- •Причины болезней
- •Современные представления о болезнях
- •Периоды болезней
- •Классификация болезней
- •Донозологическое состояние
- •Поведенческие факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний
- •Целевые уровни показателей здоровья человека
- •2. Образ жизни - главный фактор обусловленности здоровья
- •2.1 Критерии, характеризующие образ жизни
- •2.2 Актуальные аспекты формирования здорового образа жизни
- •2.1.4. Обусловленность здоровья населения
- •Закаливание
- •Режим труда и отдыха
- •Режим сна
- •Физическая нагрузка
- •Рациональное питание
- •10 Приоритетных норм здорового образа жизни
- •Влияние стресса на здоровье человека
- •Факторы, вызывающие стресс
- •Влияние стресса на физиологическое здоровье человека
- •Стресс и здоровье. Болезни от стресса
- •Влияние гормонов стресса на общее состояние организма
- •Соль и артериальное давление
- •Влияние курения на органы дыхания
- •5. Характерные черты больных ранним алкоголизмом
- •6. Изменение деятельности
- •Влияние двигательной активности на сердечно-сосудистую систему
- •Влияние двигательной активности на дыхательную систему
- •Влияние двигательной активности на опорно-двигательный аппарат
- •Влияние двигательной активности на другие системы организма человека
- •Влияние недостаточной двигательной активности на здоровье студента
- •Влияние структуры и характера питания на нейрогуморальные процессы
- •35 Физиолого-гигиенические основы деятельности сердечно-сосудистой системы
- •2.Основные принципы рационального питания
- •Критерии оценки индивидуального здоровья человека
- •Субъективные показатели здоровья человека
- •Объективные показатели состояния здоровья человека
- •Показатели и оценка результата 12-минутного теста для лиц различного возраста (в км)
- •Состояние организма в зависимости от содержания со2 в альвеолярном воздухе при максимально возможной задержке дыхания.
- •Основные методики работы врача валеолога
- •Тесты по валеологи
- •Традиционные методы диагностики
- •Изиологические основы контрацепции
- •Классификация биоритмов
- •Распорядок жизни, акклиматизация
- •Биоритмы и работоспособность
- •Общие физиологические закономерности (принципы) занятий
- •Режим труда и отдыха
- •Спальня
- •Постель
- •Гигиена сна
- •1.2. Психологический стресс
- •1.2.1. Введение понятия психологического (эмоционального) стресса
- •1.2.2. Особенности психологического стресса
- •. Саморегуляция физиологических функций
- •3.1. Управление в живых организмах
- •3.2. Саморегуляция физиологических функций
- •Внешняя среда. Природные и социально-экологические факторы и их воздействие на организм
- •Значение природы для человека .
- •2.Химическое загрязнение и здоровье человека .
- •3. Биологическое загрязнение среды и здоровье человека .
- •4. Погода и самочувствие человека .
- •5. Питание и здоровье человека.
- •6. Влияние звуков на человека .
- •Заключение
- •Механизм физиологического действия массажа на организм
- •Физиологическое влияние массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку
- •Физиологическое влияние массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы
- •Физиологическое влияние массажа на мышечную систему и суставно-связочный аппарат
- •Физиологическое влияние массажа на нервную систему
- •Основные особенности рефлекторно-сегментарного массажа
- •Сущность и основные особенности точечного массажа
- •Физиологическое действие точечного массажа
- •Где применяется Иглоукалывание?
- •3. Психические расстройства:
- •4. Болезни глаз и его придатков:
- •5. Болезни уха и сосцевидного отростка:
- •Лазеропунктура
Традиционные методы диагностики
Кроме всего вышеперечисленного, врач - валеолог использует классические методы диагностики: УЗИ внутренних органов, рентген, диагностика по Фоллю, диагностика клеточного метаболизма, УЗИ молочных желез. Многие валеологии используют также методы биорезонансной диагностики.
Опытный врач подберет из всего арсенала предоставляемого валеологией методику, подходящую индивидуально каждому отдельному человеку и поможет ему сохранить здоровье, предупредить болезнь, увидеть малейшие первичные нарушения в той или иной системе организма, а это позволит человеку быть здоровым и жить в гармонии с собой и своим телом.
В других наших публикациях читайте более подробно о том, что такое валеология и какие задачи выполняет врач валеолог
Анатомо-физиологические особенности репродуктивной системы женщины.
Функциональное состояние репродуктивной системы женщины во многом определяется периодами жизни, среди которых принято различать следующие:
1) антенатальный (внутриутробный) период;
2) период новорожденности (до 10 дней после рождения);
3) период детства (до 8 лет);
4) период полового созревания, или пубертатный (от 8 до 16 лет);
5) период половой зрелости, или репродуктивный (от 17 до 40 лет);
6) пременопаузальный период (от 41 года до наступления менопаузы);
7) постменопаузальный период (с момента стойкого прекращения менструаций).
Антенатальный период
Яичники. В процессе эмбрионального развития первыми закладываются половые железы (начиная с 3—4 недель внутриутробной жизни).
К 6—7 неделе развития эмбриона заканчивается индиф-ферентная стадия формирования гонад.
С 8—10 недели — начинается образование женского типа гонад.
На 20 неделе — в яичниках плода формируются примордиальные фолликулы, которые представляют овоцит, окруженный уплотненными клетками эпителия.
На 25 неделе — появляется белочная оболочка яичника.
На 31—32 неделе — дифференцируются зернистые клетки внутренней оболочки фолликула.
На 37—38 неделе — возрастает количество полостных и зреющих фолликулов.
К моменту рождения яичники морфологически сформированы.
Внутренние половые органы. Маточные трубы, матка и верхняя треть влагалища берут начало из парамезонефральных протоков.
С 5—6 недели развития эмбриона — начинается развитие маточных труб.
На 13—14 неделе — образуется матка путем сливания дистальных отделов парамезонефральных протоков: первоначально матка двурога, в дальнейшем приобретает седловидную конфигурацию, которая нередко сохраняется к моменту рождения.
На 16—20 неделе — дифференцируется шейка матки, ее длина к 40 неделе составляет 2/3 общей длины матки.
На 18 неделе — выявляется недифференцированный эндометрий, закладки трубчатых желез появляются к 24й неделе антенатального развития плода.
Наружные половые органы с 4 по 7 неделю жизни эмбриона имеют индифферентный характер и до 16 недели практически не изменяются.
С 17 недели развиваются половые губы.
К 24—25 неделе отчетливо определяется девственная плева.
Гипоталамо-гипофизарная система. С 8—9 недели антенатального периода активизируется секреторная деятельность аденогипофиза: ФСГ и ЛГ определяются в гипофизе, крови плода и в незначительном количестве в амниотической жидкости; в этот же период идентифицируется ГТРФ.
На 10—13 неделе — обнаруживаются нейротрансмиттеры.
С 19 недели — начинается выделение пролактина адено- цитами.
Период новорожденности
Морфологические особенности репродуктивной системы, наблюдаемые в течение 10 дней после рождения, являются основанием для выделения периода новорожденности.
В половых органах и молочных железах новорожденной обнаруживаются признаки эстрогенного воздействия:
1) эпителий слизистой оболочки влагалища состоит из 30—40 слоев и содержит клетки с относительно высоким кариопикнотическим индексом;
2) шеечный канал заполнен густой слизью;
3) в эндометрии определяются пролиферативные и даже секреторные преобразования;
4) у 3% новорожденных девочек происходит десквамация эндометрия, у 25% — во влагалищных мазках определяются неизмененные эритроциты;
5) нередко имеет место увеличение молочных желез.
Согласно современным представлениям происхождение эстрогенного влияния в указанный период объясняется с нижеизложенных позиций: в конце внутриутробного развития плода высокий уровень материнских эстрогенов тормозит секрецию гонадотропинов фетального гипофиза; резкое снижение содержания эстрогенов матери в организме новорожденной стимулирует выброс ФСГ и ЛГ аденогипофизом девочки, что обеспечивает кратковременное усиление функции ее яичников.
К 10 дню жизни новорожденной проявления эстрогенного воздействия ликвидируются. Период детства характеризуется низкой функциональной активностью репродуктивной системы: секреция эстрадиола незначительна, созревание фолликулов до антральных происходит редко и бессистемно, выделение ГТРФ непостоянно; рецепторные связи между подсистемами не-развиты, секреция нейротрансмиттеров скудная.
Период полового созревания
В течение этого периода (от 8 до 16 лет) происходит не только созревание репродуктивной системы, но и завершается физическое развитие женского организма: рост тела в длину, окостенение зон роста трубчатых костей, формируется телосложение и распределение жировой и мышечной тканей по женскому типу.
В настоящее время в соответствии со степенью зрелости гипоталамических структур выделяют три периода созревания гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.
Первый период — препубертатный (8—9 лет) — характеризуется усилением секреции гонадотропинов в виде отдельных ациклических выбросов, синтез эстрогенов — низкий; отмечается «скачок» роста тела в длину, появляются первые признаки феминизации телосложения: округляются бедра за счет увеличения количества и перераспределения жировой ткани, начинается формирование женского таза, увеличивается число слоев эпителия во влагалище с появлением клеток промежуточного типа.
Второй период — первая фаза пубертатного периода (10—13 лет) — отличается формированием суточной цикличности и повышением секреции ГТРФ, ФСГ и ЛГ, под влиянием которых возрастает синтез гормонов яичников. Повышается чувствительность рецепторного аппарата всех звеньев репродуктивной системы. При достижении определенного высокого уровня эстрогенов обеспечивается мощный выброс гонадотропинов, который, в свою очередь, завершает процесс созревания фолликула и стимулирует овуляцию. Начинается увеличение молочных желез, оволосение лобка, изменяется флора влагалища — появляются лактобациллы. Этот период заканчивается появлением первой менструации — менархе, которая по времени совпадает с окончанием быстрого роста тела в длину.
Третий период — вторая фаза пубертатного периода (14— 16 лет) — характеризуется установлением стабильного ритма выделения ГТРФ, высоким (овуляторным) выбросом ФСГ и ЛГ на фоне их базальной монотонной секреции (наряду с существовавшим механизмом отрицательной обратной связи формируется положительная обратная связь). Завершается развитие молочных желез и полового оволосения, рост тела в длину, окончательно формируется женский таз; менструальный цикл приобретает овуляторный характер.
Первая овуляция представляет кульминацию периода полового созревания, однако не означает половую зрелость, которая наступает к 16—17 годам. Под половой зрелостью понимают завершение формирования не только репродуктивной системы, но и всего организма женщины, подготовленного к зачатию, вынашиванию беременности, родам и вскармливанию новорожденного.
Период половой зрелости (от 17 до 40 лет)
Особенности этого периода проявляются в специфических морфофункциональных преобразованиях репродуктивной системы.
Пременопаузалъный (климактерический) период и постменопауза
Пременопаузальный период длится от 41 года до наступления менопаузы — последней менструации в жизни женщины, которая в среднем наступает в возрасте 50,8 лет. В указанный период происходит угасание деятельности половых желез, основу которого составляют нарушения рецепторных связей в системе гипоталамус—гипофиз—яичники. Отличительный признак наступления пременопаузального периода — изменение ритма и продолжительности менструаций, а также объема менструальной кровопотери: менструации становятся менее обильными (гипоменорея), длительность их укорачивается (олигоменорея), увеличиваются промежутки между ними (опсоменорея).
Условно выделяют следующие фазы пременопаузального периода:
1) гиполютеиновую — клинические симптомы отсутствуют, отмечается незначительное снижение аденогипофизом лютропина и яичниками — прогестерона;
2) гиперэстрогеновую — характеризуется отсутствием овуляции (ановуляторный менструальный цикл), цикличности секреции ФСГ и ЛГ, увеличением содержания эстрогенов, следствием этих процессов являются задержки менструации на 2—3 месяца, часто с последующим кровотечением; так как лютеинизации клеток зернистого слоя внутренней оболочки фолликула не происходит — концентрация гестагенов минимальная;
3) гипоэстрогеновую — наблюдается аменорея (отсутствие менструации в течение 6 месяцев и более), значительное снижение уровня эстрогенов — фолликул не созревает и рано атрофируется, секреция гонадотропинов возрастает;
4) агормональную — функциональная деятельность яичников прекращается, эстрогены синтезируются в малых количествах только корковым веществом надпочечников (компенсаторная гипертрофия коркового вещества), продукция гонадотропинов усиливается; клинически характеризуется стойкой аменореей.
Следует отметить, что фазы физиологии климактерического периода выделены достаточно условно, так как в норме четкого разграничения между ними не происходит.
Агормональная фаза совпадает с началом постменопаузального периода. Постменопауза характеризуется атрофией внутренних половых органов (масса матки уменьшается, мышечные элементы ее замещаются соединительнотканными, эпителий влагалища истончается за счет уменьшения его слоистости), уретры, мочевого пузыря, мышц тазового дна. В постменопаузе нарушается обмен веществ, формируются патологические состояния сердечно-сосудистой, костной и других систем.
Контрацепция - предохранение от зачатия и нежелательной беременности. По мере развития цивилизации контрацепция становится одним из основных факторов планирования семьи, сохранения и поддержания здоровья и трудоспособности женщин.
