Значение
Целенаправленного развития быстроты и скорости движений требуют далеко не все современные профессии. Для большинства видов трудовой деятельности достаточно бывает того ее уровня, который достигается в процессе общефизической подготовки. Вместе с тем, работа операторов, пилотов авиалайнеров, водителей автотранспорта, военнослужащих, сотрудников правоохранительных органов, различных служб охраны и т. п., требует высокого уровня развития быстроты.
Заключение
Лёгкая атлетика оказывает огромное влияние на развитие быстроты, т.к. невозможно поддерживать спортивную форму, не выполняя при этом никаких спортивных упражнений. Как спортсмен не может без разминки и тренировки сразу приступить к установлению рекорда, так и любой человек не может развить быстроты, ничего при этом не делая. Но также не следует недооценивать значимость быстроты, т.к. быстрота важна во всех сферах жизнедеятельности человека. Например, для силовых структур быстрота действий и реакций является важной частью, ведь от этого зависят жизни людей; для тех же офисных работников важна быстрота реакции и при этом чёткая координация движений, т.к. очень важно уметь выполнять несколько дел одновременно; для работников физических специальностей также важна быстрота, ведь от неё зависит количество, а иногда и качество выполненной работы. Таким образом, можно придти к выводу, что лёгкая атлетика является основой успешного физического развития человека.
Список использованных источников:
-
Развитие быстроты // Физкультура-Инфо [Электронный ресурс] - 8 ноября 2011 - Режим доступа: http://fiz-kultura.info/article/4/trenirovka/8/razvitie-bistroti/ Дата доступа: 08.11.2011
-
Быстрота — методика и упражнения развития быстроты // Физо-До [Электронный ресурс] - 8 ноября 2011 - Режим доступа: http://www.physical-education.ru/razvbist.html Дата доступа: 08.11.2011
-
Методика развития быстроты реакции и скорости движений // ФизкультУРА [Электронный ресурс] - 8 ноября 2011 - Режим доступа: http://www.slamdunk.ru/others/literature/secret/speed/ Дата доступа: 08.11.2011