
- •Основы самоорганизации и саморегуляции
- •Тема 3. Целеполагание. Методы самоорганизации. Ценности. Организация времени жизни. Тайм-менеджмент.
- •Целеполагание или Всё начинается с целей (по материалам
- •1) Позитив
- •2) Организация жизни, выстраивание ситуации
- •3) Негатив
- •3. Виды самоорганизации. Как надо и как не надо организовывать себя.
- •4. Управленческая деятельность учителя.
- •3. Понятие о педагогических ценностях
- •4. Классификация педагогических ценностей
- •5. Организация времени жизни.
- •6. Управление временем (тайм-менеджмент, time management, организация времени) — это технология организации времени и повышения эффективности его использования.
5. Организация времени жизни.
Организация времени жизни (ОВЖ) — это создание личностных сценариев своей жизнедеятельности для последовательных временных периодов и контроль за их осуществлением.
Характерная особенность этих сценариев в отличие от «жизненных планов» заключена в том, что они составляются с учетом всех сфер жизнедеятельности, всей полноты потребностей и целей личности, тогда как план дает лишь некоторую схему будущего в отношении к той или иной сфере жизнедеятельности личности либо в отношении к отдельным группам целей.
Кроме того, ОВЖ предполагает непрерывное самоопределение будущего для всех периодов времени — как ближайшей перспективы, так и отдаленной. Человек строит сценарии, упреждающие актуальный план поведения на ближайший час, день, прогнозирует свое завтра, неделю, месяц, год, десятилетие и все возможное протяжение собственной жизни. Сценарий будущего — ближайшего и отдаленного — предвосхищает не отдельные события, поступки, действия, а весь процесс жизнедеятельности — от одного временного периода до другого.
Организация времени жизни — особая подструктура самосознания, развивающаяся в результате преодоления личностью противоречий между вероятными целями, обусловленными прошлым и реализуемыми актуальным планом жизнедеятельности, и целями желаемыми, обусловленными установками, ценностями, смыслами жизни, а также противоречий между целями внешними и внутренними.
На начальном уровне ОВЖ осуществляется бессознательно и обеспечивает ребенку упреждение ближайшего будущего, внутреннюю готовность к тем или иным действиям и деятельностям в рамках освоенных им режимов дня, недели и т. д. На дальнейших этапах онтогенеза вместе с осознанием времени и по мере осознания целей и смыслов своих действий и стихийно складывающимся использованием временных категорий человек начинает более или менее сознательно организовывать временные перспективы жизнедеятельности. Становится осознанной, выделяясь из плана прагматического поведения, и сама задача ОВЖ.
ОВЖ тесно связана с развитием осознания целей деятельности, с выделением смыслов жизни, а также с выделением в структурах видов деятельности компонентов целеполагания и смыслополагания. Развернутость и осознанность личностью этих компонентов обеспечивают не только творческий характер учения, профессиональной деятельности, интеллектуальной деятельности, но и создают возможность строить осознанные прогнозы и сценарии жизнедеятельности во временных перспективах.
Таким образом, ОВЖ обнаруживает не только умение или неумение учитывать время и использовать его в направлении, обусловленном значимыми для личности целями. Он обнаруживает более глубинную связь со смыслами жизни, с качествами направленности и целеустремленности личности. Генетически развитые формы ОВЖ предстают как сложные системы внутренних умственных действий. Осознаваемые субъектом частично или полностью, они направлены на упорядочение всех форм его жизнедеятельности в различных временных периодах.
Установлен состав операций и действий ОВЖ.
Функции и состав действий ОВЖ определяются не длительностью отрезков времени, организуемого человеком, а теми специфическими функциями, которые выполняет построенный человеком режим как таковой, т.е. как способ пространственно-временной организации деятельности.
Все действия с выделенными в их составе операциями образуют связанные между собой четыре функциональных блока в системе ОВЖ.
Система действий организации времени жизни (=СТРУКТУРА САМООРГАНИЗАЦИЯ):
1. Смысловое планирование собственной жизнедеятельности.
1а. Выделение основных и промежуточных целей в текущей и предстоящей деятельности и взаимодействиях.
16. Упорядочение целей по степени значимости, выделение главных и второстепенных для данного периода целей и задач.
2. Текущий контроль, направленный на порядок реализации системы целей и задач и регуляцию затрат времени на основные и второстепенные виды действий.
2а. Выделение порядка, очередности задач, решаемых в актуальном плане деятельности.
26. Учет и коррекция темпа и ритма выполнения системы каждодневных дел, их изменение в процессе реализации целей и задач.
2в. Учет затрат времени на выполнение всех целей и задач в планируемом временном отрезке.
2г. Учет случайных и непредусмотренных затрат времени (для возможного устранения причин или оптимизации хода выполнения).
2д. Соотнесение реальных затрат времени с реальными и прогнозируемыми затратами и результатами
3. Вероятностное прогнозирование, обеспечивающее гибкую форму конструирования и осуществления режимов жизнедеятельности.
За. Распределение и перераспределение целей и задач по срокам их выполнения с учетом важности перспектив и данных текущего контроля о затратах времени.
36. Реорганизация режима недели и составление новых вариантов режима с учетом перестановок, дополнений дел, сокращением или увеличением временных затрат на их выполнение.
Зв. Планирование режима дня с учетом изменений в режиме недели, соподчинение задач ближайшего и отдаленного будущего.
4. Исполнительный контроль, осуществляющий функции обратной связи между прогнозируемым содержанием деятельности и реальным выполнением.
4а, Коррекция планов в процессе выполнения (с точки зрения сроков выполнения и состава задач).
46. Учет результатов выполнения задач по истечении планируемых сроков и итоговый учет результатов по всему запланированному периоду.
4в. Определение корректив для последующих планов всего регламентируемого цикла на основе данных исполнительного контроля [205].
Существование каждого из блоков вне всей системы не дает реальных результатов ОВЖ, т.е. не приводит к созданию сценария, режима жизнедеятельности, его осуществлению и практическому преобразованию временной перспективы жизни личности. Точно так же и выпадение из системы отдельных блоков, а внутри каждого из них отдельных операций деформирует конечный продукт этих действий и снижает возможности личности в управлении реальным ходом жизнедеятельности.
Так, наличие смыслового планирования без текущего контроля приводит к составлению нереальных режимов, невыполнимых планов и в конечном итоге к потере интересов к ОВЖ. Выпадение вероятностного прогнозирования приводит к слишком жесткой организации системы действий, исключающей возможность внутренней реорганизации их порядка, длительности ритмов и т. д., а также обесценивает для человека задачу ОВЖ.
Редукция исполнительного контроля в ходе реализации режимов жизнедеятельности подрывает важную область мотивации личности — мотив достижения, что приносит прежде всего ущерб самосознанию целей и смыслов деятельности.
Исполнительный контроль важен как условие создания реалистической самооценки возможностей и путей реализации планов, он позволяет и более полно осознать собственные цели и смыслы деятельности.
Смысловое планирование — это исходное условие всей системы ОВЖ, ибо, не отдавая себе отчета в том, что составляет ценности и цели поведения, человек не может стать и субъектом конструирования жизненной перспективы.
Решая задачи ОВЖ во всей полноте ее операций, человек начинает формировать систему намерений, строить реально выполняемые и контролируемые в процессе их выполнения оперативные режимы деятельности. Развивая способность осознавать и организовывать временные свойства жизнедеятельности, человек выходит из подчинения «ситуативному» времени, получает известную власть над текущим моментом, произвольно упорядочивая цели и задачи жизнедеятельности в ходе реализации обобщенной системы способов ее смысловой и временной организации.
В силу того, что система действий ОВЖ неотделима от смыслообразования и целеполагания — этих важнейших компонентов самоорганизации личности, ОВЖ превращается в особое средство выявления и актуализации неосознаваемых установок личности, целей деятельности, в средство повышения осознанной регуляции смысловой направленности жизни и развития самосознания личности. Настоящий, актуальный момент бытия соотносится с прошлым и предстоящим самой личности и становится предметом соотнесения с историческим, социальным временем.
Выделены три уровня развития умений ОВЖ — низкий, средний, высокий.
Низкий уровень характеризуется ситуативностью, нецеленаправленностью всего поведения; временная перспектива измеряется в границах одного дня — это те, кто «живут сегодняшним днем», а иногда—ближайшими часами.
Средний уровень развития ОВЖ — осознание и принятие задач ОВЖ, но без охвата всей полноты жизнедеятельности, лишь применительно к значимым целям учебной или профессиональной деятельности, которые организуются в рамках ближайшей временной перспективы.
Высокий уровень развития связан с выполнением всей системы действий ОВЖ, с учетом организации всей полноты целей и задач жизнедеятельности в неограниченной временной перспективе.