Вправи для самооцінки

1. Визначення локусу контролю

Висловіть ступінь своєї згоди або незгоди з наведеними нижче твердженнями, використовуючи наступну оце ¬ нічну шкалу:

1 - повністю не згоден

2 - не згоден

3 - почасти не згоден

4 - не можу висловити свою згоду або незгоду

5 - частково згоден

6 – згоден

7 - повністю згоден

1. Я отримую бажане зазвичай тому, що багато працюю задля втілення своєї мрії. 2. Складаючи плани, я буваю повністю переконаний у їх реалістичності. 3. Я віддаю перевагу іграм, в яких перемога залежить від частки везіння, тим, що вимагають одних тільки навичок. 4. Я можу навчитися практично всьому, якщо настрою себе на навчання відповідним чином. 5. Все, що я маю, я придбав (а) завдяки працьовитості і своїм здібностям. 6. Я звичайно не ставлю перед собою цілей, тому що мені важко досягати їх. 7. Конкуренція знищує майстерність. 8. Люди часто опиняються попереду інших тільки завдяки фортуні. 9. Здаючи іспити або беручи участь у конкурсах, я завжди порівнюю свої результати з результатами інших людей. 10. Немає сенсу працювати над тим, що занадто складно для мене.

1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7

Підрахунок балів та інтерпретація результатів

При підрахунку балів використовуйте зворотну оціночну шкалу для пунктів 3, 6, 7, 8, 10 (1 - 7, 2 - 6, 3 - 5, 4 - 4, 5 - 3, 6 - 2, 7 - 1). Наприклад, якщо ви повністю згодні з твердженням 3, ви виставили оцінку 1. Змініть її на 7 Змініть оцінки таким же чином у пунктах б, 7, 8 і 10.

Кількість балів _________

Ця анкета призначена для самостійного визначення локусу контролю. Дослідники, які пропонували заповнення ¬ нитка цю анкету студентам коледжів, вивели середнє значення для юнаків (51,8 бала) і дівчат (52,2 бали) з табору дротяні похибкою в 6 балів для кожної групи. Чим більше балів ви набрали, тим сильніше ви впевнені у власній відповідальності за все, що відбувається у вашому житті; іншими словами, високі значення пов'язані з внутрішнім локусом контролю, а найнижчі - із зовнішнім. Відповідно, чим менше балів ви набрали, тим більше ви впевнені в залежності вашого життя від зовнішніх сил, які оточують людей, випадковостей.

2. Інструментальні та термінальні цінності

У кожній з колонок виберіть п'ять найбільш значущих для вас цінностей. Оцініть їх за п'ятибальною шкалою: 1-найбільш значуща, 5 - найменш значуща.