Быстрый сон

Быстрый сон : быстроволновой сон, парадоксальный сон, стадия быстрых движений глаз, пятая стадия сна. Быстрый сон напоминает состояние бодрствования. Вместе с тем в эту стадию человек находится в полной неподвижности, вследствие резкого падения мышечного тонуса. Однако глазные яблоки очень часто и периодически совершают быстрые движения под сомкнутыми веками. Существует отчетливая связь между БДГ и сновидениями. Если в это время разбудить спящего, то в 90 % случаев можно услышать рассказ о ярком сновидении. Фаза быстрого сна от цикла к циклу удлиняется, а глубина сна снижается. Быстрый сон прервать труднее, чем медленный, хотя именно быстрый сон ближе к порогу бодрствования. Прерывание быстрого сна вызывает более тяжёлые нарушения психики по сравнению с нарушениями медленного сна. Часть прерванного быстрого сна должна восполняться в следующих циклах. Предполагают, что быстрый сон обеспечивает функции психологической защиты, переработку информации, ее обмен между сознанием и подсознанием

14. Бессознательное

Бессознательное – принципиально недоступное сознанию содержание, включающее в себя ценностные установки, ориентации, мотивы. Бессознательное в личности чел-ка – это те кач-ва, интересы, потребности и т.п., которые человек не осознает у себя, но которые ему присущи и проявл-ся в разнообразных непроизвольных реакциях, действиях, психических явлениях. Одна из групп таких явлений – ошибочные действия: оговорки, описки, ошибки при написании или слушании слов. В основе второй группы лежит непроизвольное забывание имен, обкщаний, намерений, предметов, событий и другого, что прямо или косвенно связано для человека с неприятными переживаниями. Третья группа отн-ся к разряду представлений и связана с восприятием, памятью и воображением: сновидения, грезы, мечты. Сновидения составляют особенную категорию бессознательного. Содержание сноведений связано с бессознательными желаниями, чувствами, намерениями чел-ка, его неудовлетворенными или не вполне удовлет воренными потребностями. Для расшифровки сноведений требуется спец. интерпретация – психоанализ. Другие бессознательные явления представляют собой такие, которые раньше осознавались человеком, но со временем ушли в сферу бессознательного. К ним относятся, например, двигательные умения и навыки, которые в начале своего формирования представляли собой сознательно контролируемые действия(ходьба, речь, умение писать). Третий тип бессознательных явлений – те, которые касаются личностного бессознательного. Это - желания, мысли, намерения, потребности, вытесненные из сферы человеческого сознания под влиянием цензуры. Каждый из типов бессознательных явлений по-разному связан с поведением человека и его сознательной регуляцией. Каждый из типов бессознательных явлений по-разному связан с поведением человека и  его сознательной регуляцией. Первый тип бессознательного есть просто нормальное звено в общей системе психической поведенческой регуляции, и возникает на пути продвижения информации от органов чувств или из хранилищ памяти к сознанию (кроме головного мозга). Второй тип бессознательного можно рассматривать как определенный этап на этом пути, но при движении как бы в обратном направлении по нему: от сознания к бессознательному, в частности к памяти. Третий тип бессознательного относится  к мотивационным процессам  и возникает при столкновении разнонаправленных, конфликтных с точки зрения морали мотивационных тенденций.

14. Понятие о личности в психологии

В психологии понятие личность исп-ся в 2 значениях: 1). любой человек, обладающий сознанием,2) любой чел. обладающий таким уровнем психики, который делает его способным управлять своим поведением и деят-стью.

большинство теоретических определений личности содержат следующие общие положения:

-В большинстве определений подчеркивается значение индивидуальности, или индивидуальных различий

- В большинстве определений личность предстает в виде некоей гипотетической структуры или организации. Поведение индивидуума, доступное непосредственному наблюдению, по крайней мере частично, рассматривается как организованное или интегрированное личностью - В большинстве определений подчеркивается важность рассмотрения личности в соотношении с жизненной историей индивидуума или перспективами развития.

- В большинстве определений личность представлена теми характеристиками, которые «отвечают» за устойчивые формы поведения.

Следовательно, личность, включенная в систему соц. отношений – качественно определенное субъективностью, сознанием активное образование.

Быть личностью значит:

-осуществлять выбор, возникающий в силу внутр. необходимости

-оценить последствия принятого решения и держать ответ за них перед собой и перед общ-вом

-постоянно «строить» самого себя и других

-обладать свободой выбора и нести ее бремя

14. Соотношение понятий «индивид», «человек», «личность», «индивидуальность».

Наряду с понятием "личность" употребляются термины "человек", "индивид", "индивидуальность". Содержательно эти понятия переплетены между собой.

Человек - это родовое понятие, указывающее на отнесенность существа к высшей степени развития живой природы - к человеческому роду. В понятии "человек" утверждается генетическая предопределенность развития собственно человеческих признаков и качеств.Индивид - это единичный представитель вида "homo sapiens" . Как индивиды люди отличаются друг от друга не только морфологическими особенностями (такими, как рост, телесная конституция и цвет глаз), но и психологическими свойствами (способностями, темпераментом, эмоциональностью).

Индивидуальность - это единство неповторимых личностных свойств конкретного человека. Это своеобразие его психофизиологической структуры (тип темперамента, физические и психические особенности, интеллект, мировоззрение, жизненный опыт).

Соотношение индивидуальности и личности определяется тем, что это два способа бытия человека, два его различных определения. Несовпадение же этих понятий проявляется, в частности, в том, что существуют два отличающихся процесса становления личности и индивидуальности.

Становление личности есть процесс социализации человека, который состоит в освоении им родовой, общественной сущности. Это освоение всегда осуществляется в конкретно-исторических обстоятельствах жизни человека. Становление личности связано с принятием индивидом выработанных в обществе социальных функций и ролей, социальных норм и правил поведения, с формированием умений строить отношения с другими людьми. Сформированная личность есть субъект свободного, самостоятельного и ответственного поведения в социуме.Становление индивидуальности есть процесс индивидуализации объекта. Индивидуализация - это процесс самоопределения и обособления личности, ее выделенность из сообщества, оформление ее отдельности, уникальности и неповторимости. Ставшая индивидуальностью личность - это самобытный, активно и творчески проявивший себя в жизни человек.

В понятиях "личность" и "индивидуальность" зафиксированы различные стороны, разные измерения духовной сущности человека. Суть этого различия хорошо выражена в языке. Со словом "личность" обычно употребляются такие эпитеты, как "сильная", "энергичная", "независимая", подчеркивая тем самым ее деятельностную представленность в глазах других. Об индивидуальности говорят "яркая", "неповторимая", "творческая", имея в виду качества самостоятельной сущности.

14. Развитие личности

Развитие личности – процесс формирования соц. кач-в индивида в результате его социализации и воспитания.

Основные механизмы формирования:

-обособление – проявл-ся в кризисах развития личности, выр-ся в стремлении все делать по-своему, самостоятельно

-идентификация – проявл-ся в принятии индивидомсоц. роли при вхождении в группу, осознании соц. установок

-интериоризация - формирование внутренних структур человеческой психики благодаря усвоению структур внешней социальной деятельности.

Процесс формирования личности предполагает возникновение новообразований в психич. развитии ребенка, это развитие происходит в процессе его деят-сти. Особое значение имеет ведущая деят-сть, та, в связи с которой происходят главнейшие изменения психики ребенка и внутри которой разв-ся психич. процессы, подготавливающие переход ребенка к новой, высшей ступени его развития. Переход личности в новую сферу – сложный противоречивый процесс, который сопровождается межличностной напряженностью и конфликтностью, поэтому одним из механизмов формирования личности явл-ся разрешение противоречий, возникающих при адаптации к новой соц. среде.

14. Структура личности

Личность хар-ся пятью потенциалами:  познавательным (гносеологическим) — это объем и качество информации, которой располагает личность;  ценностным (аксеологическим) — приобретенная в процессе социализации система ценностных ориентаций в нравственной, политической, религиозной, эстетической сферах;  творческим — полученные личностью и самостоятельно выработанные умения и навыки, способности к деятельности;  коммуникативным — мера и формы общительности, характер и прочность контактов, устанавливаемых личностью с другими людьми;  художественным — уровень, содержание, интенсивность художественных потребностей и то, как личность их удовлетворяет.

Элементами психологической структуры личности являются ее психологические свойства и особенности, обычно называемые "чертами личности", в которых выделяется большое количество платонов, рассматриваемых в разрезе 4 подструктур:

-биологической(возрастные, половые, иногда патологические св-ва психики, врожденные св-ва и типы нервной системы)

-психологической(индивид. особенности псих. процессов чувств и воли)

-соц. опыта(умения, навыки, знания и привычки)

-направленность личности(влечения, желания,склонности, идеалы, убеждения,мировоззрение, личностные св-ва, интересы)

14. Кризисы личности. Пути выхода из кризиса.

Кризисы личности: кризис новорожденности, кризис 1 года, кризис 3 лет, кризис 7 лет, подростковый кризис, юношеский кризис, кризис среднего возраста, кризис позднего возраста.

Жизненный путь каждого человека, развитие его личности сопровождается сменой потенциалов и формам проявления себя. Кризисное переживание всегда включает в себя стресс и неопределенность, порождает напряженность и тревогу. Кризис обозначает потерю какой-то существовавшей жизненной формы, к которой человек привык, и появляется возможность вхождения в новую жизненную форму, еще не известную для человека. Если мы имеем в виду возрастные кризисы, то они знаменуют собой завершение одного этапа развития и начало другого. И такие периоды характеризуется тем, что старое отмирает, многое из актуального и значимого прежде теряется. Во время переходного периода происходит позитивное изменение личности, которая берет из прошлого опыта то, что нужно для приобретения нового, и адаптируется в совершенно новой ситуации, которая требует развития новых свойств и черт. Существует два типа путей выхода из криза: деструктивный и конструктивный. Общим признаком всех деструктивных стратегий преодоления кризисов является фактическое нежелание человека и неспособность работать со своей проблемой. Человек не готов и не хочет принимать решения, не хочет брать на себя ответственность за них, боится последствий и поэтому ждет, что все как-нибудь устроится само собой. Однако постепенно у человека накапливается негативный опыт нерешения своих проблем, и это приводит к еще более глубокому, затяжному и тяжелому личностному кризису, который может переходить в невротические состояния, невроз и иметь другие, более деструктивные последствия для личности.Конструктивное же преодоление личностныхконфликтов и кризисов предполагает принятие реальности, анализ сложившейся ситуации, способность различать главное и второстепенное, выделять составные части. Возникшие в проблеме, и решать ее поэтапно. В этом случае жизненный кризис является поворотным пунктом жизненного пути личности, который приводит к новым высотам развития человеческой личности.

14. Типы высшей нервной дея-ти

Тип высшей нервной деятельности (Тип нервной системы) — совокупность свойств нервной системы, составляющих физиологическую основу индивидуального своеобразия деятельности человека и поведения животных. Понятие о типе высшей нервной деятельности ввел в науку И. П. Павлов. Первоначально оно трактовалось как «картина поведения» животного, в дальнейшем стало рассматриваться как результат определенного сочетания выделенных Павловым свойств нервной системы — силы, подвижности и уравновешенности. На этой основе он определил четыре основных типа высшей нервной деятельности: 1) сильный, неуравновешенный или «безудержный»; 2) сильный, уравновешенный, инертный или медлительный; 3) сильный, уравновешенный, подвижный или живой; 4) слабый. В соответствии с этими типами ставились четыре темперамента, описанные еще в античности: 1) холерический, 2) флегматический, 3) сангвинический, 4) меланхолический. Выделенные в исследованиях на животных типы высшей нервной деятельности Павлов считал общими у человека и животных. Кроме того, им была предложена классификация специфически человеческих типов высшей нервной деятельности, основанная на соотношении двух сигнальных систем: 1) художественный (преобладание первой сигнальной системы); 2) мыслительный (преобладание второй сигнальной системы); 3) средний. Дальнейшие исследования, обнаружившие сложный и многомерный характер свойств нервной системы, показали упрощенность павловской классификации общих типов высшей нервной деятельности человека, одновременно создав предпосылки для выработки нового представления о физиологических основах индивидуально-психологических различий человека.

14. Особенности разл. типов темперамента.

Темперамент – психическое свойство личности, характеризующееся динамикой протекания психических процессов. Проявления активности темперамента: активность(степень взаимодействия с окр. миром), реактивность(сила и длит-ность реакции после прекращения действия), темповые характеристики(скорость выполнения любых действий), эмоциональность(склонность к быстрому проявлению эмоций),регидносить/пластичность (неспособность/способность быстрой перестройки деятельности способов мышления, точки зрения), подчиненность/доминантность(склонность подчиняться/подчинять), экстраверсия/интроверсия( обращенность на внешний мир/внутрь себя)

Типы темперамента:

Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаще всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Но преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Флегматик Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.

Холерик Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Меланхолик Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.

14. Понятие о характере

Характером называется совокупность существенных, стержневых свойств личности, которые отличают человека как члена общества.

Свойства, называемые чертами характера, всецело обусловлены социальными особенностями личности: политическими убеждениями, отношением к труду, к своим обязанностям, к другим людям, к самому себе и т. д. Свойства личности составляют характер человека лишь тогда, когда отличаются большим постоянством и проявляются во всех многообразных формах его поведения: в трудовой деятельности, в учении, во взаимоотношениях с людьми, в играх и развлечениях, в спортивной деятельности и т. д. В связи с этим характер нельзя определить какой-нибудь одной чертой, он всегда многогранен и является совокупностью многих взаимно связанных черт личности, к которым относятся:

1. Черты личности, выражающие наиболее общее отношение человека к окружающему миру, к общественным явлениям и событиям, например принципиальность или беспринципность, оптимизм или пессимизм.2.Черты, выражающие отношение человека к его общественно-трудовой деятельности, например трудолюбие, энтузиазм, настойчивость, аккуратность или, напротив, лень, разгильдяйство, неряшливость.3.Черты, выражающие отношение человека к другим людям, например общительность или замкнутость, товарищеская чуткость или черствость, доверчивость или подозрительность, откровенность или скрытность.4.Черты, выражающие отношение человека к самому себе, например скромность или самомнение, самокритичность или зазнайство.

Характер проявляется в тех целях, которые человек ставит себе в жизни, и в типических особенностях поведения, направленного на достижение этих целей. И в том и в другом отношении ведущей стороной характера являются волевые проявления человека. Общественная значимость характера данного человека оценивается тем, насколько его жизненные цели могут быть оправданы с точки зрения их общественного значения («серьезный» или «пустой» характер), и тем, насколько эти цели являются устойчивыми, насколько постоянно и неуклонно проводятся они в жизнь («твердый» или «слабый» характер).

14. Акцентуации хар-ра

Акцентуации — чрезмерно выраженные черты характера. В зависимости от уровня выраженности выделяют две степени акцентуации характера: явную и скрытую. Явная акцентуация относится к крайним вариантам нормы, отличается постоянством черт определенного типа характера. При скрытой акцентуации черты определенного типа характера выражены слабо или не проявляются совсем, однако могут ярко проявиться под влиянием специфических ситуаций. Акцентуации характера могут содействовать развитию психогенных расстройств, ситуативно обусловленных патологических нарушений поведения, неврозов, психозов.

Основные типы акцентуации характеров:

Гипертимный (сверхактивный) тип акцентуации выражается в постоянном повышенном настроении и жизненном тонусе, неудержимой активности и жажде общения, в тенденции разбрасываться и не доводить начатое до конца. Люди с гипертимной акцентуацией характера не переносят однообразной обстановки, монотонного труда, одиночества и ограниченности контактов, безделья. Тем не менее, их отличает энергичность, активная жизненная позиция, коммуникабельность, а хорошее настроение мало зависит от обстановки. Люди с гипертимной акцентуацией легко меняют свои увлечения, любят риск.^[2]

дистимический — заторможенность, подчеркивание этических сторон, переживания и опасения, ориентированность на неудачи, постоянно пониженное настроение, тяготится общ-вом в конфликты вступает редко.

циклоидный – свойственны циклически сменяющиеся периоды подъема и спада настроения, поведение непредсказуемо, противоречиво, приводит к авантюрам..

эмоциональный – чрезмерная чувствительность, ранимость, тяжело переживает неприятности, излишне чувствителен к замечаниям, неудачам, часто печальное настроение.

демонстративный – выраженное стремление быть в центре внимания, добиваться своих целей любой ценой, легко забывает о своих не благовидных поступках

возбудимый – повышенная раздражимость, угрюмость, несдержанность, агрессивность, занудливость, но возможны льстивость и услужливость как маскировка.

застревающий – застревает на своих чувствах, чувствах, не может забыть обид, в конфликтах чаще бывает активной стороной, хар-рны несговорчивость, склонность к затяжным склокам.

педантичный –выраженная занудливость в виде переживаний подробностей, обладает слабой способностью координировать свое общ. поведение, при этом добросовестность, аккуратность, серьезность, надежность в делах и проявлениях чувств.

тревожность – пониженное настроение, опасения за себя и близких, сомневается в своих действиях, боязливость, робость, покорность

экзальтированный – изменчивое настроение, ярко выражает эмоции, повышенная отвлекаемость на внешние события,словоохотливость, влюбчивость

шизоидный - характеризуется замкнутостью индивида, его отгороженностью от других людей. недостаёт интуиции и умения сопереживать. Они тяжело устанавливают эмоциональные контакты. Имеют стабильные и постоянные интересы. Весьма немногословны. Внутренний мир почти всегда закрыт для других и заполнен увлечениями и фантазиями

конформный - характеризуется конформностью окружению, такие люди стремятся «думать, как все». не переносят крутых перемен, ломки жизненного стереотипа, лишения привычного окружения. дружелюбны, дисциплинированы и неконфликтны. Их увлечения определяются социальным окружением

14. Взаимосвязь темперамента и хар-ра

Характер нередко сравнивают с темпераментом, а в некоторых случаях и подменяют эти понятия друг другом. В науке среди господствующих взглядов на взаимоотношения характера и темперамента можно выделить четыре основных:1. - отождествление характера и темперамента 2. - противопоставление характера и темперамента, подчеркивание антагонизма между ними 3. - признание темперамента элементом характера, его ядром, неизменной частью 4. - признание темперамента природной основой .Исходя из материалистического понимания человеческих явлений, следует отметить, что общим для характера и темперамента, является зависимость от физиологических особенностей человека. Формирование характера существенно зависит от свойств темперамента, более тесно связанного со свойствами нервной системы. Кроме того, черты характера возникают тогда, кода темперамент уже достаточно развит. Характер развивается на основе, на базе темперамента. Темперамент определяет в характере такие черты, как уравновешенность или трудность вхождения в новую ситуацию, подвижность или инертность реакции и т.д. Однако темперамент не предопределяет характер. У людей с одинаковыми свойствами темперамента может быть совершенно различный характер. Особенности темперамента могут способствовать или противодействовать формированию тех или иных черт характера. НО: характер не только испытывает влияние темперамента, но и сам оказывает воздействие на свойства темперамента, а именно: 1) под влиянием характера человек направленно учится регулировать проявление отдельных свойств темперамента (в течение длительного времени работы над ними эти свойства могут частично изменяться); 2) маскирует свойства темперамента (динамика поведения в некоторых типичных ситуациях начинает зависеть не от темперамента, а от мотивов и отношений личности).

14. Понятие о способностях

Способности – совокупность псих. св-в , которая служит условием успеха в опред. деят-сти.

Форм-ся прижизненно, но предрасположенность к их развитию у всех разная; проявл-ся не в знаниях, учениях и навыках, а в динамике приобретения, т.е. в скорости освоения конкретной деят-ности.

относительно природы чел. способностей сущ. 2 точки зрения: 1). способности имеют биолог. природу и целиком зависят от унаследования фонда 2) способности целиком опр-ся кач-вом воспитания и обучения.

У каждого челока можно сформировать любые способности, однако не стоит отрицать их природных предпосылок.