Раздел 3. Психофизиологиче-ские и эргономические основы безопасности

Виды трудовой деятельности: физический и умственный труд, формы физического и умственного труда, творческий труд.

Классификация условий труда по тяжести и напряженности трудового процесса.

Функциональное состояние оператора в процессе труда.

Классификация условий труда по факторам производственной среды.

Рациональный режим труда и отдыха.

Функциональное состояние оператора в процессе труда.

Основные формы трудовой деятельности

Всё многообразие видов труда разделим на: физический и умственный.

Физический труд связан в основном с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и его функциональными системами: нервно-мышечную, сердечно-сосудистую и дыхательную. Развивает мышечную силу и стимулирует обменные процессы, т.е. он достаточно хорошо влияет на здоровье человека, однако вызывает быстрый износ человека. Различают следующие формы физического труда:

1)немеханизированные, требующие высокого энергообеспечения (затраты энергии составляют от 17 до 25 МДж в сутки);

2)механизированные, требующие высокой точности и координации движений, напряжения зрительного анализатора. Труд монотонный, внимание рассеивается, снижается скорость реакции. К ним относят: конвейерный труд, полуавтоматическое производство, с дистанционным управлением;

3)умственный или интеллектуальный труд, связан в основном с напряжением психических функций, в процессе приёма и переработки информации. Для него характерна гипокинезия, т.е. малая подвижность. Это приводит к высокому эмоциональному напряжению, сопровождается гипертонией, снижением лёгочной вентиляции.

Основные формы умственного труда:

1)труд диспетчера, связан с высоким нервно – эмоциональным напряжением и высокой ответственностью за принятые решения;

2)управленческий труд, связан с большим объёмом поступающей информацией и недостатком времени на его обработку, высокой ответственностью за принятые решения;

3)преподавательский труд и труд медицинских работников, связан с частыми контактами с людьми в отличие от управленческого труда (работа с людьми достаточно сложна);

4)труд студентов и учащихся, требует высокого напряжения внимания, памяти, наличием стрессовых ситуаций;

5)творческий труд-труд художников, композиторов, научных деятелей.

Классификация труда по тяжести и напряжённости.

По положению Минздрава физический труд классифицируют в зависимости от мощности выполняемой работы и вида нагрузки. Различают статические и динамические нагрузки. Статические нагрузки связанны с фиксацией орудий труда, предметов труда, неудобной позы. Если работа в неудобном положении составляет 25% рабочего времени, то эта работа считается лёгкой; 25 – 50% - работа средней тяжести; более 50% - тяжёлая. Динамическая работа связана с перемещением груза или собственного тела (частей тела) друг относительно друга. Если масса поднимаемого (переносимого) груза составляет 5 кг для женщин и 15 кг для мужчин, то работа считается лёгкой;10 кг и 30 кг соответственно – работа средней тяжести; более 10кг и свыше 30 кг соответственно – работа тяжёлая. По напряжённости труд классифицируют по плотности поступающих сигналов. Напряжённость труда связанна с приёмом и переработкой информации, напряжением зрительного анализатора. При плотности поступающих сигналов до 75 в час работа считается лёгкой; 75-175 сигналов в час – работа средней тяжести; более 175 сигналов – работа тяжёлая. Оценить творческий труд невозможно.

Классификация условий труда.

В соответствие с положением Минздрава различают 4 класса условий труда:

1)оптимальные или комфортные, обеспечивают максимальную производительность труда при наименьшем напряжении (как правило, это односменная работа), параметры микроклимата оптимальны, вредные факторы отсутствуют либо находятся на уровне фона (комфортные);

2)допустимые условия труда, не должны нарушать здоровье человека, при этом допустимо наличие вредных факторов в пределах допустимых величин.

C<=ПДК

L<=ПДУ,

где C – концентрация, L – уровень воздействия энергетических факторов, ПДУ – предельно – допустимый уровень.

3)вредные условия труда характеризуются превышением допустимых норм.

C>ПДК

L>ПДУ.

4)экстремальные условия труда характеризуются такими условиями, воздействие которых в течение смены или части её может привести к летальному исходу или острым профессиональным заболеваниям (конъюктевиты и др.)

Рациональный режим труда и отдыха.

Эффективность труда зависит от предметов труда и орудий труда, организации рабочего места, гигиенического состояния производственной среды и работоспособности. Рабочее место организуется с учётом инженерной психологии и эргономики. Рычаги управления и рукоятки должны иметь различную форму и окраску. Это позволит человеку управлять механизмами неглядя (на ощупь). Располагаться они должны в пределах оптимальной или допустимой зон досягаемости (от груди до кисти-60 – 70 см). При усилии до 50Н работу желательно выполнять сидя; 50 – 100Н-что сидя, что стоя; более 100Н-желательно работать стоя. Кроме того, часть управления осуществляется ногами (работа водителя). Основная рабочая поза – прямая осанка; наклоны назад недопустимы.

Работоспособность – это количество и качество труда, выполняемого за единицу времени. Рациональный режим труда достигается в процессе обучения и тренировок, при этом происходят функциональные изменения в организме, способствующие выполнению конкретной работы с наименьшими затратами. Высокой эффективности труда способствует периодическое чередование труда и отдыха. Существует 2 формы чередования: введение в середине рабочей смены перерыва и регламентированных кратковременных перерывов при выполнении немеханизированных работ. Необходимо сочетать 15 – 20 мин работы с отдыхом такой же продолжительности. При выполнении механизированного труда сочетают 1 час работы и 5 – 10 мин перерыва. В соответствии с суточным циклом наивысшая работоспособность наблюдается с 8 до 12 и с 14 до 17 часов, а наименьшая работоспособность – с 12 до 14 и с 3 до 4 часов. В течение недели работоспособность меняется по следующей закономерности: наивысшая работоспособность – 2-4 день недели (вторник – четверг); на 5 день работоспособность снижается. Понедельник – день врабатывания. Элементами рационального режима труда и отдыха являются: производственная гимнастика, кабинеты по психофизической нагрузке, функциональная музыка.

Функциональное состояние оператора (ФСО)

Безопасность человека зависит не только от внешних факторов, но и от личных качеств, т.е. физического и психического состояния, а именно: памяти, внимания, воли, которые и определяют ФСО. В процессе труда ФСО проходит несколько фаз: 1)фаза мобилизации (условно – рефлекторным путём поднимается тонус ЦНС); 2)фаза первичной реакции (связана с изменением раздражителей, поступающих в ЦНС); 3)фаза гиперкомпенсации (врабатывание организма, т.е. происходит изменение физиологических функций организма); 4)фаза компенсации (стабилизируются все показатели ФСО; эффективность труда наивысшая, поэтому фазу стремятся по возможности раздвинуть); 5)фаза субкомпенсации (появляются первые признаки показателей ФСО); 6) фаза декомпенсации (происходит резкое снижение всех показателей ФСО); 7) фаза срыва (нарушается координация движений и обратная связь, реальная возможность травмы, необходимо остановиться и сделать паузу). При всех оптимальных режимах труда происходят затраты жизненной энергии, которые пропорциональны психическим и физическим нагрузкам. Эти нагрузки приводят к утомлению. Утомление – это чисто физиологический процесс, не зависящий от сознания. В отличие от утомления усталость – это психическое осознание утомления. Зависит от удовлетворённости выполняемой работы. Если работа нравится, то человек не устаёт, и наоборот.