
- •Министерство образования и науки российской федерации
- •Рабочая программа дисциплины
- •Лист согласования и утверждения
- •От составителя
- •Содержание
- •Цели освоения учебной дисциплины
- •2. Место учебной дисциплины в структуре ооп бакалавриата
- •Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины
- •4. Структура и содержание дисциплины
- •Заочное обучение
- •5. Образовательные технологии
- •Учебно-методическое обеспечение аудиторной и самостоятельной работы студентов.
- •6.1. Содержание учебного материала для 2-го курса
- •Тема 1 Отечественная система физического воспитания (6 часов)
- •Тема 2. Система средств физического воспитания 6 часов)
- •Тема 3. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты
- •Тема 4. Методы физического воспитания (6 часов)
- •Тема 5. Принципы физического воспитания (4 часа)
- •Тема 6. Основы обучения двигательным действиям
- •Тема 7. Развитие координационных и связанных с ними способностей (6 часов)
- •Тема 8. Развитие силовых способностей (6 часов)
- •Тема 9. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей (6 часов)
- •Тема 10. Развитие выносливости (6 часов)
- •Тема 11. Развитие гибкости (2 часа)
- •Тема 12. Структура занятия как относительно завершенного целостного звена процесса физического воспитания (12 часов)
- •6.2. Содержание учебного материала для 3-го курса
- •Тема 1. Планирование и контроль в физическом воспитании
- •Тема 2. Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста (10 часов)
- •Тема 3. Основы физического воспитания детей школьного возраста (14 часов)
- •Тема 4. Формы организации физического воспитания школьников (10 часов)
- •Тема 5. Школьный урок физического воспитания - основная форма учебной работы (10 часов)
- •Тема 6. Физическая культура в системе высшего образования
- •Тема 7. Физическая культура в период основной трудовой деятельности (8 часов)
- •Тема 8. Физическая культура с людьми пожилого и старшего возраста (8 часов)
- •Тема 9. Особенности предмета теории спорта.
- •Тема 10. Сущность и формы спортивных соревнований Основы системы спортивных соревнований (8 часов)
- •Тема 11. Особенности соревновательной деятельности спортсмена (9 часов)
- •Тема 12. Общая характеристика системы подготовки спортсмена (9 часов)
- •Тема 13. Принципы подготовки спортсмена (8 часов)
- •Тема 14. Стороны подготовки спортсмена (9 часов)
- •Тема 15. Структура спортивной тренировки (9 часов)
- •Тема 16. Подготовка спортсмена как многолетний процесс (основные стадии и этапы). Технология планирования и контроля в системе подготовки спортсмена (10 часов)
- •Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины
- •7.1. Вопросы для самоконтроля знаний
- •3. Укажите последовательность совершенствования степени владения физическим упражнением в процессе обучения: а) умение высшего порядка, б) двигательное умение, в) двигательный навык:
- •11. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений называется:
- •12. Укажите, в каком режиме работают мышцы, если в них развивается напряжение без изменения их длины:
- •14. Укажите определение понятия "быстрота":
- •15. При развитии качества "быстрота" может возникнуть "скоростной барьер". Укажите эффективный методический прием его устранения:
- •23. Какое из понятий относится к педагогическому процессу, включающему обучение движениям, сообщение специальных знаний и воспитание физических и психических качеств?
- •26. Укажите определение понятия "система физического воспитания":
- •27. Физическое развитие - это процесс...
- •28. Спорт в широком понимании - это...
- •29. Что относят к показателям физического развития?
- •40. Найдите определение, которое относится к понятию "двигательное действие":
- •42. Укажите, к какому понятию относится определение "безусловно необходимые элементы движения, без правильного выполнения которых невозможно решить двигательную задачу":
- •Перечень тем контрольных работ и рефератов.
- •7.3. Перечень вопросов к зачету и экзамену Контрольные вопросы для 2-го курса
- •Контрольные вопросы для 3-го курса
- •7.4. Контроль знаний Критерии оценки
- •7.5. Методические указания для студентов
- •7.6. Методические рекомендации для преподавателя
- •8. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины
- •8.1. Список рекомендуемой литературы
- •8.2. Глоссарий
- •9. Материально-техническое обеспечение курса
- •Карта обеспеченности учебной литературой
29. Что относят к показателям физического развития?
а) показатели уровня развития физических качеств человека;
б) общий уровень физической подготовленности и высокие спортивные результаты;
в) показатели телосложения, здоровья, развития физических качеств;
г) показатели здоровья, телосложения и необходимый для жизни фонд двигательных умений и навыков;
д) показатели технического мастерства при выполнении разнообразных физических упражнений.
30. Что относится к программно-нормативной основе российской системы физического воспитания?
а) строгая научная обоснованность исходных теоретических концепций;
б) единая всероссийская спортивная классификация;
в) государственное управление физкультурной практикой;
г) программы по физической культуре для ДДУ, школ, ДЮСШ, ССУЗов и ВУЗов;
д) таблицы национальных рекордов России по различным видам спорта.
31. Укажите ответ, наиболее полно отражающий смысл принципа оздоровительной направленности:
а) обеспечение единства врачебного и педагогического контроля;
б) достижение максимального эффекта в укреплении здоровья;
в) подбор средств и методов физического воспитания осуществляется исходя из их оздоровительной ценности;
г) планирование и регулирование функциональных нагрузок осуществляется в соответствии с закономерностями здоровья;
д) комплексное применение различных факторов физической культуры физического развития.
32. Общеподготовительное направление в физкультурном движении представлено:
а) производственно-прикладной физической подготовкой;
б) спортивной тренировкой;
в) обязательным курсом физического воспитания в общеобразовательных школах и других учебных заведениях;
г) военно-прикладной физической подготовкой;
д) общественными формами организации в физкультурном движении.
33. Относительно точные количественные критерии, с помощью которых в физическом воспитании определяют уровень физической подготовленности, называют:
а) нормативные требования;
б) квалификационные требования
в) спортивные разряды;
г) таблицы рекордов;
д) результаты тестов.
34. Какова взаимосвязь теории физического воспитания и спорта (ТФВС) со следующими дисциплинами: историей и социологией физической культуры; организацией и управлением физкультурным движением; теорией спортивной тренировки; теорией и методикой педагогических исследований в физическом воспитании и спорте?
а) эти дисциплины смежные, рассматривающие ТФВС в разных аспектах;
б) имеют подчиненное положение по отношению к ТФВС;
в) они самостоятельны и не имеют ничего общего с ТФВС;
г) входят составной частью в структуру физической культуры;
д) изучают свой предмет, не схожий с предметом изучения ТФВС.
35. Теория физического воспитания имеет тесную связь со следующими научными дисциплинами:
а) физика;
б) биомеханика;
в) химия;
г) психология;
д) биохимии.
36. Какой метод педагогического исследования целесообразно применить, чтобы получить данные, отражающие педагогическое событие непосредственно в момент его протекания?
а) наблюдение;
б) анализ документальных источников;
в) эксперимент;
г) метод опроса;
д) контрольные испытания.
37. Определение времени, затрачиваемого на выполнение каких-либо действий на занятии, и его графическое изображение называется:
а) тестирование;
б) врачебный контроль;
в) хронография;
г) разведывательное наблюдение;
д) пульсометрия.
38. Укажите ответ, где перечислены все средства физического воспитания, применяемые в практике:
а) спортивные игры, плавание, легкая атлетика, гимнастика, лыжи;
б) спортивный инвентарь, утренняя гимнастика, трудовые двигательные действия, физические упражнения;
в) естественные силы природы, гигиенические факторы, физические упражнения, труд физический;
г) спортивные упражнения, физические упражнения, закаливание;
д) подвижные и спортивные игры, легкая атлетика, лыжи, общеразвивающие упражнения, солнце, воздух и вода.
39. Укажите определение понятия "физическое упражнение":
а) двигательный акт, сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо двигательной задачи;
б) двигательная деятельность человека, специально организуемая для решения задач физического воспитания;
в) способ выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с большой эффективностью;
г) способ реализации человеком потенциала его двигательных способностей;
д) закономерная, относительно стабильная взаимосвязь всех составляющих двигательного акта как единого целого.