 
        
        - •ОГЛАВЛЕНИЕ
- •Предисловие
- •ЛЕКЦИЯ 1. ПРОЦЕССЫ УПРАВЛЕНИЯ В ЖИВЫХ СИСТЕМАХ
- •Введение
- •ЛЕКЦИЯ 2. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ ВОЗБУДИМЫХ ТКАНЕЙ
- •ЛЕКЦИЯ 3. НЕРВНАЯ СИСТЕМА
- •ЛЕКЦИЯ 4. ОСНОВЫ ГУМОРАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ. ФИЗИОЛОГИЯ ЖЕЛЕЗ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ
- •Функции желез внутренней секреции
- •ЛЕКЦИЯ 5. ФИЗИОЛОГИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯМИ
- •Режимы и виды мышечных сокращений
- •ЛЕКЦИЯ 6. ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
- •Условия и механизм образования условных рефлексов
- •Контрольные вопросы
- •ЛЕКЦИЯ 7. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ СЕНСОРНЫХ СИСТЕМ
- •Проводниковый и центральный отделы тактильного анализатора.
- •ЛЕКЦИЯ 8. КРОВЬ
- •Эритроциты
- •Эритропоэз
- •Лейкоциты
- •Лейкопоэз
- •Тромбоциты
- •ЛЕКЦИЯ 9. КРОВООБРАЩЕНИЕ
- •ЛЕКЦИЯ 10. ДЫХАНИЕ
- •Легочные объемы
- •Механизмы регуляции дыхания
- •ЛЕКЦИЯ 11. ПИЩЕВАРЕНИЕ. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ
- •Пищеварение в ротовой полости и глотание
- •Пищеварение при мышечной деятельности
- •Обмен воды и минеральных веществ
- •Обмен энергии
- •ЛЕКЦИЯ 12. ТЕПЛОВОЙ ОБМЕН
- •ЛЕКЦИЯ 13. ВЫДЕЛЕНИЕ
- •ЛЕКЦИЯ 14. АДАПТАЦИЯ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ И РЕЗЕРВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ОРГАНИЗМА
- •ЛЕКЦИЯ 16. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УТОМЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ
- •Современная классификация физических упражнений
- •Физиологическая характеристика нестандартных движений
- •ЛЕКЦИЯ 18. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТРЕНИРОВКИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
- •Определение выносливости. Виды выносливости. Показатели и критерии выносливости. Механизмы и резервы развития выносливости
- •ГЛАВА 19. ФИЗИОЛОГО-ГЕНЕТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ СПОРТИВНОГО ОТБОРА И ОРИЕНТАЦИИ
- •ЛЕКЦИЯ 20. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
- •ЛЕКЦИЯ 21. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЛИЦАМИ РАЗНОГО ПОЛА, ВОЗРАСТА И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
- •СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
 
| Электронный | учебно-методический комплекс | 
ФИЗИОЛОГИЯ
Учебная программа дисциплины
Конспект лекций
Лабораторный практикум
Методические указания по самостоятельной работе
Банк тестовых заданий в системе UniTest
Красноярск ИПК СФУ
2008
УДК 612
ББК 28.073
Ш78
Электронный учебно-методический комплекс по дисциплине «Физиология» подготовлен в рамках инновационной образовательной программы «Физическая культура, спорт и туризм в СФУ», реализованной в ФГОУ ВПО СФУ в 2007 г.
Рецензенты:
Красноярский краевой фонд науки; Экспертная комиссия СФУ по подготовке учебно-методических комплексов дисциплин
| 
 | Шошина, И. И. | 
 | 
 | 
| Ш78 | Физиология. Версия 1.0 | [Электронный | ресурс] : конспект лекций / | 
| 
 | И. И. Шошина, Ф. А. Гершкорон, Е. В. Инжеваткин. – Электрон. дан. (12 Мб). – | ||
| 
 | Красноярск : ИПК СФУ, 2008. – (Физиология : УМКД № 294-2007 / рук. творч. | ||
| 
 | коллектива И. И. Шошина). – 1 электрон. опт. диск (DVD). – Систем. требова- | ||
| 
 | ния : Intel Pentium (или аналогичный процессор других производителей) 1 ГГц ; | ||
| 
 | 512 Мб оперативной памяти ; 12 Мб свободного дискового пространства ; при- | ||
| 
 | вод DVD ; операционная система Microsoft Windows 2000 SP 4 / XP SP 2 / Vista | ||
| 
 | (32 бит) ; Adobe Reader 7.0 (или аналогичный продукт для чтения файлов фор- | ||
| 
 | мата pdf). | 
 | 
 | 
| 
 | ISBN 978-5-7638-1253-4 (комплекса) | 
 | |
| 
 | Номер гос. регистрации | в ФГУП НТЦ | «Информрегистр» 0320802589 | 
от 05.12.2008 г. (комплекса)
Настоящее издание является частью электронного учебно-методического комплекса по дисциплине «Физиология», включающего учебную программу, лабораторный практикум, методические указания по самостоятельной работе, наглядное пособие «Физиология. Презентационные материалы», контрольно-измерительные материалы «Физиология. Банк тестовых заданий».
Рассмотрены основные вопросы общей, интегративной и спортивной физиологии. Особое внимание уделено физиологии движений и адаптации всех систем организма к физическим нагрузкам. В разделе спортивной физиологии раскрыты аспекты, касающиеся физической работоспособности и резервных возможностей организма, физиологических основ тренировки физических качеств, физиолого-генетических критериев спортивного отбора и др.
Предназначен для студентов направления подготовки бакалавров 032100.62 «Физическая культура» укрупненной группы 030000 «Гуманитарные науки».
© Сибирский федеральный университет, 2008
Рекомендовано к изданию Инновационно-методическим управлением СФУ
Редактор О. Ф. Александрова
Разработка и оформление электронного образовательного ресурса: Центр технологий электронного обучения информационно-аналитического департамента СФУ; лаборатория по разработке мультимедийных электронных образовательных ресурсов при КрЦНИТ
Содержимое ресурса охраняется законом об авторском праве. Несанкционированное копирование и использование данного продукта запрещается. Встречающиеся названия программного обеспечения, изделий, устройств или систем могут являться зарегистрированными товарными знаками тех или иных фирм.
Подп. к использованию 05.10.2008 Объем 12 Мб
Красноярск: СФУ, 660041, Красноярск, пр. Свободный, 79
 
| ОГЛАВЛЕНИЕ | 
 | 
| ПРЕДИСЛОВИЕ........................................................... | 9 | 
| ЛЕКЦИЯ 1. ПРОЦЕССЫ УПРАВЛЕНИЯ В ЖИВЫХ | 
 | 
| СИСТЕМАХ ................................................................ | 11 | 
| Введение........................................................................................................ | 11 | 
| Понятия о процессах управления в живых системах.......................... | 11 | 
| Принципы управления в живых системах............................................. | 15 | 
| Контрольные вопросы............................................................................... | 17 | 
| ЛЕКЦИЯ 2. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ ВОЗБУДИМЫХ | 
 | 
| ТКАНЕЙ ..................................................................... | 18 | 
| Возбудимые ткани и их свойства............................................................. | 18 | 
| Транспорт веществ через биологические мембраны.......................... | 20 | 
| Электрические явления в возбудимых тканях...................................... | 22 | 
| Рефрактерные периоды............................................................................. | 27 | 
| Законы раздражения возбудимых тканей. Распространение............ | 29 | 
| возбуждения.................................................................................................. | 29 | 
| Контрольные вопросы и задания............................................................ | 33 | 
| ЛЕКЦИЯ 3. НЕРВНАЯ СИСТЕМА.............................. | 35 | 
| Функции и общий план организации нервной системы...................... | 35 | 
| Одни нервы несут информацию............................................................... | 37 | 
| Нейрон как структурная и функциональная единица ЦНС ................. | 37 | 
| Строение и свойства химических и электрических синапсов............ | 40 | 
| Принципы координации деятельности ЦНС.......................................... | 44 | 
| Основы физиологии спинного мозга...................................................... | 47 | 
| Основы физиологии головного мозга..................................................... | 52 | 
| Вегетативная нервная система................................................................. | 64 | 
| Лимбическая система мозга...................................................................... | 66 | 
| Основы физиологии коры больших полушарий.................................. | 68 | 
| Контрольные вопросы............................................................................... | 74 | 
| ЛЕКЦИЯ 4. ОСНОВЫ ГУМОРАЛЬНОЙ РЕГУЛЯЦИИ. | |
| ФИЗИОЛОГИЯ ЖЕЛЕЗ ВНУТРЕННЕЙ СЕКРЕЦИИ.. | 75 | 
| Общая характеристика желез внутренней секреции............................ | 75 | 
| Функции желез внутренней секреции...................................................... | 78 | 
| Изменения эндокринных функций при различных состояниях........ | 87 | 
| Контрольные вопросы............................................................................... | 90 | 
|  Физиология. Конспект лекций | -3- | 
 
| ОГЛАВЛЕНИЕ | 
 | 
| ЛЕКЦИЯ 5. ФИЗИОЛОГИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО | 
 | 
| АППАРАТА. ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ | 
 | 
| ДВИЖЕНИЯМИ.......................................................... | 91 | 
| Классификация и функции мышечных волокон................................... | 91 | 
| Нервно-мышечный аппарат....................................................................... | 93 | 
| Механизмы сокращения и расслабления мышечного волокна......... | 96 | 
| Режимы и виды мышечных сокращений............................................... | 99 | 
| Морфофункциональные основы мышечной силы............................ | 101 | 
| Основные принципы организации движений...................................... | 103 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 104 | 
| ЛЕКЦИЯ 6. ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ105 | |
| Условия и механизм образования условных рефлексов................. | 109 | 
| Виды коркового торможения.................................................................. | 110 | 
| Типы высшей нервной деятельности................................................... | 111 | 
| Нейрофизиологические механизмы памяти........................................ | 113 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 115 | 
| ЛЕКЦИЯ 7. ОБЩАЯ ФИЗИОЛОГИЯ СЕНСОРНЫХ | 
 | 
| СИСТЕМ................................................................... | 116 | 
| Структурно-функциональная организация анализаторов................ | 116 | 
| Соматовисцеральная сенсорная система............................................ | 121 | 
| Проводниковый и центральный | 
 | 
| отделы тактильного анализатора.......................................................... | 123 | 
| Зрительная сенсорная система.............................................................. | 129 | 
| Слуховая сенсорная система.................................................................. | 140 | 
| Вестибулярная сенсорная система........................................................ | 145 | 
| Обонятельный анализатор...................................................................... | 148 | 
| Вкусовой анализатор................................................................................ | 150 | 
| Основные механизмы и принципы, обеспечивающие анализ | 
 | 
| информации сенсорными системами................................................... | 152 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 153 | 
| ЛЕКЦИЯ 8. КРОВЬ .................................................. | 154 | 
| Форменные элементы крови................................................................... | 156 | 
| Эритроциты................................................................................................. | 156 | 
| Эритропоэз.................................................................................................. | 159 | 
| Лейкоциты................................................................................................... | 160 | 
| Лейкопоэз.................................................................................................... | 164 | 
| Тромбоциты................................................................................................ | 165 | 
|  Физиология. Конспект лекций | -4- | 
 
| ОГЛАВЛЕНИЕ | 
 | 
| Функциональные реакции тромбоцитов и тромбоцитарные факторы | |
| свертывания крови................................................................................... | 166 | 
| Плазменные факторы свертывания крови.......................................... | 168 | 
| Свертывание крови................................................................................... | 171 | 
| Противосвертывающая система крови................................................ | 172 | 
| Группы крови.............................................................................................. | 174 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 176 | 
| ЛЕКЦИЯ 9. КРОВООБРАЩЕНИЕ............................ | 177 | 
| Сердце и его физиологические свойства............................................. | 177 | 
| Движение крови по сосудам.................................................................... | 180 | 
| Регуляция работы сердца........................................................................ | 182 | 
| Кровеносные сосуды................................................................................ | 183 | 
| Основные законы движения крови по сосудам.................................. | 184 | 
| Регуляция функционального состояния сосудистой системы ....... | 186 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 186 | 
| ЛЕКЦИЯ 10. ДЫХАНИЕ .......................................... | 188 | 
| Обмен газов в легких ................................................................................ | 188 | 
| Дыхательный акт....................................................................................... | 189 | 
| Легочные объемы...................................................................................... | 192 | 
| Транспорт газов кровью........................................................................... | 193 | 
| Механизмы регуляции дыхания............................................................. | 195 | 
| Дыхание при различных функциональных состояниях и условиях | |
| обитания организма .................................................................................. | 196 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 197 | 
| ЛЕКЦИЯ 11. ПИЩЕВАРЕНИЕ. ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И | |
| ЭНЕРГИИ................................................................. | 199 | 
| Пищеварение в ротовой полости и глотание....................................... | 200 | 
| Пищеварение в желудке........................................................................... | 203 | 
| Состав и пищеварительные свойства желудочного сока................. | 205 | 
| Фазы желудочной секреции.................................................................... | 206 | 
| Пищеварение в кишечнике....................................................................... | 208 | 
| Пищеварительная функция тонких кишок............................................ | 210 | 
| Полостное и мембранное пищеварение................................................ | 212 | 
| Всасывание в кишечнике......................................................................... | 212 | 
| Пищеварение в толстом кишечнике....................................................... | 214 | 
| Пищеварение при мышечной деятельности........................................ | 215 | 
| Обмен веществ и энергии........................................................................ | 215 | 
| Обмен воды и минеральных веществ.................................................. | 216 | 
|  Физиология. Конспект лекций | -5- | 
 
| ОГЛАВЛЕНИЕ | 
 | 
| Обмен углеводов....................................................................................... | 216 | 
| Обмен липидов........................................................................................... | 218 | 
| Обмен белков.............................................................................................. | 218 | 
| Потребность в витаминах........................................................................ | 219 | 
| Потребность организма в пищевых волокнах..................................... | 220 | 
| Обмен энергии............................................................................................ | 221 | 
| Обмен в покое и при мышечной работе ............................................... | 223 | 
| Запасы энергии.......................................................................................... | 223 | 
| Регуляция обмена веществ и энергии................................................... | 226 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 228 | 
| ЛЕКЦИЯ 12. ТЕПЛОВОЙ ОБМЕН ........................... | 229 | 
| Регуляция теплового обмена.................................................................. | 231 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 232 | 
| ЛЕКЦИЯ 13. ВЫДЕЛЕНИЕ...................................... | 233 | 
| Гломерулярная фильтрация................................................................... | 236 | 
| Механизмы канальцевой реабсорбции и секреции............................ | 238 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 240 | 
| ЛЕКЦИЯ 14. АДАПТАЦИЯ К ФИЗИЧЕСКИМ | 
 | 
| НАГРУЗКАМ И РЕЗЕРВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ | 
 | 
| ОРГАНИЗМА............................................................ | 241 | 
| Общие принципы и механизмы адаптации.......................................... | 241 | 
| Характеристики процессов адаптации.................................................. | 243 | 
| Понятие о стрессе и стрессорном воздействии. Общий | 
 | 
| адаптационный синдром.......................................................................... | 245 | 
| Физиологические особенности адаптации | 
 | 
| к физическим нагрузкам........................................................................... | 247 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 250 | 
| ЛЕКЦИЯ 15. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ | 
 | 
| ХАРАКТЕРИСТИКА СОСТОЯНИЙ ОРГАНИЗМА ПРИ | |
| СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ............................ | 251 | 
| Физиологическая характеристика предстартового состояния........ | 251 | 
| Физиологическая характеристика разминки........................................ | 257 | 
| Физиологическая характеристика процесса врабатывания ............ | 259 | 
| Особые состояния при стандартных ациклических и статических | |
| упражнениях................................................................................................ | 261 | 
| Особые состояния при упражнениях переменной мощности.......... | 262 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 262 | 
|  Физиология. Конспект лекций | -6- | 
 
ОГЛАВЛЕНИЕ
ЛЕКЦИЯ 16. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
| И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УТОМЛЕНИЯ | 
 | 
| СПОРТСМЕНОВ....................................................... | 264 | 
| Понятие о физической работоспособности и методах ее | 
 | 
| регистрации................................................................................................. | 264 | 
| Методытестированияфизической работоспособности ................... | 267 | 
| Физиологические механизмы развития утомления. | 
 | 
| Фазы утомления......................................................................................... | 272 | 
| Особенности утомления при различных | 
 | 
| видах физических нагрузок..................................................................... | 278 | 
| Физиологическая характеристика восстановительных процессов. | |
| Физиологические мероприятия повышения скорости | 
 | 
| восстановительных процессов.............................................................. | 281 | 
| Физиологические основы спортивной работоспособности | 
 | 
| в особых условиях внешней среды...................................................... | 284 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 288 | 
| ЛЕКЦИЯ 17. ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ | 
 | 
| КЛАССИФИКАЦИЯ И ХАРАКТЕРИСТИКА | 
 | 
| ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ................................ | 290 | 
| Критерии классификации упражнений.................................................. | 290 | 
| Современная классификация физических упражнений.................... | 294 | 
| Физиологическая характеристика спортивных поз и статических | |
| нагрузок........................................................................................................ | 295 | 
| Физиологическая характеристика стандартных циклических и | 
 | 
| ациклических движений........................................................................... | 297 | 
| Физиологическая характеристика нестандартных движений.......... | 302 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 302 | 
| ЛЕКЦИЯ 18. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ | 
 | 
| ТРЕНИРОВКИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ................ | 303 | 
| Биологические факторы, определяющие развитие силы. | 
 | 
| Физиологические основы тренировки мышечной силы.................. | 303 | 
| Физиологические механизмы развития скорости движений........... | 306 | 
| Определение выносливости. Виды выносливости. Показатели и | |
| критерии выносливости. Механизмы и резервы развития | 
 | 
| выносливости............................................................................................. | 309 | 
| Понятие о ловкости и гибкости. Механизмы и закономерности их | |
| развития....................................................................................................... | 312 | 
|  Физиология. Конспект лекций | -7- | 
 
| ОГЛАВЛЕНИЕ | 
 | 
| Физиологические механизмы формирования двигательных | 
 | 
| навыков........................................................................................................ | 314 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 316 | 
| ГЛАВА 19. ФИЗИОЛОГО-ГЕНЕТИЧЕСКИЕ | 
 | 
| КРИТЕРИИ СПОРТИВНОГО ОТБОРА И | 
 | 
| ОРИЕНТАЦИИ ......................................................... | 317 | 
| Наследственные влияния на морфофункциональные особенности | |
| и физические качества человека. Значение генетически адекватного | |
| и неадекватного выбора спортивной специализации....................... | 317 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 328 | 
| ЛЕКЦИЯ 20. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ | 
 | 
| ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 329 | |
| Роль физической культуры в условиях современной жизни.......... | 329 | 
| Влияние гиподинамии, повышенного нервно-психического | 
 | 
| напряжения, монотонной деятельности на организм человека...... | 332 | 
| Основные формы оздоровительной физическойкультуры............ | 337 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 340 | 
| ЛЕКЦИЯ 21. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЯ | 
 | 
| ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЛИЦАМИ РАЗНОГО | 
 | 
| ПОЛА, ВОЗРАСТА И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО | 
 | 
| СОСТОЯНИЯ............................................................ | 341 | 
| Морфофункциональные особенности женского организма............ | 341 | 
| Влияние биологического цикла на работоспособность женщин.... | 342 | 
| Физиологические особенности переработки информации у | 
 | 
| спортсменов разного возраста. Скорость и эффективность | 
 | 
| тактического мышления. Помехоустойчивость спортсменов......... | 345 | 
| Контрольные вопросы............................................................................. | 348 | 
| СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.......... | 349 | 
|  Физиология. Конспект лекций | -8- | 
