Тема 5. Факторы, повреждающие здоровье. Наркомания (2 часа)

1. Общая характеристика факторов, повреждающих здоровье.

2. Наркомания и меры ее предупреждения.

3. Алкоголь и последствия его злоупотребления.

4. Курение и никотин.

5. Анаболические стероиды.

6. Стимулирующие вещества. Амфетамины и кофеин.

7. Литература по теме.

1 Вопрос. Общая характеристика факторов, повреждающих здоровье

Для сохранения, коррекции и укрепления здоровья необходимо знать о факторах, повреждающих здоровье.

К первой группе факторов, повреждающих здоровье, относятся так называемые факторы риска. Под этим термином понимают привычки, связанные с образом жизни, которые увеличивают риск развития заболеваний. Это достаточно обширная и практически единственная группа повреждающих здоровье факторов, которая полностью зависит от сознательной деятельности каждого человека. К ней относятся употребление алкогольных напитков, токсических и наркотических веществ, табакокурение, пониженная двигательная активность, излишняя масса тела, венерические заболевания и СПИД (в части полового пути передачи).

Во вторую группу повреждающих факторов входят наследственные, врожденные и приобретенные заболевания. Наследственные заболевания передаются через генотип от родительской пары к детям, врожденные возникают в период внутриутробного развития плода или родов, а приобретенные являются результатом образа жизни.

К третьей группе факторов, повреждающих здоровье, относятся нарушения в работе адаптивных и защитных механизмов организма. Это десинхроноз, дистресс, поражения иммунной системы, нарушение регенерации и другие.

В четвертую группу повреждающих факторов входят так называемые «болезни века». Это нарушения, возникшие в результате негативной экологической обстановки и ритма жизни современного человека. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, мочекаменные болезни, различные формы аллергозов, онкологические и психические заболевания.

2 Вопрос. Наркомания и меры ее предупреждения

К числу факторов, наиболее быстро и сильно разрушающих здоровье человека, относятся наркомания.

Термином “наркотические вещества” обозначают химические соединения, входящие в состав спиртных напитков, лекарственных препаратов или пищевых продуктов.

Абстиненция (синдром отмены) – это синдром физических и (или) психологических нарушений, который развивается после резкого прекращения употребления наркотического вещества или фармакологического блокирования его действия.

Зависимость – постоянный прием наркотических веществ для предотвращения и ослабления физических или психологических абстинентных нарушений.

Наркомания - непреодолимая тяга к наркотику и ослабленный контроль за приемом наркотика, несмотря на опасные последствия.

В формировании всех вышеперечисленных явлений задействованы различные структуры мозга, в основном, структуры, участвующие в формировании памяти и эмоций.

Факторы риска проявления нарушений, связанные с употреблением наркотических веществ, различны. Рассмотрим их.

1. Генетическая предрасположенность. В ходе обследования приемных детей и близнецов удалось разделить влияние среды проживания и генетического фактора. Были получены веские доказательства в пользу генетического компонента алкоголизма. Существует биохимическая предрасположенность к употреблению алкоголя, что будем рассматривать ниже.

2. Факторы окружающей среды. Влияние среды проживания и наличие доступа к наркотическим веществам предрасполагает людей к злоупотреблению наркотиками. После нескольких лет воздержания в соответствующей обстановке может возобновиться пристрастие к курению и приему наркотиков.

3. Последствия соматических заболеваний, такие как депрессия , фрустрация и физическая боль. Причиной употребления наркотических веществ может стать хроническая боль при различных заболеваниях.

4. Социальные и культурные факторы. Это этническая среда, культура, Пол, возраст, род деятельности, социальное положение и религия. Факторами, влияющими на выбор, являются легальность распространения и доступность наркотического вещества, например, сигарет и алкоголя по сравнению с героином.

Формирование наркомании как болезни проходит три стадии, каждая из которых характеризуется определенными формами зависимости.

Эйфория - состояние наркотического опьянения, которое отражается в субъективных эффектах удовольствия, наслаждения, мнимом улучшении физического и психического самочувствия. Наркотическое опьянение обязательно сочетается с расстройством восприятия, изменением мышления. Степень воздействия наркотика находится в прямой зависимости от вида препарата, принятой дозы, а также связана с предыдущим опытом его потребления.

Параллельно с эйфорией возникают и усиливаются явления психической зависимости - состояние, при котором наркотическое вещество вызывает чувство удовлетворения и требует повторного или постоянного его введения. Она проявляется в неотступных мыслях о наркотиках, в подъеме настроения в предвкушении их приема и, наоборот, в раздражительности, подавленности при отсутствии привычного средства. Если здоровому человеку доступны различные удовольствия, чувство психологического комфорта в разнообразных ситуациях, то наркоман достигает его, только находясь под действием наркотического препарата.

Появление признаков физической зависимости проявляется в интенсивных физических расстройствах и наблюдается в случаях прекращения введения наркотиков. Такие расстройства, называемые абстинентным синдромом, и представляют комплекс специфических симптомов психического и физического свойства, которые характерны для действия каждого вида наркотиков: зевота, слезотечение, исчезновение аппетита, мышечное онемение, боли в жевательных мышцах, мышцах спины и конечностей, рвота, изнурительный понос и т.д. Выраженность абстинентного синдрома зависит от продолжительности наркотизации организма.

Наркомании наиболее сильно подвержены слабые, неуравновешенные личности, легко попадающие под дурное влияние, склонные к праздному времяпрепровождению, безделью, с неустойчивыми интересами в жизни. Привыкание к препаратам может возникнуть у молодых людей из любопытства, желания испытать на себе действие наркотика.

Под влиянием систематического употребления наркотических веществ происходят глубокие изменения на всех уровнях психического здоровья человека. У наркоманов резко нарушается сон, снижается работоспособность, появляются галлюцинации и кошмары. Настроение отличается крайней неустойчивостью: оно колеблется от раздражительности до полной апатии, от беспричинной тоски и недовольства окружающими до минутного состояния благодушия. При этом ухудшаются память, внимание, способность логически мыслить. Постепенно происходят негативные личностные изменения, когда эгоизм, неискренность, лживость становятся внутренним «я» этих людей. Конечным итогом пагубного пристрастия является психическая и физическая деградация личности, тяжелые психические расстройства, а иногда и смерть.

«... Это похоже на жестокую сказку: идет человек по прекрасному саду и видит красивый дом. Любопытство толкает заглянуть. Входит, а сзади - хлоп. И нет выхода. И внутри нет никакой красоты - пустота, мрак и боль ... Можно выйти, разбив стену. Но это сопряжено с большой болью и ужасом. Надеешься на чудо. Чудес не бывает! Кричишь: «Помогите!» Услышат ли?» (выдержка из письма 18-летнего наркомана).

Злоупотребление наркотическими веществами неизбежно отражается на отношениях в семье, неважно, в родительской или собственной. Основные проблемы, возникающие в связи с этим:

1. Финансовые. Член семьи становиться менее надежным работником, это приводит к отсутствию продвижения по службе и к потере работы. Основная масса денег тратиться на покупку наркотика.

2.Эмоциональные. Люди могут испытывать чувство вины, подавленности и страдать нервно – психическими расстройствами.

3. Медицинские.

4. Нарушение семейных традиций.

5. Физическое или сексуальное насилие (часто встречается в семьях, где кто- либо принимает наркотики).

6. Разлад в семье.

7. Изоляция от общества (полный распад семьи, или отдаление ребенка от семьи или родителя, злоупотребляющего наркотиками).

Методы самозащиты, которые используют злоупотребляющие наркотиками, следующие:

1.Отрицание.

2.Оправдание поведения: недооценивается важность проблемы, а находятся различные оправдания ее.

3.Перекладывание ответственности на других людей.

4.Преуменьшение важности проблемы.

Лечение наркомана, имеющего семью, неразделимо с принципами семейной терапии. Когда семья используется как один из главных стимулов к излечению. И в то же время члены семьи наркомана проходят одновременный курс психологической реабилитации.

Приобщение к наркотикам может быть вызвано разными причинами и протекать в различных условиях. Существуют общие признаки и показатели, которые свидетельствуют об употреблении наркотиков.

Эти признаки условно можно разделить на прямые и косвенные.

Прямые признаки с несомненностью подтверждают факт приема наркотического вещества:

- наркотическое опьянение, которое независимо от степени его выраженности, приводит к кратковременным нарушениям мышления. Это снижение способности к суждению, четкости и последовательности формулировок, затрудненность, а порой невозможность решения тех или иных задач, последовательного выполнения обычных математических операций.

- нарушения в работе вестибулярного аппарата. Это нарушение координации, четкости и последовательности движений, невозможность выполнения мелких двигательных операций, неустойчивость равновесия, неуверенная походка, резкое изменение почерка.

- изменения вегетативных реакций организма. Это чрезмерное покраснение или бледность кожных покровов, лихорадочный блеск или помутнение глаз, резко расширенные или суженые зрачки, значительное потоотделение.

- речь, приобретенная несвойственный данному человеку характер. Она может быть чрезмерно быстрой, «пулеметной», перескакивающей с темы на тему, либо замедленной, невнятной.

- резкие колебания эмоционального состояния. Это может быть и преобладание беспричинной веселости, приподнятого настроения, переходящего в паясничанье и дурашливость, иногда - благодушие, довольство, безмятежность, мечтательность, у некоторых же доминирует раздражительность, злобность, агрессивность. Перечисленные эмоциональные реакции крайне неустойчивы и могут переходить друг в друга по ничтожному поводу или без него.

- резкие изменения общего поведения. Несоответствие поведения реальной обстановке, замедленные ответные реакции, неспособность своевременно приспосабливаться к меняющейся ситуации.

- обнаружение предметов для приема наркотиков, сырья для их изготовления, сопутствующих запахов.

К косвенным признаком следует отнести:

- изменения стиля и образа жизни. Появление новых друзей, изменение режима дня и характера питания, бессоница, неопрятный вид. Изменение отношения к учебе, порученным обязанностям, ближнему окружению.

Следует помнить, что существует группа повышенного риска к употреблению наркотиков. К ней относятся:

1. Лица, имеющие наследственную отягощенность алкоголизмом, психическими заболеваниями.

2. Студенты с повышенной личностной уязвимостью и психопатическими чертами характера.

3. Дети из неблагополучных семей.

4. Лица, не имеющие стойких жизненных приоритетов и сформированного мироощущения.