Памятка о личной гигиене полости рта

Комплекс личной гигиены полости рта

Техника чистки зубов. Очищайте последовательно по 2 зуба (по 10 чистящих движений) в течение 3-5 минут. 2 Раза в течение дня.

• Когда нет возможности почистить зубы, используйте зубную нить, или жевательную резинку без сахара после каждого приема пищи. Техника пользования зубной нитью.

Рекомендации:

• Помимо чистки зубов, необходимо полоскать рот водой после каждого приема пищи.

• При двухразовой чистке зубов щетки следует менять каждые 2-4 месяца.

• Два раза в год необходимо посещать стоматолога.

При выборе средств ухода за полостью рта (прим.: щетки, пасты, ополаскиватели) рекомендуем проконсультироваться у специалиста-стоматолога.

Сделано студентом 22-ой группы 2-ого курса стоматологического факультета Кохно Ю.В.