные факторы свертывания крови..........................................  | 
	168  | 
Свертывание крови...................................................................................  | 
	171  | 
Противосвертывающая система крови................................................  | 
	172  | 
Группы крови..............................................................................................  | 
	174  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	176  | 
ЛЕКЦИЯ 9. КРОВООБРАЩЕНИЕ............................  | 
	177  | 
Сердце и его физиологические свойства.............................................  | 
	177  | 
Движение крови по сосудам....................................................................  | 
	180  | 
Регуляция работы сердца........................................................................  | 
	182  | 
Кровеносные сосуды................................................................................  | 
	183  | 
Основные законы движения крови по сосудам..................................  | 
	184  | 
Регуляция функционального состояния сосудистой системы .......  | 
	186  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	186  | 
ЛЕКЦИЯ 10. ДЫХАНИЕ ..........................................  | 
	188  | 
Обмен газов в легких ................................................................................  | 
	188  | 
Дыхательный акт.......................................................................................  | 
	189  | 
Легочные объемы......................................................................................  | 
	192  | 
Транспорт газов кровью...........................................................................  | 
	193  | 
Механизмы регуляции дыхания.............................................................  | 
	195  | 
Дыхание при различных функциональных состояниях и условиях  | 
|
обитания организма ..................................................................................  | 
	196  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	197  | 
ЛЕКЦИЯ 11. ПИЩЕВАРЕНИЕ. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И  | 
|
ЭНЕРГИИ.................................................................  | 
	199  | 
Пищеварение в ротовой полости и глотание.......................................  | 
	200  | 
Пищеварение в желудке...........................................................................  | 
	203  | 
Состав и пищеварительные свойства желудочного сока.................  | 
	205  | 
Фазы желудочной секреции....................................................................  | 
	206  | 
Пищеварение в кишечнике.......................................................................  | 
	208  | 
Пищеварительная функция тонких кишок............................................  | 
	210  | 
Полостное и мембранное пищеварение................................................  | 
	212  | 
Всасывание в кишечнике.........................................................................  | 
	212  | 
Пищеварение в толстом кишечнике.......................................................  | 
	214  | 
Пищеварение при мышечной деятельности........................................  | 
	215  | 
Обмен веществ и энергии........................................................................  | 
	215  | 
Обмен воды и минеральных веществ..................................................  | 
	216  | 
 Физиология. Конспект лекций  | 
	-5-  | 
ОГЛАВЛЕНИЕ  | 
	
  | 
Обмен углеводов.......................................................................................  | 
	216  | 
Обмен липидов...........................................................................................  | 
	218  | 
Обмен белков..............................................................................................  | 
	218  | 
Потребность в витаминах........................................................................  | 
	219  | 
Потребность организма в пищевых волокнах.....................................  | 
	220  | 
Обмен энергии............................................................................................  | 
	221  | 
Обмен в покое и при мышечной работе ...............................................  | 
	223  | 
Запасы энергии..........................................................................................  | 
	223  | 
Регуляция обмена веществ и энергии...................................................  | 
	226  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	228  | 
ЛЕКЦИЯ 12. ТЕПЛОВОЙ ОБМЕН ...........................  | 
	229  | 
Регуляция теплового обмена..................................................................  | 
	231  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	232  | 
ЛЕКЦИЯ 13. ВЫДЕЛЕНИЕ......................................  | 
	233  | 
Гломерулярная фильтрация...................................................................  | 
	236  | 
Механизмы канальцевой реабсорбции и секреции............................  | 
	238  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	240  | 
ЛЕКЦИЯ 14. АДАПТАЦИЯ К ФИЗИЧЕСКИМ  | 
	
  | 
НАГРУЗКАМ И РЕЗЕРВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ  | 
	
  | 
ОРГАНИЗМА............................................................  | 
	241  | 
Общие принципы и механизмы адаптации..........................................  | 
	241  | 
Характеристики процессов адаптации..................................................  | 
	243  | 
Понятие о стрессе и стрессорном воздействии. Общий  | 
	
  | 
адаптационный синдром..........................................................................  | 
	245  | 
Физиологические особенности адаптации  | 
	
  | 
к физическим нагрузкам...........................................................................  | 
	247  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	250  | 
ЛЕКЦИЯ 15. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ  | 
	
  | 
ХАРАКТЕРИСТИКА СОСТОЯНИЙ ОРГАНИЗМА ПРИ  | 
|
СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ............................  | 
	251  | 
Физиологическая характеристика предстартового состояния........  | 
	251  | 
Физиологическая характеристика разминки........................................  | 
	257  | 
Физиологическая характеристика процесса врабатывания ............  | 
	259  | 
Особые состояния при стандартных ациклических и статических  | 
|
упражнениях................................................................................................  | 
	261  | 
Особые состояния при упражнениях переменной мощности..........  | 
	262  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	262  | 
 Физиология. Конспект лекций  | 
	-6-  | 
ОГЛАВЛЕНИЕ
ЛЕКЦИЯ 16. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УТОМЛЕНИЯ  | 
	
  | 
СПОРТСМЕНОВ.......................................................  | 
	264  | 
Понятие о физической работоспособности и методах ее  | 
	
  | 
регистрации.................................................................................................  | 
	264  | 
Методытестированияфизической работоспособности ...................  | 
	267  | 
Физиологические механизмы развития утомления.  | 
	
  | 
Фазы утомления.........................................................................................  | 
	272  | 
Особенности утомления при различных  | 
	
  | 
видах физических нагрузок.....................................................................  | 
	278  | 
Физиологическая характеристика восстановительных процессов.  | 
|
Физиологические мероприятия повышения скорости  | 
	
  | 
восстановительных процессов..............................................................  | 
	281  | 
Физиологические основы спортивной работоспособности  | 
	
  | 
в особых условиях внешней среды......................................................  | 
	284  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	288  | 
ЛЕКЦИЯ 17. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ  | 
	
  | 
КЛАССИФИКАЦИЯ И ХАРАКТЕРИСТИКА  | 
	
  | 
ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ................................  | 
	290  | 
Критерии классификации упражнений..................................................  | 
	290  | 
Современная классификация физических упражнений....................  | 
	294  | 
Физиологическая характеристика спортивных поз и статических  | 
|
нагрузок........................................................................................................  | 
	295  | 
Физиологическая характеристика стандартных циклических и  | 
	
  | 
ациклических движений...........................................................................  | 
	297  | 
Физиологическая характеристика нестандартных движений..........  | 
	302  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	302  | 
ЛЕКЦИЯ 18. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ  | 
	
  | 
ТРЕНИРОВКИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ................  | 
	303  | 
Биологические факторы, определяющие развитие силы.  | 
	
  | 
Физиологические основы тренировки мышечной силы..................  | 
	303  | 
Физиологические механизмы развития скорости движений...........  | 
	306  | 
Определение выносливости. Виды выносливости. Показатели и  | 
|
критерии выносливости. Механизмы и резервы развития  | 
	
  | 
выносливости.............................................................................................  | 
	309  | 
Понятие о ловкости и гибкости. Механизмы и закономерности их  | 
|
развития.......................................................................................................  | 
	312  | 
 Физиология. Конспект лекций  | 
	-7-  | 
ОГЛАВЛЕНИЕ  | 
	
  | 
Физиологические механизмы формирования двигательных  | 
	
  | 
навыков........................................................................................................  | 
	314  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	316  | 
ГЛАВА 19. ФИЗИОЛОГО-ГЕНЕТИЧЕСКИЕ  | 
	
  | 
КРИТЕРИИ СПОРТИВНОГО ОТБОРА И  | 
	
  | 
ОРИЕНТАЦИИ .........................................................  | 
	317  | 
Наследственные влияния на морфофункциональные особенности  | 
|
и физические качества человека. Значение генетически адекватного  | 
|
и неадекватного выбора спортивной специализации.......................  | 
	317  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	328  | 
ЛЕКЦИЯ 20. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ  | 
	
  | 
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 329  | 
|
Роль физической культуры в условиях современной жизни..........  | 
	329  | 
Влияние гиподинамии, повышенного нервно-психического  | 
	
  | 
напряжения, монотонной деятельности на организм человека......  | 
	332  | 
Основные формы оздоровительной физическойкультуры............  | 
	337  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	340  | 
ЛЕКЦИЯ 21. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЯ  | 
	
  | 
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЛИЦАМИ РАЗНОГО  | 
	
  | 
ПОЛА, ВОЗРАСТА И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО  | 
	
  | 
СОСТОЯНИЯ............................................................  | 
	341  | 
Морфофункциональные особенности женского организма............  | 
	341  | 
Влияние биологического цикла на работоспособность женщин....  | 
	342  | 
Физиологические особенности переработки информации у  | 
	
  | 
спортсменов разного возраста. Скорость и эффективность  | 
	
  | 
тактического мышления. Помехоустойчивость спортсменов.........  | 
	345  | 
Контрольные вопросы.............................................................................  | 
	348  | 
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ..........  | 
	349  | 
 Физиология. Конспект лекций  | 
	-8-  | 
