Заключение.
В проделанной нами работе были выполнены задачи исследования:
1. Провести теоретический обзор литературы.
2. Раскрыть сущность и работу горя.
3. Выявить цели и задачи процесса горевания и потери в работе с человеком, переживающим горе,
в результате чего можно подвести следующие итоги. Нами было рассмотрено несколько подходов по изучению горя:
психоаналитический
экзистенциальный
гештальттерапия
подход Э.Линдеманна
Были выделены следующие стадии горя:
1. Стадия шока и оцепенения.
2. Стадия острого горя.
3. Стадия навязчивости.
4. Стадия прорабатывания проблемы.
5. Завершение эмоциональной работы горя.
А также проведённый анализ литературы позволил выделить следующие цели и задачи процесса оплакивания (так называемые «терапевтические мишени» в работе с человеком, переживающим горе):
понять факт смерти / принять реальность утраты;
заново пережить отношения с объектом утраты
прочувствовать эмоциональную боль (вспомнить / оживить; пережить и запомнить чувства, связанные с объектом утраты; реакция на разлуку);
эмоционально принять мир без объекта потери (найти его место в эмоциях; выявить и оплакать вторичные потери; упорядочить мир, в котором его нет);
построить планы на будущее (найти средства и возможности приспособиться к новому миру и жить в нём, не забывая старый) 26.
Из вышеизложенного следует, что консультирование людей, перенесших утрату, - это нелёгкое испытание духовных сил и профессиональной компетенции.
В жизни утраты более или менее ощутимы, но во всех случаях человек испытывает душевную боль, переживает горе. Утраты, как и многие события нашей жизни, не только болезненны, они предоставляют и возможность личностного роста. Консультант может способствовать реализации этой возможности, если понимает природу утраты, её связь с другими эмоциями, роль в становлении человека.
Работа с процессом горевания и потери может вызывать естественные трудности и дестабилизировать эмоциональное состояние самого специалиста. Иногда ситуация требует специфических навыков с подобными проблемами. Кроме того, принимая решение о начале коррекционной работы с клиентом, следует соотнести степень тяжести данного конкретного случая с собственной эмоциональной готовностью к встрече с такими непростыми переживаниями. Как правило, человек, встречающийся в своей практике с проблемами горевания и потери, нуждается в восстановлении своих ресурсов, а значит – в профессиональной помощи и поддержке.
Всё вышесказанное подводит нас к проблеме актуальности разработки программ по оказанию наиболее адекватной психологической помощи лицам, перенесшим горе, в зависимости от степени тяжести данного состояния.
Библиография:
1. Алёшина Ю.А. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. М., 2000.
2. Андрющенко А.В. Посттравматическое стрессовое расстройство при ситуациях утраты объекта эктраординарной значимости / Психиатрия и психофармакотерапия. Том 2, №4. - М., 2000.
3. Бахтин М. М. Эстетика словесного творчества. М., 1984. – с. 94-95.
4. Бьюдженталь Дж. Наука быть живым. М., 1998.
5. Вагин И. Психология жизни и смерти. С-Пб., 2001. – 155 с.
6. Василюк Ф.Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ критических ситуаций / Журнал практической психологии и психоанализа. М., 2001, №4.
7. Василюк Ф.Е. Пережить горе // Человеческое в человеке. М.: Политиздат, 1991.
8. Василюк Ф.Е. Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций. М., МГУ, 1984 – 200 с.
9. Василюк Ф.Е. Уровни построения переживания и методы психологической помощи / Вопросы психологии, 1988. №5.
10. Гаранян Н.Г., Холмогорова А.Б. Интегративная психотерапия тревожных и депрессивных расстройств на основе когнитивной модели // МПЖ. 1996. №3. – с. 112-140.
11. Гнездилов А.В. Психология и психотерапия потерь. С-Пб., 2002. – 164 с.
12. Дейтс Б. Жизнь после потери. М., 1999 – 304 с.
13. Джармен Р. Консультирование людей в дистрессе: психосоциальная реабилитация пострадавших от травматических переживаний в результате войны / Журнал практической психологии и психоанализа. – М., №1-2, 2001.
14. Колодзин Б. Как жить после психической травмы / Пер. с англ. !992 – 96 с.
15. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М., 1999. – 240 с.
16. Крайг Г. Психология развития / Пер. с англ. – С-Пб. 2002. – 992 с.
17. Линдеманн Э. Клиника острого горя / Психология эмоций. Тексты / Под ред. В.К. Вилюнаса, Ю.Б. Гиппенрейтер. – М., 1984.
18. Лурье Ж.В. Горевание и потеря / Школа здоровья, М., 1999, №4.
19. Мэй Ролло. Искусство психологического консультирования. М., 1999
20. Нагера У. Реакции детей на смерть значимых объектов / Журнал практической психологии и психоанализа. М., 2002, №1.
21. Нельсон – Джоунс Р. Теория и практика консультирования. С- Пб., 2000.
22. Перлз Ф. Гештальт-подход и свидетель терапии. М., 1996 – 240 с.
23. Перлз Ф. Практика гештальттерапии. М., 2001 – 480 с.
24. Польстер И., Польстер М. Интегрированная гештальттерапия. Контуры теории и практики. М., 1999 - 272 с.
25. Психология человеческих проблем. Хрестоматия / Сост. Сельчёнок К.В. Мн.: Харвест, 1998. - 448с.
26. Сидорова Б.Ю. Четыре задачи горя / Журнал практической психологии и психоанализа. №1-2., 2001.
27. Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса. С-Пб., 2001. – 268 с.
28. Тахка В. Обращение с потерей объекта / Журнал практической психологии и психоанализа. – М., №1, 2000.
29. Франкл В. Поиск смысла жизни и логотерапия / Психология личности. Сборник. - М., 1982. – с. 118-126.
30. Франкл В. Психотерапия на практике. С-Пб., 2000.
31. Фрейд З. Печаль и меланхолия / Психология эмоций. М., 1984. – с. 203-211.
32. Цветаева Л. Воспоминания. М., 1971. с. 248.
33. Черепанова Е. Психологическийй стресс. М., 1997.
34. Ялом И. Групповая психотерапия. Теория и практика. М., 2001 – 576 с.
35. Ялом И. Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы / Пер. с англ. – М., 1997. – 281 с.
36. Ялом И. Мамочка и смысл жизни. Психотерапевтические истории / Пер. с англ. – М., 2002. – 288 с.
37. Ялом И. Экзистенциальная психотерапия. М., 1999.
Конец формы
