Моя религия Ответственность за эмоции и желания

Часто мы не можем контролировать свои эмоции, желания, поведение. Один из способов обретения контроля, который нам подарили психоаналитики – это взятие на себя ответственности за всё это. Нужно просто понять, зачем мы хотим чего-то, что нам даёт наше поведение, и контроль обретается.

Пока мы не знаем, зачем мы что-то делаем (или не делаем), отчего мы мучаемся, мы сваливаем вину на "Оно" – то ли бессознательное, то ли нашу дурацкую природу, с которой ничего не поделаешь. Получается, что все эти капризы находятся вне нашего Я – во внешнем мире. Если мы принимаем ответственность за свои чувства, то они становятся частью нашего Я и контроль обретается. Внешнего мира становится меньше, а нашего Я – больше.

Легко сказать: принять ответственность. А что это значит, что для этого надо сделать? Для этого нужно переинтерпретировать прошлое и настоящее: заменить интерпретацию, что меня мучает и контролирует моя дурацкая природа на то, что я сам мучаю себя и делаю то, что мне выгодно. Нужно внести в интерпретацию, зачем я это делаю для пущей убедительности, причём не всякая цель сработает: нужно внести "честную" цель, без "самообмана". Только тогда это и подействует: контроль обретётся.

Конечно же, перегибать палку тоже не стоит.

Как Бог, я хочу…

1) Как Бог, я хочу создать мир, который окажется в опасности, а я его спасу.

2) Как Бог, я хочу стать человеком и забыть свою божественную сущность.

3) Как Бог, я хочу создать мир, в котором я буду человеком и попаду в плохую жизненную ситуацию. И я буду выбираться из этой ситуации.

4) Как Бог, я хочу стать человеком и попасть в ситуацию, из которой не смогу выбраться. Я хочу испытать настоящее крушение надежд. Я хочу проиграть. Я никогда не проигрывал и теперь хочу попробовать.

5) Как Бог, я хочу создать мир, который окажется в опасности. Я буду спасать его и не смогу спасти. Я хочу испытать боль от своей немощности. Я хочу наблюдать, как всё кругом рушится и не суметь ничего с этим поделать.

6) Как Бог, я хочу создать мир, где будет полно несправедливостей. Я хочу стать человеком, который делает множество добрых дел, но чтобы меня за это унижали. Я хочу, чтобы в этом мире был набор унижений. И я хочу, чтобы мне досталось самое большое унижение. Я хочу, чтобы меня распяли на кресте.

7) Я хочу очень сильных эмоций. Я хочу попробовать, чтобы надо мной издевались те, кого я больше всего люблю.

8) Как Бог, я хочу создать мир, стать человеком и забыть мир, который я создал. Я хочу заново познать то, что я создал. Шаг за шагом.

9) Создав мир, я хочу стать человеком с ограниченными познавательными способностями. Я хочу сделать так, чтобы созданный мною мир всегда оставался для меня загадкой. Я не могу вынести то, что мне всё слишком понятно. Я хочу побывать в мире, который невозможно познать.

10) Я не хочу вечно остаться человеком. Мне нужно сделать так, чтобы я снова вернулся к своей божественной сущности, несмотря на то, что я забыл её. Я сделаю так, что будет смерть. Я буду рождаться, жить и умирать.

11) Я хочу довести себя до самоубийства.

12) Я хочу стать человеком и создать для себя образ Бога. Я хочу, чтобы этот Бог дал мне заповеди, которые я не смогу исполнять.

Я ХОЧУ СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ И ПОНЯТЬ, ЧТО Я БОГ.