- •Індивідуальне завдання №2 постановка цілей
- •Завдання 3 Довгостроковий план (план на 5 років)
- •План роботи на 2012 рік
- •План роботи на січень 2012 року
- •План роботи на тиждень (09/01 – 15/01)
- •План роботи на день 11.01
- •Завдання №4 Баланс особистих успіхів
- •Особистий від'ємний баланс
- •Мої сильні та слабкі сторони
- •Завдання №5
- •Завдання 6 раціональне планування часу та використання методів прийняття рішень
- •Завдання 7.
- •Аналіз біоритмів за листопад-грудень2011 року
- •1. Организованный ли вы человек?
- •2. Решительны ли Вы?
- •3. Самооценка
Завдання 6 раціональне планування часу та використання методів прийняття рішень
Ситуація
У життєвий план мого батька входить будування нового будинку, але для того, щоб побудувати свій дім, необхідно мати відповідну кваліфікацію: треба бути будівельником, прорабом, теслярем, маляром, знати ще цілий ряд спеціальностей. А батько не майстер у цій справі, тому, на мою думку, йому потрібно це завдання доручити спеціалісту, тобто будівельнику, поставити чіткі рамки виконання завдання.
Завдання 7.

Аналіз біоритмів за листопад-грудень2011 року
Критичні дні 2, 4, 5, 16, 18, 27 грудня – це дні, коли відбувається зміна знаку біоритмограми на протилежний, тобто, коли у біоритмограмах перетинає нульову вісь. . У такі дні слід бути особливо уважним при виконанні робіт особливо відповідальних, небезпечних, при керуванні автомобілем і т.п..
|
підйоми | |
|
06.12-15.12; 28.12-31.12. 30.11-1.12; 19.12-26.12; 28.12- 31.12
03.12; 06.12-15.12. |
|
спади | |
|
30.11-01.12; 03.12; 17.12; 19.12-28.12 06.12-15.12;
30.11-01.12; 20.12-26.12; 28.12-31.12 |
|
несприятливі періоди | |
|
30 листопада
17 грудня
19-26 грудня |
бажано емоційну діяльність, небажано інтелектуальну і фізичну бажано інтелектуальну, небажано емоційна і фізична діяльність небажано фізична і творча активність, бажано емоційна активність |
|
сприятливі періоди | |
|
3 грудня
6-15 грудня
28-31 грудня |
бажано емоційна і творча активність небажано фізична бажано інтелектуальне і фізична, небажано емоційна бажано фізичне і емоціональне, небажано інтелектуальне |
Висновок: Виконуючи дану роботу, я дізналася про свій особистий біоритм, залежно від дня народження, визначила підйоми і спади фізичної, психічної та творчої активності, критичні дні. Дала собі рекомендації – в які періоди краще займатися різними видами діяльності (виконувати фізичну роботу, займатись спортом, займатись творчою діяльністю). Відтепер буду орієнтуватися на біоритмограму про виконанні завдань та плануванні робочого дня.
тести
1. Организованный ли вы человек?
Ваш образ жизни, Ваше окружение научили Вас быть кое в чем организованным. Организованность то проявляется ав Ваших действиях, то исчезает. Это признак отсутствия четкой системы самоорганизации. Существуют объективные организационные законы и принципы. Постарайтесь проанализировать свои действия, расходы времени, технику работы. Вы увидите то, о чем и не подозреваете в настоящее время. Чтобы стать организованным человеком, нужно преодолеть себя, выработать волю и упорство.
2. Решительны ли Вы?
Если Вы выбрали главным образом варианты б, е, то Вы, безусловно, решительный человек. Вы слишком часто пренебрегаете вещами, которые считаете мелкими, незначительными. Но, несмотря на это, Вас ценят как самостоятельную и интересную личность. Если у Вас есть еще и чувство ответственности, то Вам часто поручают сложные задания, но в этом случае в Вашей группе должны быть люди другого типа, которые бы уравновешивали Вашу слишком большую активность. Не нужно ли Вам все же лучше продумывать решения, которые Вы принимаете?
