
- •Методичні вказівки
- •До практичних робіт
- •З нормативної дисципліни
- •«Безпеки життєдіяльності»
- •Красноармійськ – кіі ДонНту – 2013
- •Красноармійськ – кіі ДонНту – 2013
- •Практична робота № 1
- •Оцінка психологічних якостей особистості,
- •Що впливають на безпеку діяльності.
- •Кількісна оцінка ризику
- •Порядок виконання роботи
- •Кількісна оцінка ризику
- •Завдання для розрахунку індивідуального ризику
- •Практична робота № 2 Аналіз стану здоров’я студентів та темпів їх старіння
- •Хід роботи
- •1 Оцінити за допомогою тестів стан вашого здоров’я Варіант 1. Опитування л. Рідера «Ваше самопочуття».
- •Варіант 2. Опитування «Стан здоров’я»
- •За допомогою тесту оцінити стан імунітету
- •2 ОЦінити стан здоровꞌя по частоті пульсу
- •3 Визначення біологічного віку людини
- •Питання для самооцінки здоров'я (соз)
- •Практична робота № 3 оцінка патогенності погоди. Визначення рівня метеочутливості людини
- •Хід виконання роботи
- •Практична робота № 4 Психічні властивості і процеси особистості
- •Порядок виконання роботи
- •Текст опитування
- •1 Серія питань
- •2 Серія питань
- •4 Серія питань
- •5 Серія питань
- •6 Серія питань
- •7 Серія питань
- •Практична робота № 5 Аналіз індивідуального харчового раціону за добу і співвідношення його критеріям раціонального харчування
- •Роль білків в організмі людини
- •Роль жирів в організмі людини
- •Роль вуглеводів в організмі людини
- •Роль мінеральних речовин в організмі людини
- •Роль вітамінів в організмі людини
- •Дієта і здоров'я
- •Хід виконання роботи
- •1 Г білку – 4 ккал; 1 г жиру – 9 ккал;
- •1 Г вуглеводів – 4 ккал; 1 г алкоголю – 7 ккал.
- •5.2. Приклад розрахунку індивідуальної гіперкалорійної дієти
- •Практична робота № 6 методи вивчення властивостей уваги. Визначення стану розумової працездатності людини
- •6.2 Загальні питання про увагу
- •6.3 Визначення основних властивостей уваги
- •Практична робота № 7 біологічні ритми людини. Вплив сонячної активності на організм людини
- •Теоретична частина
- •Тест-опитування за остбергом
- •Основна частина
- •Прокинуся в певний час і знову засну 2
- •Визначення критичних днів фізичного, емоційного й інтелектуального циклів в житті людини
- •Практична робота 8 Вплив факторів соціального середовища на людину
- •Визначити за допомогою тесту «Дослідження особливостей реагування в конфліктній ситуації» найбільш переважні способи реагування на конфліктні ситуації
- •Визначити за допомогою тесту рівень комунікабельності
- •Практична робота 9 Визначення стану стресового навантаження людини
- •Порядок виконання роботи Оцінити за допомогою тесту схильність до стресових станів
- •Тест «Самооцінка емоційних станів». Рівень психологічного стресу
- •Спокій – тривожність
- •Енергійність – втома
- •Піднесення – пригніченість
- •Упевненість у собі – безпорадність
- •Оцінити за допомогою тесту (табл. 9.1) рівень фізіологічного стресу
- •Визначити за допомогою шкали стресів г.Е. Андерсона (табл. 9.2) причини, що викликають появу стресових станів
- •Практична робота 10 Загальні принципи надання першої долікарської допомоги постраждалим
- •Перша допомога при кровотечах
- •Перша допомога при зовнішніх кровотечах
- •Перша допомога при внутрішніх кровотечах
- •Перша допомога при в розтягненнях і вивихах
- •Перша допомога при ушкодженні опорно-рухової системи
- •Перша допомога при опіках
- •Перша допомога при ураженні електричним струмом
- •Перша допомога при відмороженнях
- •Перша допомога при отруєннях
- •Перша допомога при отруєннях харчовими продуктам
- •Перша допомога при отруєнні хімічними речовинами
- •Перша допомога при отруєннях наркотичними засобами
- •Перша допомога при отруєннях лікарськими препаратами
- •Перша допомога при укусах тварин
- •Перша допомога при шокових станах
- •Перша допомога при тривалому здавлюванні тканин
- •Допомога при утопленні
- •Порядок виконання роботи
- •Список літератури
Порядок виконання роботи
Ознайомившись загальними відомостями необхідно приступити до виконання роботи. Робота полягає у вирішенні практичних завдань. Кожне завдання описує ситуацію одержання людиною травми. Потрібно класифікувати травму (в залежності від виду діяльності постраждалого, за ступенем важкості, залежно від факторів, що впливають, за формою прояву) і розробити стратегію надання першої медичної допомоги потерпілому в даній ситуації.
Варіанти завдання (табл. 10.1) видаються викладачем.
Таблиця 10.1 – Варіанти завдання
№ з/п |
Опис ситуації |
1 |
Травма голови від гострого предмета. Рана кровоточить. Свідомість присутня. Потерпілий марить |
2 |
Перелом руки і стегна в результаті падіння з висоти. Перелом закритий, сильний біль, підвищена говірливість постраждалого |
3 |
Ушкодження рук гострим різальним інструментом. Сильна венозна кровотеча. Шок |
4 |
Хімічний опік обличчя. Неглибокі рани на тілі в результаті падіння. Втрата свідомості |
5 |
Глибокі рвані рани в результаті укусу людини бездомною собакою. Закритий перелом руки в результаті падіння |
6 |
Термічний опік другого ступеня обох ніг. Відсутність свідомості. Сильний біль |
7 |
Отруєння вигарним газом. Дихальна діяльність пригноблена |
8 |
Потерпілий випадково випив кислоту. Затримка подиху |
9 |
Отруєння лугом. Втрата свідомості і падіння постраждалого у результаті чого утворилось багато поверхневих ран |
10 |
Обмороження ніг третього ступеня. Відсутність чутливості пальців ніг. Сильний біль |
11 |
Травма спини в результаті падіння з висоти. Сильний біль, що підсилюється при русі |
12 |
Сильне харчове отруєння. Біль у шлунку, блювота, підвищення температури |
13 |
Відкрита травма черепа, рясна кровотеча, втрата свідомості |
14 |
Загальний перегрів організму. Підвищення температури тіла |
15 |
Венозна кровотеча. Втрата свідомості |
16 |
Падіння з висоти і втрата свідомості |
Контрольні запитання:
1. Що таке перша допомога?
2. Назвіть класифікації травм залежно від виду діяльності і за ступенем важкості.
3. Особливості надання першої допомоги при ранах і кровотечах.
4. Що таке опік? Які основні правила надання першої допомоги при опіках?
5. Назвіть основні принципи надання першої допомоги при укусах тваринами.
6. Назвіть основні принципи надання першої допомоги при отруєннях.
7. Що таке шок, в яких випадках він виникає?
8. Назвіть основні принципи надання першої допомоги при шоковому стані. постраждалого.
Список літератури
І.П. Пістун, Ю.В. Кіт. Безпека життєдіяльності (психофізіологічний аспект). Практичні заняття: Навчальний посібник. – Львів, Афіша, 2000. - 239 с.
Практикум з курсу «Безпека життєдіяльності» для студентів вищих навчальних закладів/ В.В. Березуцький, Т.С. Бондаренко, Г.Г. Власенко т ін..: за ред. В.В. Березуцького. Х.: Факт, 2005. – 168 с.
Тимош І.М. Основи фізіології та психології праці. – Тернопіль: Економічна думка, 1999. – 168 с.
Пістун І.П. Безпека життєдіяльності (психофізіологічні аспекти). Практичні заняття. – Львів: Афіша, 2000. – 240 с.
Стресс: тонкости, хитрости и секреты / Под ред. Татуры Ю.В. – М.: Бук-пресс, 2006. – 384 с.
Повякель Н.И. Практическая психология в системах «человек–техника». – К.: МАУП, 2003. – 296 с.
ЗМІСТ
ВСТУП |
4 |
ПРАКТИЧНА РОБОТА № 1. Оцінка психологічних якостей особистості, що впливають на безпеку діяльності.Кількісна оцінка ризику. |
5 |
ПРАКТИЧНА РОБОТА № 2. Аналіз стану здоров’я студентів та темпів їх старіння |
25 |
ПРАКТИЧНА РОБОТА № 3. Оцінка патогенності погоди. Визначення рівня метеочутливості людини |
43 |
ПРАКТИЧНА РОБОТА № 4. Психічні властивості і процеси особистості. |
62 |
ПРАКТИЧНА РОБОТА № 5. Аналіз індивідуального харчового раціону за добу і співвідношення його критеріям раціонального харчування |
78 |
ПРАКТИЧНА РОБОТА № 6. Методи вивчення властивостей уваги. Визначення стану розумової працездатності людини. |
103 |
ПРАКТИЧНА РОБОТА № 7. Біологічні ритми людини. Вплив сонячної активності на організм людини. |
110 |
Практична робота 8. Вплив факторів соціального середовища на людину |
126 |
Практична робота 9. Стани втоми і стресу
|
136 |
Практична робота 10. Загальні принципи надання першої долікарської допомоги постраждалим |
148 |
Список літератури |
166 |