НЛП НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ УСПЕХА_Осипцова_office.osa@gmail.com
.pdf
исследователи космоса сделали, для человечества, для вас может сделать ваше воображение. С его помощью вы сможете охватить единым взглядом всю свою жизнь в целом. Представив ее целиком от начала до конца, вы сможете разработать свой план, определить свою миссию в этом мире и прожить свою жизнь полноценно.
ЧТО ЖЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ МИССИЯ?
Миссия—это образ жизни, основанный на стремлении к цели, которая увлекает вас в ваше будущее. Миссия включает в себя убеждения, ценности, действия и ваше представление о том, кем вы являетесь в этой жизни. Это ткань, сотканная из нитей ваших интересов, желаний и целей. Иногда она представляется чем-то большим, всеобъемлющим и даже грандиозным. Но прежде всего, миссия — это нечто необыкновенно увлекательное. Когда вашей жизнью руководит миссия, вы начинаете вести себя подобно Стивену Спилбергу, который говорит: «Я просыпаюсь в таком возбуждении, что даже не могу съесть свой завтрак»4.
НЛП — это исследование мышления и поведения людей, которые продемонстрировали выдающиеся достижения. А очевидной особенностью таких людей является представление о миссии, которая придает их жизни определенное направление и цель. В этом и заключается главное отличие между теми, кто чего-то в своей жизни достигает, и теми, кого достижения обходят стороной.
Сейчас, когда вы уже познакомились с некоторыми базовыми принципами НЛП и определили свою стратегию мотивации, очень важно открыть свою миссию. Люди с определенной миссией сосредоточивают усилия на развитии собственных способностей. Они, как говорил об этом Микеланджело5, неуклонно стремятся к выполнению своей миссии, напрягая «каждый нерв», находясь в состоянии «страстного желания», которое вызывает к жизни «божественные силы». Они делают это изо дня в день и вполне искренно получают от этого удовольствие. Вы тоже можете пойти этим путем.
РАЗЛИЧИЕ МЕЖДУ РАБОТОЙ И МИССИЕЙ
У многих людей полностью отсутствует представление о своей миссии. Вместо этого у них остается работа или карьера. Они «посещают» школу. Они «ходят» на работу. В своем классическом исследовании, посвященном тому, как американцы воспринимают свою работу, Студс Теркель (Studs Terkel) пишет:
Как пишет американский писатель о своих согражданах, многим американцам трудно скрыть неудовлетворенность своей работой. Блюз «голубых воротничков» звучит также горько, как и причитания «белых воротничков». «Я — машина», — говорит сварщик. «Я — в клетке», — говорит служащий банка, и ему эхом вторит работник гостиницы. «Я — вьючное животное», — говорит шахтер. «И обезьяна могла бы делать эту работу», — говорит администратор. «Я — простое орудие труда на ферме», — говорит сезонный рабочий. «Я — всего лишь объект», — гово-
рит фотомодель. «Белые и голубые воротнички» твердят одно и то же: «Я — робот»6.
Такая неудовлетворенность своей работой у многих людей ведет к душевной раз-
4Hank Whittemore, CAW; The Inside Story (Boston: Little, Brown, 1990).
5Michelangelo, Sculptor: An Autobiography Through Letters, ed. Irving Stone and Jean Stone and trans. Charles Speroni (New York: Doubleday & Company, 1962).
6Studs Terkel, Working: People Talk About What They Do All Day and How They Feel About What They Do (New York: Pantheon Books, 1974), pp. xi, xii.
двоенности. Люди начинают делить свое время между теми вещами, которыми они вынуждены заниматься, чтобы заработать себе на жизнь, и теми вещами, которыми они хотели бы заниматься, чтобы получать в этой жизни удовольствие. Такая раздвоенность возникает еще в средней школе, когда время начинают делить на учебное и каникулярное. И она продолжается на протяжении всей трудовой жизни и заканчивается только с выходом на пенсию.
И тем не менее люди, достигшие в своей жизни серьезных результатов, умудряются полностью преодолеть эту раздвоенность между работой и игрой: они делают то, что им нравится, и им нравится то, чем они занимаются. Нора Ватсон совершенно отчетливо заявила об этом в беседе со Студсом Теркелем: «Я думаю, что большинство из нас ищет не просто работу, а призвание. Большинству из нас рамки работы слишком тесны
— они мешают духовному развитию. Просто работать — для большинства людей совершенно недостаточно». Назовите это призванием, великой целью или миссией — тому, кто смог открыть ее для себя, она даст достаточно серьезный повод для существования в этом мире.
Необходимо найти такую миссию, которая повлечет вас за собой, возбудит вашу страсть, приведет в дрожь ваше тело ивоспламенит вашу душу. Если вы найдете ее, она зажжет вас огнем страсти и желания, вы будете просыпаться в возбуждении и стремиться каждый свой день превращать в шедевр. Именно этим отличается жизнь, наполненная миссией.
Как узнать, нашли ли вы свою миссию? Это проявляется в образе вашей жизни и в той позиции, которую вы в этой жизни занимаете. Спросите себя, является ли для вас работа вынужденным занятием или же тем средством, пользуясь которым вы осуществляете свои мечты. Ходите ли вы на работу, чтобы затем развлечься во время выходных, или же вы настолько любите свою работу, что даже во время отпуска постоянно возвращаетесь к мысли о ней и о своей миссии? Каким бы ни был при этом ваш ответ, вам наверняка принесут определенную пользу описанные в этой главе упражнения и идеи. И даже если ваша жизнь, принося вам радость и удовольствие свершения, уже нацелена на осуществление некоторой миссии, идеи этой главы помогут вам сделать вашу миссию еще более определенной, привлекательной и захватывающей.
А с другой стороны, если до сих пор вы жили без огонька, разрываясь между необходимостью зарабатывать на жизнь и случайными развлечениями в свободное от работы время, эта глава поможет вам найти собственную миссию.
Некоторые люди даже не задумываются о своей миссии, потому что не могут представить себе, что способны на это. Чтобы сразу исключить подобного рода заблуждения, давайте задумаемся о том, каким необыкновенным учеником являетесь именно вы. Выполните следующее упражнение, которое поможет вам представить самого себя в образе выдающегося ученика.
Усильте это упражнение своими дополнениями. Добавьте духовные, умственные и другие уникальные способности, которыми вы, по вашему мнению, обладаете. Вы могли бы выполнять это упражнение ежедневно на протяжении некоторого времени. И тогда со временем созданный вами образ может превратиться в достаточно стойкую и легко восстанавливаемую в памяти систему убеждений, которая будет поддерживать вас во всех ваших начинаниях.
УПРАЖНЕНИЕ 7: ВЫ — УЧЕНИК
1. Вернитесь назад в прошлое. Вспомните, как, будучи маленьким ребенком, вы достигали буквально фантастических результатов в учебе. И теперь если вы мысленно поместите себя в воображаемую машину времени, то сможете мысленно перенестись в ту
далекую пору своего детства. Просто вообразите на миг, что вы оказались в такой волшебной машине времени, и представьте, что возвращаетесь к тому счастливому времени в своем детстве, когда вы могли поразительно быстро усваивать огромное количество новых знаний. На мгновение представьте себе, как все это тогда выглядело. Обратите внимание, что люди вокруг вас вдруг стали очень большими и вам приходится смотреть на них снизу вверх. А вокруг вас происходит так много замечательных вещей.
2.Оцените свои способности к обучению. Вы активно и увлеченно учитесь. Вы по-
знаете огромное количество различных вещей и, прежде всего, язык. Каждый день вы узнаете от 15 до 30 новых слов. Вы осваиваете сотни грамматических правил, даже не отдавая себе в этом отчета. И эта способность к обучению все еще живет в вас.
3.Откройте в себе таланты. Ваш мозг насчитывает около 15 миллиардов клеток, которые все вместе можно сравнить с мерцающими огоньками тысяч городов. Ваши уши способны различить 1600 частот в промежутке от 20 до 20000 Герц. Ваши глаза могут улавливать воздействие одного-единственного светового фотона. А 800 000 волокон вашего зрительного нерва передают больше информации от 132 миллионов палочек и колбочек, чем самая мощная в мире оптическая компьютерная система. Более 300 миллионов мельчайших воздушных пузырьков в ваших легких обеспечивают кислородом
100триллионов клеток вашего тела. 206 костей и 656 мышц вашего тела образуют гораздо более функционально разнообразную систему, чем любая когда-либо искусственно созданная человеком. И все эти и многие другие непревзойденные способности функционировать и обучаться могут быть использованы самыми разнообразными способами. У вас не хватит ни сил, ни времени, чтобы перечислить все свои способности
— их слишком много для этого.
4.Создайте цельный образ. А сейчас, когда вы мысленно представили себе свои способности к обучению, вы можете составить общее представление о такого рода способностях в целом в виде яркого образа своей нервной системы — системы функциональных возможностей, не имеющих себе равных в известной нам части Вселенной. И если когда-нибудь у вас возникнут сомнения в своих способностях претворить в жизнь собственную миссию, этот образ всплывет перед вами как воплощение всех ваших талантов, превращая возникшие сомнения в уверенность в собственных силах.
ВАЖНОСТЬ УБЕЖДЕНИЙ
Если приведенные в этой главе упражнения будут выполняться вами с надлежащей тщательностью, вы сможете найти свою уникальную миссию. Ведь наряду с неповторимым сочетанием интересов, желаний и уже развитых способностей в вас скрывается огромный потенциал еще нераскрытых талантов. И когда вы обнаружите свою миссию и начнете жить в соответствии с ней, она начнет усиливать ваши интересы и врожденные таланты, а одновременно с этим начнет расцветать и набирать силы скрытый в вас ученик.
Вы можете пользоваться этой способностью к обучению, памятуя о том, что в любой момент времени сможете выбрать новое направление, изменить свое поведение и начать следовать новой миссии. Вы можете открыть свою миссию и следовать ей в жизни. Если вы верите в эту свою способность, то вам ничто не помешает ее реализовать. Почему? Да потому, что такое убеждение разбудит в вас те же самые феноменальные способности, которыми обладают люди, необыкновенные достижения которых восхи-
щают всех нас. Тому, что умеет делать один человек, может научиться любой дру-
гой. В описанной ниже процедуре открытия собственной миссии мы приведем описа-
ния некоторых людей — живших в прошлом и наших современников, — которым удалось в своей жизни достичь выдающихся результатов. Вы научитесь замечать определенные закономерности, лежащие в основе их мотивации. Эти закономерности и составляют суть их жизненной позиции.
ИСТОРИЯ КАМЕНЩИКА
Если бы каменщика, работавшего несколько столетий назад на строительстве кафедрального собора Святого Петра в Ватикане, спросили: «Что ты делаешь?», — он, вероятно, ответил бы: «Я кладу кирпичи, возвожу стену, просто делаю свою работу». Это ответ человека, у которого есть определенная цель. Но ответ мог быть и другим: «Я возвожу один из самых больших в мире кафедральных соборов, который простоит века как памятник тому, что могут совершить люди, которыми движет вера в Бога». Это уже ответ человека, у которого есть своя миссия. И это как раз то самое ощущение, к которому вы можете стремиться, создавая собственную миссию.
Миссия — вовсе не то, что вы навязываете самому себе или лепите из своих обыденных интересов. Миссия гораздо больше и глубже. Миссия — это то, что вы обнаружите в самой сердцевине своего существа. Открывая ее, вы сможете понять, являются ли те цели, к которым вы до сих пор стремились, действительно вашими целями. Вы сможете проверить, доставит ли вам радость результат, который получится, когда вы достигаете своих целей. И вы сумеете обрести уверенность в том, что на протяжении всего жизненного пути вас будет поддерживать вдохновение, питая энергией каждую клеточку вашего существа.
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НРАВИТСЯ
Главный урок, который мы можем извлечь из опыта людей, добившихся выдающихся результатов в жизни, заключается в следующем: «Делайте то, что вам нравится». Все очень просто. Но порой люди просто не верят, что труд, который доставляет им удовольствие, может быть достойно оплачен. Иногда они вообще забывают, что же им на самом деле нравится, и не живут в соответствии со своей миссией просто потому, что не знают, как это делать. Они не представляют, как объединить свои каждодневные заботы, ценности и интересы под знаком общего направления, на котором их ждут вдохновение и радость свершений, — что и явилось бы их миссией. Во всяком случае, у вас есть возможность, выполнив серию последовательных упражнений, попробовать определить своё призвание в жизни, найти то, для чего ты были рождены и что вам предначертано достичь на своем жизненном жути.
По зрелом размышлении вы не сможете не признать, что к настоящему времени уже прожили целую жизнь и что вам удалось, во всяком случае, выжить. Однако все ми знаем, что существует огромная разница между тем, чтобы просто существовать, и тем, чтобы жить полноценной жизнью.
Вами постоянно руководит мотивация к самосохранению. Если бы это было не так, вы не читали бы сейчас эту книгу. Все вы, наверное, можете вспомните такие моменты, когда остро чувствовали мотивацию, направленную только на то, чтобы просто выжить. И сейчас вы можете перенаправить могучую энергию инстинкта самосохранения в стремлении выйти за рамки простого существования и начать жить полной жизнью — той жизнью, которую вы выберете для себя сами.
И нам непременно удастся перейти к такому образу жизни, если мы не будем забывать о своей способности к обучению. Именно обучение — изменение образа нашего мышления, стиля поведения и способа общения — поможет нам открыть свою миссию.
ПРОЦЕСС ОСОЗНАНИЯ СВОЕЙ МИССИИ В ЖИЗНИ
Нам не нужно далеко ходить в поисках примеров исключительного жизнелюбия. Вот, например, Сьюзен Батчер — участница самых сложных в мире соревнований — гонок на собачьих упряжках. Айдитарод — это 1100-милъный бег на собаках через пустынные, дикие, холодные просторы Аляски. Соревнование продолжается более 10 дней, и уже сам приход к финишу воспринимается как огромный успех. Сьюзен Батчер одержала победу в четырех таких гонках.
Как же Сьюзен Батчер решила стать лучшей гонщицей? В 1975 году она жила на восточном побережье США. Ей было двадцать лет, и она не знала, что ей делать с собственной жизнью. И она спросила себя; «Как мне построить жизнь, чтобы в ней соединились две вещи, которые мне нравятся, — дикая природа и животные?» Ее ответ заключался в том, чтобы отыскать собственный предмет страстного увлечения. Позже она рассказывала:
Просто мне всегда нравились собаки, и вообще все животные. И когда умерла моя первая собака, мне необходима было ее кем-то заменить. Кончилась тем, что я купила полуторамесячного щенка лайки. И я подумала: - «А не научить ли его тянуть собачью упряжку?» И это занятие стало моим хобби. Четыре месяца спустя я купила свою вторую лайку, а еще через пару месяцев я поселилась в одном доме с женщиной, у которой было 50 лаек, и после этого я стала серьезно заниматься гонками на упряжках7.
Итак, она сделала свой выбор, и это были гонки на собачьих упряжках. Она отправилась на северо-запад, и остановила свой выбор на Аляске, где построила себе бревенчатый домик и поселилась в нем. У нее не было полной уверенности в том, что все ее мечты осуществятся, когда она ехала сюда, и тем не менее она сделала это. И сейчас ей принадлежат самые выдающиеся достижения в этом виде спорта — том самом виде спорта, который до сих пор принято считать исключительно мужским.
В случае со Сьюзен Батчер легко заметить различие между миссией и целью. Вот как она сама определяет его:
Однажды мы были в Файрбанксе и разговаривали с нашим приятелем. И он спросил нас тогда: «Как вы представляете себе, чем вы будете заниматься через пять или десять лет?» Мы (Сьюзен и ее муж Дэйвид) пытались что-то говорить и объяснять ему, но он вновь и вновь спрашивал нас о наших целях, а наши ответы не убеждали его. Дело в том, что наши цели заключались не в том, чтобы достичь каких-то там (например, финансовых) успехов, чтобы затем сказать: «Ну вот, получилось. И с этим покончено».
И мы поняли, что между нами и ним есть разница, которая заключалась в том, что нам нравится делать то, что мы делаем, и это было то, чего мы никак не могли растолковать ему. Да, мы работаем очень много, и эта работа отнимает очень много времени, и, возможно, одна из наших целей в ближайшем будущем будет заключаться в том, чтобы немного сбавить темп, но мы вовсе не собираемся ничего менять, ведь для нас речь не идет о том, чтобы достичь какой-то вершины в своем деле, а затем сказать: «Я хочу бросить эти собачьи гонки, потому что я уже заработал на них достаточно денег и теперь хочу заняться чем-нибудь другим». Нам просто нравится то, чем мы занимаемся, и мы живем тем, о чем всегда мечтали. Так что нам не нужно зарабатывать слишком много денег или
7 Susan Butcher, interview by Kelly Patrick Gerling, October 22, 1990.
достигать определенных вершин в своей карьере. МЫ УЖЕ ДОСТИГЛИ ВСЕГО. Я получила все это тринадцать лет назад, потому что все эти годы я жила в дикой местности, занимаясь своими любимыми собаками.
Вот как она говорит о собственной жизни: «Многие люди, глядя на то, как я живу, подумали бы, что это не жизнь, а сплошная работа. Но для меня это работа, которую я люблю». Это и есть тот признак, благодаря которому вы можете понять, что живете в соответствии со своей миссией, — это происходит, когда достижение своих целей превращается в любимое занятие. И это возникает, когда вам удается найти в своей жизни страстное увлечение.
Еще один пример человека, который нашел свое страстное увлечение и следует ему всю свою жизнь, — это кинорежиссер Стивен Спилберг. Фильмы Стивена Спилберга смотрело значительно больше зрителей, чем фильмы любого другого кинорежиссера. Первый свой фильм он создал еще в восьмилетнем возрасте. Он принял тогда решение, что миссия его жизни заключается в том, чтобы стать рассказчиком историй, используя средства кино. Он творит постоянно, потому что для него создание фильма подобно увлекательной игре. Вот как сам Спилберг описывает свою работу:
Для меня каждый фильм — это праздник воображения и творчества. Моя жизнь — в мечтах. Раз в месяц перед моим взором распахивается небо, и я вижу новый фильм, который мне хочется снять. Порой мне кажется, что в моей голове постоянно крутятся шарикоподшипники, и идеи беспрерывно сталкиваются и разбегаются. Моя проблема в том, что мое воображение никогда не прекращает работать. И я просыпаюсь по утрам в таком волнении, что даже не могу завтракать. И во мне никогда не иссякнет энергия8.
Так что и Стивен Спилберг может служить нам примером того, что может произойти, если вы занимаетесь тем делом, которое вам нравится.
Тед Тернер—еще один пример человека, которого по жизни ведет миссия. Он является основателем Игр Доброй Воли, Си-Эн-Эн, Ти-Эн-Ти и Хэдлайн Ньюс и создателем великой империи кабельного телевидения. Фактически он ввел трансляцию новостей по системе кабельного телевидения не только в Штатах, но и во всем мире. Объявленный журналом «Time» в 1991 году «Человеком года», он оказался тем человеком, которому с помощью созданных им организаций удалось воплотить в жизнь идею «Земля — наш общий дом» Маршалла Мак-Духана.
Как же начиналось то, что стало его миссией? Когда ему было двадцать четыре года, он узнал о планах отца, Эда Тернера, распродать имущество, которое было связано с его бизнесом, и решил воспрепятствовать этому. В словесном сражении с отцом он «отмел все аргументы отца насчет того, чтобы разделаться с жизнью». Но это не помогло, и вскоре после этого спора его отец застрелился. И с того момента Тед «встал на путь исканий, с которого уже никогда не сворачивал...»9
Смерть отца подтолкнула его к тому, чтобы пересмотреть свои глубинные ценности. По словам самого Тернера, до этого события представления отца о том, что такое успех в жизни, сковывали его мышление: «Для меня он действительно был тем человеком, суждения которого о моих поступках были законом». Переоценка ценностей внесла коррективы в его представления об успехе. Он рассказывал: «Я потратил массу времени, чтобы понять, что именно он делал не так. Он слишком большое значение придавал материальному успеху. Я скажу вам так: это золото для дураков...»
8“I Dream for a Living,” Time, July 15,1985, pp. 58,62.
9Whittemore, 1990.
Самые тяжелые наши трагедии могут стать преддверием нового этапа нашей жизни. В данном случае мучительная боль утраты подтолкнула его пересмотреть старые глубинные ценности и принципы и, по сути дела, создать новые.
УПРАЖНЕНИЕ 8: ПОИСК СВОЕГО СТРАСТНОГО УВЛЕЧЕНИЯ
1.Снимите блоки с источника своего внутреннего вдохновения. Разберитесь со своими интересами, подобно тому как это сделали Стивен Спилберг, Сьюзен Батчери другие люди, достигшие в своей жизни замечательных результатов. Иди, как однажды сказал один из создателей НЛП Джон Гриндер «Попробуйте понять, чем вы любите заниматься настолько сильно, что даже готовы заплатить за такую возможность?»
2.Выявите свои самые страстные увлечения, самые глубокие желания, то, что является объектом вашей настоящей любви. Только вы, и никто иной, можете знать,
что вам действительно нравится. Быть может, вам нравится мастерить, учить других, изобретать или делать какие-то другие вещи. Намеки можно найти в том хобби, которым вы занимаетесь с удовольствием. Вы можете любить людей или компьютеры, а может быть, и то, и другое. Размышляя об этих предметах своих интересов, желаний, любви и страстных увлечений, обратите внимание на внутренние сигналы, выражающееся в волнении и заинтересованности, которые будут исходить из самой глубины вашей души. Почувствуйте их. Исследуйте самые радостные события своей жизни. Если бы у вас был миллион долларов, за что вы согласились бы заплатить эту сумму, лишь бы подучить возможность заниматься этим?
3.Сосредоточьте свое внимание на тех людях, которые вызывают у вас восхище-
ние. Представьте себе образы и голоса людей, которых вы считаете образцами для подражания, которыми восхищаетесь, вспомните тех мужчин или женщин, на которых вы более всего хотели бы быть похожими, на которых равнялись бы и которым старались бы подражать на протяжении всей своей жизни. У ваших героев могут быть интересы, желания и цели, аналогичные вашим. С особым интересом исследуйте жизнь и поведение таких людей. Посмотрите на них своим мысленным взором и ощутите внутренний трепет, возникающий у вас при появлении этих образов.
4.Будьте настойчивы. Продолжайте выполнять это упражнение до тех пор, пока не соберете богатую коллекцию образов тех вещей, занимаясь которыми вы испытываете по-настоящему страстную увлеченность.
Мы хотели бы рассказать еще об одном человеке, которому удалось достаточно глубоко проанализировать и понять свои ценности и принципы. Это тренер баскетбольной команды Калифорнийского университета, Лос-Анджелес, Джон Вуден. Он является единственным тренером, чье имя увековечено в Зале Славы за результаты, показанные им не только как игроком, но и как тренером. За 27 лет его работы в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе его команда не пропустила ни одного сезона. А за последние 12 лет они стали победителями в 10 чемпионатах. Ни одной из университетских баскетбольных команд не удалось даже приблизиться к таким результатам10.
О его увлеченности своей работой ходят легенды. У него до сих пор сохранились записи каждой минуты всех без исключения тренировок, которые он провел за 27 лет работы в университете. При этом он никогда не говорит о победах. «Для меня успех не в том, чтобы одолеть кого-то. Наоборот, это умиротворенное состояние, которое возни-
10 Ralph Aguayo, Dr. Deming: The Man Who Taught the Japanese About Quality (New York Simon & Schuster, 1990), pp. 98, 99.
кает, когда вы с удовлетворением понимаете, что сделали все возможное. Это такая вещь, которую каждый должен определить для себя сам»11.
Соединив, в себе атлетические способности, жизненные принципы отца и человеколюбие, он стал самым любимым, удивительным и неповторимым в мире тренером. Как же он сам определяет свою миссию?
Вот принципы, которые передал ему отец и которые стали ключевым элементом его миссии, его жизненного призвания:
•Будь честным с самим собой.
•Преврати каждый свой день в шедевр.
•Помогай другим.
•Черпай знания из хороших книг, особенно из Библии.
•Сделай дружбу чистым искусством.
•Заранее строй навес на случай дождливого дня.
•Молись за своих проводников, веди счет благословениям и благодари за каждое из них каждый день.
Что кроме этих принципов привлекало его в миссии тренера? По его собственным словам:
Да, меня очень часто спрашивают, почему я выбрал тренерскую карьеру и до сих пор продолжаю этим заниматься. Лучше всего выразил мои мысли по этому поводу Амос Алонзо Штагг, который тренировал футбольную команду в Чикаго в те времена, когда я совершал свои ежегодные «набеги на Чикаго». Штагг, прекрасно работавший с молодежью в свои почти девяносто лет, на вопрос о том, почему он занимается тренерской работой, однажды ответил так: «Потому что я дал обещание Богу».
...Я чувствую, что моя любовь к молодым людям является главной причиной, по
которой я все еще тренирую и отказываюсь от гораздо более доходных предложений12.
Он не ориентировался на чужие ценности. Он заглядывал только внутрь себя. Он следовал ценностям и принципам, которым его научили и которые он сформулировал для себя сам. Вы можете повторить то, что сделали Тед Тернер и Джон Вуден. Вы можете открыть в себе глубоко спрятанные в вас ценности и принципы и начать жить, руководствуясь ими. Вот как можно это сделать.
УПРАЖНЕНИЕ 9: ИССЛЕДОВАНИЕ ГЛУБИННЫХ ЦЕННОСТЕЙ И ПРИНЦИПОВ
1.Подумайте о своих интересах, пристрастиях и желаниях. Рассмотрите цели, к
которым вы стремитесь сейчас. А затем посмотрите в будущее и оцените результаты, к которым приведет достижение этих целей. Вы уже много раз думали о них прежде. Выберите наиболее важные на ваш взгляд — таких целей может быть две или три, или даже пять. Эти цели являются проявлениями того будущего, к которому вы стремитесь.
2.Определите свои ценности и принципы. Постарайтесь запомнить эти цели любым удобным для вас способом. Рассмотрите каждую цель в отдельности: как она выглядит, послушайте, как она «звучит», ощутите ее так, как если это были вы сами. Завершив
11Aguayo, pp. 98,99.
12John R. Wooden and Jack Tobia, They Call Me Coach (Waco, Tex.: Word, Inc., 1972), p. 60.
этот процесс, спросите себя: «Что ценного для меня в этой цели?» Если вас привлекает возможность путешествовать, ответы могут звучать, например, так: «Возможность узнавать что-то новое», или «Это отличное развлечение», или как-нибудь еще по-другому. Если целью является поиск новой работы, вариантами того, что вы цените в ней, могут быть «вдохновение» или «интересные и трудные задачи». В ответе может фигурировать одна ценность, но их может быть и несколько. Для Теда Тернера его ценностями могли бы быть внутренняя гармония, решение проблем, вдохновение. Сьюзен Батчер, по всей видимости, ценила любовь, заботу и настойчивость. Обычно в качестве ответов звучат слова или выражения, подобные тем, которые приведены в следующем списке.
3.Составьте список своих ценностей и принципов. Еще раз просмотрите формули-
ровки и задайте себе вопрос: «Что я ценю в этих целях?» Составьте собственный список ответов.
4.Найдите свои глубинные ценности. После выполнения предыдущего пункта задайте себе вопрос: «Что важного для меня во всех этих ценностях?» Ответ, который придет к вам в голову, будет ценностью, которая даже более важна, чем все предыдущие. Знание своих наиболее важных и глубоко скрытых ценностей является существенным моментом в понимании самого себя. Подумайте о том, как ваши ценности мотивировали вас до сих пор, как они подталкивали вас к вашим достижениям и к каждому действию, которое вы совершили в своей жизни.
5.Сформулируйте свои наиболее важные ценности и принципы. Запишите их, чтобы возвращаться к ним в будущем.
ЦЕННОСТИ И ПРИНЦИПЫ |
|
безопасность |
помощь |
вдохновение |
порядок |
возможностей |
правда |
возможность узнать новое |
простота |
вознаграждение по заслугам |
радость жизни |
гармония |
радость игры |
достоинство |
разрешение проблемы |
жизнелюбие |
реализация потенциальных |
жизненный тонус |
революция/преобразование |
забава |
свобода |
забота |
совместная деятельность |
защищенность |
способностей |
изящество |
справедливость |
интересная проблема |
стимулирующее изменение |
искусство |
счастье |
использование всех своих |
творчество |
красота |
уверенность в своих силах |
любовь |
удовольствие |
мастерство |
улучшение мира |
мудрость |
уникальность |
мужество |
честность |
настойчивость |
элегантность |
независимость |
юмор |
новизна |
|
обслуживание |
|
Существуют три пути, которые приводят людей к осознанию своих глубинных ценностей. Чаще всего люди осознают свои ценности, когда эти ценности оказываются под угрозой. Если что-нибудь вас расстраивает, заставляет испытывать дискомфорт или чувствовать неловкость, то это значит, что задета какая-то ваша ценность. Если ктонибудь ведет себя неуважительно по отношению к вам и вас это раздражает, то это раздражение возникает вследствие того, что вы цените уважение и хотели бы, чтобы к вам относились соответственно. Если вы испытываете волнение, будучи не вполне уверенным в том, что на предстоящей встрече сможете выступить достаточно хорошо, значит, в основе вашего волнения лежит ценность, связанная с качеством того, что вы делаете. Нередко наиболее серьезные неприятности, происходящие в нашей жизни, как раз и выявляют то, что мы ценим больше всего.
Второй путь к пониманию собственных ценностей пролегает через события, в которых эти ценности реализуются. Если кто-то проявляет по отношению к вам глубокое уважение, — например, оказывает вам поддержку с риском для самого себя в тот момент, когда вы нуждаетесь в помощи, — вам это особенно приятно. Чувства, которые охватывают вас в такие моменты, позволяют понять, что в общении вы более всего цените взаимное уважение людей друг к другу. Когда вы смотрите свою любимую передачу о спортивных состязаниях или выступления любимого артиста и восхищаетесь великолепным исполнением, чувства, которые вы испытываете, оказываются проявлением ваших глубинных ценностей, как бы вы при этом их ни называли: мастерство, красота или как-то еще. Само чувство играет значительно более важную роль, чем его название. Ведь все эти названия еще в меньшей степени напоминают сами чувства, чем наименования блюд в ресторанном меню — сами блюда. Ценности — это набор чувств, которые указывают вам на то, что для вас действительно важно.
Третий путь, ведущий к пониманию собственных глубинных ценностей, это осознанное исследование. Используя глубокую медитацию, каждый из нас может открыть для себя и почувствовать свои ценности.
Следующая вещь, которую вы могли бы сделать со своими ценностями и принципами, заключается в том, чтобы связать их с великой мечтой, объединяющей в себе все то, что вы могли бы сделать со своей жизнью. Давайте еще раз вернемся к истории Теда Тернера. Переосмыслив свою жизнь, он со всей серьезностью и решительностью приступил к реализации собственной миссии, а открытые им ценности и принципы вели его по направлению к тем грандиозным перспективам, которые эта миссия перед ним открывала.
Зачем, например, он организовал Игры Доброй Воли, которые в 1986 и 1990 годах принесли убытков на восемьдесят миллионов долларов? «Я сделал это, чтобы две страны вновь встретились на спортивной площадке. Просто у меня была возможность таким образом выразить мысль, что Советы могут стать нашими друзьями».
Когда же его спросили, почему он так живет, он ответил:
Просто я хотел — как Христофор Колумб, когда тот отправлялся в свое первое кругосветное путешествие, — посмотреть, смогу ли я сделать это. Когда вы делаете то, что до вас никто никогда не делал, — плывете в неведомых водах и не знаете, куда вас несет, — вы навсегда отдаете себе отчет в том, что именно собираетесь найти и куда собираетесь приплыть, но по крайней мере вы куда-то движетесь...
И поскольку телевидение обладает необыкновенной силой воздействия, на нас лежит огромная ответственность, но не в том, чтобы заработать больше денег, а в том, чтобы усилить свое влияние на то общество, в котором мы живем. И это