
- •1.Основные понятия и определения тмфв.
- •2. Принципы фв.
- •3.Средства фв.
- •5.Основные понятия техники фу.
- •6.Методы слова.
- •7.Методы наглядности.
- •Методы практического у.
- •Подводящие и имитационные у.
- •Ошибки в выполнении фу и их классификация.
- •Переносы физических способностей.
- •Профессионально-прикладная фп.
- •Построение и основы методики ппфп (средства ппфп)
- •Контроль и учет в фв.
- •Метод педагогического наблюдения. Схема анализа урока.
- •17. Метод хронометрирования. Общая плотность урока. Двигательная плотность урока.
- •18. Метод пульсометрии.
- •19. Метод рейтинга.
- •20. Педагогический контроль в фв. Его виды.
- •21. Структура процесса обучения двигательным действиям. Этапы обучения.
- •22. Понятие о физических качествах. Их развитие, воспитание. Двигательные способности. Факторы, лежащие в основе развития двигательных способностей
- •23. Сила. Собственно силовые способности. Скоростно-силовые способности. Силовая ловкость. Силовая выносливость.
- •24. Средства воспитания силы
- •25. Методы воспитания силы
- •26. Скоростные способности. Средства и методы их воспитания
- •27. Выносливость. Факторы, от которых зависит проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности
- •28. Средства и методы воспитания выносливости
- •29. Гибкость. Средства и методы ее воспитания.
- •30. Ловкость (двигательно-координационные способности - дкс). Средства и методы воспитания ловкости.
20. Педагогический контроль в фв. Его виды.
Педагогический контроль – система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей ФВ для оценки применения средств, методов и нагрузок. Основная цель – заключается в определенной связи между факторами воздействия(средства, методы, нагрузки) и факторами изменения(в состоянии здоровья, спортивного мастерства, развитии физических качеств)
-
Предварительный контроль(проводится в начале учебного года) – предназначен для изучения состояния занимающихся, т.е. их состояния здоровья, физическую подготовленность, спортивная квалификация. Данные такого контроля позволяют уточнить учебные задачи, средства и методы их решения.
-
Оперативный (на 1 занятии)– предназначен для определения срочного тренировочного эффекта с целью правильного чередования нагрузки и отдыха. Данные такого контроля позволяют оперативно регулировать динамику нагрузки на занятии.
-
Текущий(после занятия) – проводится для определения состояния организма занимающихся на нагрузку. С его помощью определяют время восстановления после различной по величине и направленности физической нагрузки. Данные текущего контроля занимающихся служат основанием для планирования содержания ближайших занятий и величины физической нагрузки в них.
-
Этапный (в конце этапа) – для получения инф-ии о кумулятивном(суммарном) трен. эффекте, полученном на протяжении учебной четверти или семестра. С его помощью определяют правильность выбора и применения разл. средств, методов, а также дозирование физических нагрузок.
-
Итоговый(в конце учебного года) – для определения выполнения годового плана-графика учебного процесса с целью решения поставленных задач, выявления + и – сторон процесса ФВ. Данные итогового контроля являются основой для последующего планирования учебно-воспитательного процесса.
21. Структура процесса обучения двигательным действиям. Этапы обучения.
Процесс обучения двигательным действиям во многом определяется тем, что в нем сочетаются закономерности формирования двигательных умений и навыков с законами теории управления и требованиями дидактических принципов.
Прежде чем приступить к обучению какого-либо действия, надо установить, готов ли обучаемый к его усвоению. Эта готовность к усвоению характеризуется 3 компонентами: степень развития физических качеств, двигательный опыт, психические факторы.
В построении процесса обучения каждому отдельному двигательному действию можно выделить ряд относительно завершенных этапов, которые соответствуют определенным стадиям формирования двигательного умения и навыка.
-
Этап начального разучивания – на этом этапе происходит начальное разучивание, создается умение выполнять основу техники(воспроизводить технику «в грубой форме»)
Цель этапа: сформировать умения выполнять основу техники двигательного действия.
Задачи:
-
Создать общее представление о двигательном действии и установку на овладение им
-
Восстановить предшествующий опыт выполнения действий, близких по технике вновь изучаемому
-
Разучить звенья основы техники, не освоенные ранее, предупредить возникновение грубых ошибок
-
Добиться выполнения основы техники двигательного действия в целом
Основные причины возникновения грубых искажений на I этапе:
-
Недостаточная физическая подготовленность
-
Боязнь
-
Недостаточное понимание задачи
-
Недостаточный самоконтроль движений
-
Дефекты в исполнении предыдущих частей действия
-
Утомление
-
- перенос навыков
-
Неблагоприятные условия выполнения действий(плохой инвентарь, оборудования, метеоусловия)
-
Этап углубленного разучивания – здесь ФУ разучивается углубленно, создается умение выполнять его относительно совершенно в объеме намеченных технических требований, при этом некоторые элементы двигательного действия частично закрепляются и автоматизируются.
Цель этапа: сформировать умение выполнять двигательное действие в объеме намеченных технических требований
Задачи этапа:
-
Углубить понимание закономерности техники изучаемого действия и значение ее частей, предупредить возникновение значительных ошибок
-
Последовательно разучить общие детали техники и усовершенствовать пространственные и временные характеристики техники
-
Добиться слитного выполнения действия в полном объеме
-
Этап закрепления и дальнейшего совершенствования – на этом этапе обеспечивается закрепление и совершенствование техники выполнения ФУ, создается навык и формируется способность целесообразно применять двигательное действие в реальных условиях практической деятельности
Цель этапа: закрепить умение в навык и сформировать способность выполнять двигательное действием в соревновательных условиях
Задачи этапа:
-
Закрепить технику двигательного действия
-
Совершенс. изученное двигательное действие в соединении с другими двигательными действиями
-
Сформировать дополнительные варианты техники для целесообразного выполнения действия в различных внешних условиях и ситуациях
-
Соверш. индивидуальной детали техники двигательного действия