Психологические последствия взаимодействия человека и компьютера

Изучение законов психического отражения и психического развития в условиях использования компьютеров позволило выявить ряд важных закономерностей психологии взаимодействия человека и компьютера.

Позитивные эффекты взаимодействия человека и компьютера:

– развитие логического, прогностического и оперативного мышления,

– усиление интеллектуальных способностей при решении все более сложных и неординарных задач,

– адекватная специализация познавательных процессов – восприятия, мышления, памяти,

– повышение самооценки и уверенности в себе,

– формирование позитивных личностных черт: деловая активность, точность и аккуратность, уверенность в себе.

Негативные эффекты взаимодействия человека и компьютера:

– снижение интеллектуальных способностей при решении примитивных задач (например, использование функции «проверка орфографии», «математические действия» и т.д. способствуют редукции элементарных школьных знаний).

– при длительной работе с компьютером – снижение гибкости познавательных процессов,

– чрезмерная психическая вовлеченность в работу или игры с компьютером порождают зависимое поведение,

– деформация личностной структуры,

– деструктивные формы поведения.

Классификация видов, развитие и признаки компьютерной зависимости

Термин «интернет-зависимость» предложил А.Голдберг в 1996г. для описания патологической, непреодолимой тяги человека к использованию интернета. Виртуальная жизнь для этих людей становится более значимой, чем реальная. Стирается грань между «я-реальным» и «я-виртуальным». Компьютерная зависимость характерна для подростков и молодых людей мужского пола.

Классификация компьютерной зависимост:

– интернет-зависимость ( чад-аддикции, веб-аддикции),

– компьютеромания.

В настоящее время механизм формирования интернет-аддикции только изучается, хотя описаны предвестники развития этого состояния и мотивационные характеристики.

Мотивация к уходу от реальности с помощью Интернета:

– встреча и анонимное общение с людьми.

– реализация недостижимых в реальной жизни фантазий (сексуальных, агрессивных),

– возможность быть самим собой, говорить на любые темы, отбросив моральный и этический контроль.

– отождествление себя с желаемым персонажами и представление себя во всем мире с обратной связью.

– неограниченный доступ к неограниченной информации.

– ощущение собственного могущества.

Предвестники интернет-зависимости:

– навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту,

– предвкушение следующего сеанса он-лайна,

– увеличение времени, проводимого он-лайн и сумм расходуемых он-лайн.

Критерии диагностики зависимости от интернета

Расстройство диагностируется при наличии 3-х (или более) признаков, обнаруженных в течение последних 12 мес.

1. Толерантность (определяется любым из перечисленных)

– потребность во все большем количестве времени работы в сети для достижения удовольствия.

– значительное снижение эффекта от пребывания в сети в течение того же промежутка времени, что и ранее.

2.Абстиненция.

– наличие 2 или более симптомов, возникших в период от нескольких дней до 1 мес. После прекращения или уменьшения длительности работы в сети: психомоторное возбуждение, тревога, навязчивые мысли об интернете, фантазии или мечты о сети, произвольные или непроизвольные «печатающие» движения пальцев рук.

– наличие симптомов, описанных выше приводят к нарушениям в служебной, семейной, социальной сферах.

– возобновление работы в интернете способствует уменьшению симптомов абстиненции.

3. Периоды работы в сети оказываются более частыми или более длительными, чем планировалось.

4. Наличие непреодолимого желания или безуспешные попытки прекратить или контролировать работу в сети.

5. Большое количество времени посвящаемое имеющей отношение к интернету деятельности.

6. Актуальные ранее виды социальной деятельности прекращаются или сокращаются в связи с увлечением интернетом.

7. Использование сети продолжается, несмотря на очевидные и осознаваемые социальные и психологические проблемы, связанные с работой в интернете (депривация сна, супружеские проблемы. Опоздания на работу).

Зависимость от компьютерной виртуальной реальности развивается по тем же законам, что и интернет-зависимость.

Принципы терапии и коррекции при компьютерной зависимости

В некоторых случаях необходима госпитализация в стационар для купирования абстинентного синдрома. Акцент в лечении делается на психокоррекционные методы воздействия.

Учитывая затруднения в межличностных отношениях, связанные с нарушением эмоциональных компонентов общения, и социальную дезадаптацию, целесообразно проведение очной, индивидуальной или групповой психотерапии с акцентом на работе с образами и эмоциями.

Целесообразно проведение семейной психотерапии.