Глава IX. Методика обучения и тренировки фехтовальщика

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Задачами обучения фехтовальщика являются: 1) овладение техникой и тактикой фехтования; 2) укрепление здоровья и раз­витие физических качеств; 3) развитие моральных и волевых качеств; 4) сообщение знаний по основным вопросам теории и методики фехтования; 5) содействие воспитанию коммунистических черт характера фехтовальщика — гражданина СССР.

Обучение фехтованию представляет сложный педагогический процесс, в котором используются разные средства и методы физического воспитания вообще и самого фехтования в частно­сти. Правильно организованный и систематически проводимый процесс обучения создает предпосылки к дальнейшему совер­шенствованию и достижению высоких спортивных результатов.

Методика обучения должна охватывать все стороны учебно-воспитательной работы. Чем совершеннее методика обучения, чем выше педагогическое мастерство преподавателя, тем скорее фехтовальщик сможет перейти от познания основ техники и тактики фехтования к спортивному совершенствованию и си­стематической специальной тренировке.

Организационно-методические формы обучения и тренировки

Групповой урок

Основной организационной формой учебно-тренировочной работы яо фехтованию является групповой урок (рис 227), который должен:

1. иметь ясную цель и тему с конкретным содержанием, намечаемые преподавателем в соответствии с общими целями фи­зического воспитания и частными задачами овладения фехтованием;

2. передавать обучаемым знания на высоком уровне педа­гогического мастерства и содействовать воспитанию квалифи­цированных спортсменов в духе коммунистической морали и со­ветского патриотизма;

3. обеспечивать сознательное и прочное овладение специ­альными навыками и умениями;

4. последовательно и постепенно углублять и расширять навыки и знания по фехтованию и воспитывать стремление к дальнейшему совершенствованию;

5. закреплять навыки и знания, полученные на предшество­вавших уроках, ,и предусматривать приобретение новых навы­ков и знаний (поэтому в каждый урок включаются все основ­ные приемы фехтования, уже знакомые обучаемым, часть пройденного учебного материала из предыдущего урока и но­вый материал, который будет составлять предмет повторения на следующем уроке);

6. использовать разнообразные средства и методические приемы физических упражнений и фехтования.

Типы уроков

В зависимости от конкретных задач обучения и тренировки уроки фехтования могут быть четырех типов:

Учебные уроки, решающие задачи начального обучения основным приемам фехтования, дающие представление о фех­товальных положениях и действиях оружием (держание ору­жия, боевая стойка, передвижения, выпад, укол и основные удары, позиции, защиты, основные понятия о фехтовальных правилах и пр.).

В учебных уроках разрешаются также воспитательные зада­чи: ознакомление с дисциплиной строя, правилами поведения, гигиеническими требованиями, взаимопомощь и т. п. Эти уроки составляют небольшую часть времени учебно-тренировочного процесса в начале обучения (два-четыре первых занятия). Они могут иметь основное место в случаях, когда проводятся курсы, семинары и другие мероприятия, направленные на сообщение hobaix знаний по фехтованию.

Учебно-тренировочные уроки, решающие зада­чи обучения, закрепления и совершенствования спортивно-тех­нических навыков и умений, приобретения знаний по фехтова­нию и другим дисциплинам, способствующим спортивному росту фехтовальщиков (гигиена, физиология, анатомия, история, пе­дагогика, врачебный контроль, массаж и др.). Учебно-трениро­вочные уроки должны решать также задачи и общей физической подготовки, развития физических и психических качеств фехто­вальщиков. Они представляют основной тип занятий по фехтованию и занимают главное место в обучении и трени­ровке.

Тренировочные уроки, разрешающие задачи совер­шенствования спортивно-технических навыков и умений и до­стижения высшего уровня состояния спортивной формы. В тре­нировочных уроках решаются также задачи углубления знаний фехтовальщика по тактике и индивидуальной технике, выраба­тывается манера боя, ведется тренировка фехтовальщика в на­иболее излюбленных приемах, достигается развитие специфиче­ской выносливости, осуществляется морально-волевая подго­товка, необходимая для успешного выступления в соревнова­ниях. Эти уроки проводятся в непосредственной бли­зости к предстоящим соревнованиям и в периоде сохранения спортивной формы.

Контрольные уроки, разрешающие задачи проверки усвоения спортивно-технических приемов и знаний по фехтова­нию на определенной стадии обучения или тренировки. Они мо­гут также служить проверке подготовленности фехтовальщиков к спортивному бою и соревнованию. В зависимости от педаго­гических задач и плана контрольные уроки могут занимать все занятие или часть его.

Деление уроков на указанные типы является относительным, так как в каждом из них, в большей или меньшей мере, реша­ются задачи совершенствования, закрепления и контроля. Вме­сте с тем деление уроков на типы в зависимости от главных педагогических задач дает возможность более правильно установить задачи уроков в каждый период обучения и тренировки, а также конкретизировать методические приемы и средства для решения этих задач.

Структура урока

В типовом уроке предусматриваются три логически связан­ные части, каждая из которых имеет основное назначе­ние, частные задачи и главные средства.

1. Вводная часть. Основное назначение — организа­ция группы; общее повышение эмоционального состояния; вве­дение в работу; специальная подготовка к выполнению основной работы.

Частные задачи — организованно начать урок, сосре­доточить внимание; ознакомить с темой и задачами данного урока; провести упражнения, направленные на улучшение физи­ческого состояния; провести специально подготовительные уп­ражнения для успешного выполнения основной работы (общая и специальная разминки).

Главные средства — строевые упражнения; фигурная маршировка; упражнения во время ходьбы; бег разной интен­сивности с изменением направлений и добавочными движения­ми рук, туловища, ног; упражнения, выполняемые по внезапной команде или условному знаку, состоящие из принятия фехтовальных положений и выполнения фехтовальных движений; гимнастические упражнения без снарядов, со снарядами и на снарядах для развития разных мышечных групп, амплитуды; силы, быстроты, гибкости, координации движений; упражнения с предметами (гимнастическими палками, булавами, набивны­ми и теннисными мячами); элементы акробатики; упражнения с партнером с разного вида сопротивлениями и элементарной борьбой; легкоатлетические упражнения (прыжки, бег из разных стартовых положений — низкий и высокий старт, сидя спиной к направлению бега, положение боевой фехтовальной стойки и пр.); упражнения фехтовального характера (с оружием и без оружия) в расслаблении мускулатуры, переключении от рас­слабления к напряжению, на чучелах и мишенях, перед зерка­лом и т. п.

2. Основная часть. Основное назначение — овладе­ние техникой и тактикой фехтования и совершенствование в них, повышение тренированности и достижение высокого уровня спортивной формы.

Частные задачи — изучение и совершенствование оп­ределенных приемов и действий фехтования, повышение их ка­чества путем многократных повторений и применения в изме­няющейся обстановке, специальная подготовка к напряженной работе в условиях соревнований, приобретение конкретных зна­ний по теории фехтования.

Главные средства — упражнения в приемах и дей­ствиях фехтования, проводимые по команде и самостоятельно, с партнером по заданию тренера-преподавателя («контрю с ограничением и без ограничения приемов нападения и защиты различной сложности); учебные и тренировочные индивидуаль­ные уроки преподавателя; взаимные индивидуальные уроки по заданию преподавателя; учебные соревнования для совершен­ствования техники и тактики по определенному заданию и с предоставлением самостоятельности ученикам; соревнователь­ные бои с разными условиями проведения (на счет уколов, на время, на выбывание, командные и личные, с гандикапом и пр.); практика в организации и судействе соревнований, в инструк­торских навыках; сообщение знаний по вопросам техники, так­тики, методики, организации и планирования обучения и тре­нировки, оборудования и инвентаря, гигиеническому режиму, самоконтролю, истории и теории фехтования и другим предме­там.

3. Заключительная часть. Основное назначение — снижение возбуждения и напряжения центральной нервной си­стемы, образовавшихся при выполнении основной работы; раз­витие и совершенствование физических качеств; организованное окончание занятия.

Частные задачи — разбор наиболее характерных поло­жений данного урока и подведение его итогов; развитие кон­кретных физических качеств по плану данного урока (сила, гибкость, быстрота, прыгучесть, выносливость, координация или ловкость и т. п.); установление заданий для самостоятель­ной работы над совершенствованием тех или иных приемов и качеств.

Главные средства — упражнения по совершенствова­нию физических качеств; ходьба и бег; расслабление мускула­туры, принимавшей деятельное участие в фехтовальных движе­ниях; упражнения без снарядов, со снарядами и на снарядах; специальные индивидуальные упражнения для развития и со­вершенствования отстающих физических качеств; краткие бесе­ды по теоретическим вопросам; назначение индивидуальных заданий для самостоятельной работы; организационные зада­ния и объявления.

После урока рекомендуются водные процедуры (теплый душ или ванна), самомассаж и массаж.