
- •1.Основные понятия и определения тмфв.
- •2. Принципы фв.
- •3.Средства фв.
- •5.Основные понятия техники фу.
- •6.Методы слова.
- •7.Методы наглядности.
- •Методы практического у.
- •Подводящие и имитационные у.
- •Ошибки в выполнении фу и их классификация.
- •Переносы физических способностей.
- •Профессионально-прикладная фп.
- •Построение и основы методики ппфп (средства ппфп)
- •Контроль и учет в фв.
- •Метод педагогического наблюдения. Схема анализа урока.
- •17. Метод хронометрирования. Общая плотность урока. Двигательная плотность урока.
- •18. Метод пульсометрии.
- •19. Метод рейтинга.
- •20. Педагогический контроль в фв. Его виды.
- •21. Структура процесса обучения двигательным действиям. Этапы обучения.
- •22. Понятие о физических качествах. Их развитие, воспитание. Двигательные способности. Факторы, лежащие в основе развития двигательных способностей
- •23. Сила. Собственно силовые способности. Скоростно-силовые способности. Силовая ловкость. Силовая выносливость.
- •24. Средства воспитания силы
- •25. Методы воспитания силы
- •26. Скоростные способности. Средства и методы их воспитания
- •27. Выносливость. Факторы, от которых зависит проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности
- •28. Средства и методы воспитания выносливости
- •29. Гибкость. Средства и методы ее воспитания.
- •30. Ловкость (двигательно-координационные способности - дкс). Средства и методы воспитания ловкости.
-
Подводящие и имитационные у.
Подводящие ФУ используют для облегчения усвоения целостного двигательного действия. Важно находить такие подводящие У, в которых есть сходные по кинематической структуре элементы целостного двигательного действия. Такие У направлены на совершенствование отдельных фаз и элементов.
В имитационных У полностью сохраняется общая структура соревновательных У , но они, как правило, выполняются в других, специально созданных условиях.
-
Ошибки в выполнении фу и их классификация.
Ошибки возникают в следующих случаях:
-
Недостаточная физическая подготовленность(необходимо выяснить недостаточность развития каких именно физических качеств и мышечных групп мешают освоению техники и после этого развить их)
-
Психологическая неподготовленность, боязнь, страх(выяснить, чего боится ученик обеспечить его страховку, постепенно увеличить высоту снаряда)
-
Недостаточность полного и правильного запечатленного модельного образа движения(необходима дополнительная демонстрация ДД с комментариями и пояснениями)
-
Недостаточный самоконтроль за выполняемыми действиями(выяснить причины и устранить факторы, мешающие сконцентрировать внимание: присутствие посторонних, звуковые помехи, усталость, нежелание выполнять У)
-
Дефекты отдельных частей или фаз ДД(устраняются путем отработки отдельной части или фазы без связи, затем включение ее в связку)
Для предупреждения ошибок в технике движений при обучении необходимо соблюдать следующие требования:
-
Обучение новой технике движений должно проводиться в условиях, исключающих усложнение и снижение внимания
-
Введение специальных У с положительным переносом умений и навыков
-
Исключение У с отрицательным переносом навыков(продумать последовательность выполнения подготовительных и подводящих У.
-
Обучение должно проводиться в облегченных условиях до выработки устойчивого навыка
-
При освоении навыка необходимо постепенное включение помех, а также постепенное увеличение силы их воздействия(звуковые помехи, присутствие незнакомых, холод, тепло)
Классификация ошибок:
-
– грубые(ошибка, искажающая основу техники ДД)
- значительные(связаны с невыполнением общей детали техники)
- незначительные(неточное выполнение детали техники)
-
– стабильные(закрепленная в навык. Возникает в результате многократного повторения неправильных движений)
- нестабильная(возникает из-за недостаточной координации движений или временных сбивающих факторов)
-
– типичная(связана с широкой распространенностью)
- нетипичная(появляется эпизодически по субъективным причинам)
-
Переносы физических способностей.
-
Положительный перенос – развитие одного навыка содействует развитию другого. (метание теннисного мяча помогает освоить метание копья)
-
Отрицательный перенос – развитие одного навыка тормозит развитие другого
-
Однородный перенос – наблюдается повышения уровня развития одного и того же навыка
-
Разнородный перенос – когда тренировка, направленная на развитие одной способности, приводит к изменению уровня как этой, так и другой способности(увеличение силы сгибателей рук сопровождается приростом силовой выносливости)
-
Взаимный перенос – перенос навыков с одного ДД и обратно
-
Односторонний перенос – возникает в тех случаях, когда формирование одного навыка содействует формированию другого, а обратного влияния не обнаруживается
-
Прямой перенос – формирование одного навыка сразу же влияет на формирование другого
-
Косвенные (опосредованный) перенос – когда ранее сформированный навык создает лишь предпосылки для приобретения нового навыка
-
Ограниченный (частичный) перенос – происходит в тех случаях, когда структура изучаемых действий имеет большое сходство. В этом случае перенос осуществляется в весьма узком диапазоне. (перенос навыков удара в теннисе и бадминтоне, метание гранаты и копья)
-
Обобщенный перенос – когда ранее освоенный навык влияет на формирование целого ряда движений, которые могут и не иметь структурного сходства с ним.(трудно обнаружить сходство в движениях велосипедиста и конькобежца, но их общая задача – способ передвижения – сохранение равновесия)
-
Перекрестные перенос – перенос навыков на симметричные органы тела (движение, освоенное правой рукой или ногой без специальной подготовки может быть выполнено левой)
Изучение закономерностей переноса навыков представляет большой интерес как для теорий, так и для практики ФВ и С. Характер взаимодействия навыков особенно необходимо учитывать в следующих случаях:
-
При классификации ФУ
-
При разработке программ по ФВ
-
При планировании учебного процесса в рамках одного занятия или серии занятий