Зоны высоты над уровнем моря в зависимости от реакции организма человека

Наименование зоны

Высота над уровнем моря, м

Реакции организма человека

Индифферентная зона

До 1500-2000

При пребывании в этой зоне заметных изменений в функционировании основных систем организма и в субъективных ощущениях не наблюдается; работоспособность сохраняется полностью на протяжении всего времени пребывания на высоте.

Зона полной

компенсации

От 2000 до 4000

Работоспособность сохраняется в течение достаточно длительного времени (несколько часов) за счет увеличения легочной вентиляции, минутного объема крови и перераспределения кровотока; физическая работа, требующая значительного увеличения потребления кислорода, выполняется с затруднениями.

Зона неполной

компенсации

От 4000 до 5500

Наблюдается ухудшение самочувствия со снижением работоспособности; возможно появление эйфории и неадекватного поведения; продолжительное пребывание на такой высоте сопровождается появлением ощущения тяжести в голове, головных болей, сонливости, трудностью сосредоточения внимания, общим снижением работоспособности; затруднительной становится даже незначительная по энерготратам работа.

Критическая зона

От 5500 до 8000

Работоспособность резко снижена; выполнение физической работы практически исключено; отмечается прогрессирующее ухудшение общего состояния; характерным для данной зоны является большая вероятность возникновения высотного обморока в результате гипоксии головного мозга; время его возникновения в основном зависит от индивидуальной устойчивости к гипоксии, тренированности; на высоте более 7000 м сохранение сознания у человека возможно в течение короткого времени, которое принято называть резервным временем, которое также зависит от индивидуальной устойчивости и тренированности.

Непереносимая зона

Выше

8000

Характеризуется весьма коротким резервным временем (от 2-3 мин до 10-20 с в зависимости от высоты, индивидуальной устойчивости и тренированности), после чего наступает глубокий обморок и, если не принять меры к прекращению воздействия высоты, наступает смертельный исход.