Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
физра 2.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
26.11.2018
Размер:
392.7 Кб
Скачать

Оздоровча аеробіка (ритмічна гімнастика)

ПП

Контрольні вправи

Нормативи

ІІІ семестр

IV семестр

1.

Стрибки на скакалці, за 1 хв., разів

140

145

2.

З положення сидячи, з опорою позаду на передпліччях, піднімання ніг під кутом 90 , разів.

40

45

3.

Танцювальна композиція на 64 (або більше) рахунків, оцінюється: техніка виконання (амплітуда, координація рухів, гнучкість).

Не більш 2-х пом.

(сер. темп)

Не більш 2-х пом.

(висок. темп)

4.

Танцювальна композиція на 64 (або більше) рахунків, на степ платформі, оцінюється: техніка виконання (амплітуда, координація рухів, гнучкість).

Не більш 2-х пом.

(сер. темп)

Не більш 2-х пом.

(висок. темп)

Ф У Т Б О Л

№№

ПП

К о н т р о л ь н і

в п р а ви

Стать

Контрольні нормативи

Ш семестр

IV семестр

1.

Човниковий біг 4 х 9 (сек.)

Чол.

9,4

9,3

2.

Удар на точність

Чол.

3

3

3.

Жонглювання (кількість разів)

Чол.

30

35

4.

Удар на дальність (м.)

Чол.

32

34

Б А С К Е Т Б О Л

№№

пп

Контрольні вправи

Стать

Контрольні нормативи

1.

Штрафні кидки (з 10 спроб)

Чол.

Жін.

5

4

2.

Човниковий біг

Чол.

Жін.

29”

31”

3.

Ведення м’яча по дугам з обов’язковим влучанням у кошик

Чол.

Жін.

12”

14”

4.

Кидки м’яча у кошик з 11 позначок за 1 хвилину

Чол.

Жін.

5 р.

4 р.

ЗФП

ПП

Контрольні вправи

Стать

Контрольні нормативи

ІІІ семестр

IV семестр

1.

Утримання тулуба лежачи на животі впоперек гімнастичній лаві, хв..

Ч

Ж

1.45

1.45

2.00

2.00

2.

Стрибок у довжину з місця, см.

Ч

Ж

200

165

200

165

3.

Вправа: вихідне положення – основна стійка; 1 – упор присівши; 2 – упор лежачи; 3 – упор присівши; 4 – вихідне положення за 30 с., разів.

Ч

Ж

15

14

16

15

4.

Човниковий біг 4х9 м.,с.

Ч

Ж

9.8

10.8

9.8

10.8

II КУРС СПЕЦІАЛЬНЕ ВІДДІЛЕННЯ

ІІ КУРС – СПЕЦІАЛЬНЕ ВІДДІЛЕННЯ

Порядок оцінювання студентів з дисципліни «Фізичне виховання» на основі результатів поточної успішності

(ІІІ – IV семестри).

  1. Завдання поточного контролю оцінюються в діапазоні від 0 до 100 балів.

  2. До виконання контрольних вправ допускаються студенти, які відвідали не менш 75%практичних занять (на момент виконання контрольної вправи).

  3. Загальна кількість балів, за якими оцінюється вся поточна робота,розподіляється між такими напрямками:

  • теоретично-методичний розділ;

  • загальний (обов’язковий) розділ;

  • спеціальний (вибірковий) розділ;

  • регулярність відвідування занять та активність роботи на заняттях;

  • самостійна підготовка реферату (за темою, узгодженою з викладачем);

  • заохочувальні бали: ведення щоденника самоконтролю.

  • Загальний (обов’язковий) розділ оцінюється;

    • 15 балів – 3 нормативи;

    • 10 балів – 2 нормативи;

    • 5 балів – 1 норматив;

  • Спеціальний (вибірковий) розділ оцінюється;

    • 15 балів – всі нормативи;

    • 10 балів – не виконав 1 норматив;

    • 5 балів – не виконав 2 нормативи;

    • 0 балів – не виконав 3 і більше нормативів.

    1. Регулярність відвідування занять та активність роботи на заняттях оцінюється:

    • 50 балів, якщо студент відвідав 100% навчальних занять – (18 занять);

    • 25 балів – 75% (14 занять);

    • 10 балів – 50% (9 занять).

    1. Самостійна підготовка реферату оцінюється в 5 або 10 балів (в залежності від повноти розкриття теми).

    2. Заохочувальні бали: ведення щоденника самоконтролю оцінюється в 10 балів.

  • Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]