
- •Министерство образования и науки украины донецкая государственная академия управления а. Е. Кусков, л. А. Ляшенко
- •Введение
- •Раздел 1. Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •1.1. Бжд - как категория
- •1.2. Опасность. Риск - как оценка опасности
- •1.2.1. Понятие опасности
- •1.2.2. Основные источники и факторы опасности
- •1.2.3. Риск и его определение
- •1.2.4. Управление риском
- •Раздел 2. Человек как элемент системы "человек – жизненная среда"
- •2.1. Человек как сложная биологическая система
- •2.2. Человек как Социальный субъект
- •2.3. Среда жизнедеятельности
- •2.4. Факторы, влияющие на здоровье человека
- •2.5. Понятие о здоровье
- •2.6. Понятие о здоровом образе жизни
- •Режим дня с учетом динамики индивидуальных биологических ритмов
- •2.6.2. Личная гигиена
- •2.6.3. Роль двигательной активности в развитии организма и профилактике заболеваний
- •2.6.4. Закаливание
- •Умение управлять своими эмоциями и профилактика невротических состояний
- •2.7.Гигиена питания
- •2.7.1. Потребность человека в пище и энергии
- •2.7.2. Основы рационального питания
- •2.7.3. Недостаточное и избыточное питание
- •2.7.4. Качественный состав пищи
- •2.7.5. Пищевые отравления и их профилактика
- •Влияние деятельности человека на окружающую среду
- •2.8.1. Гигиена воздушной среды и климат Влияние воздуха на здоровье человека
- •Состав воздуха и его гигиеническое значение
- •Влияние загрязнённой атмосферы на здоровье и санитарные условия жизни
- •Гигиеническое значение физических факторов воздушной среды
- •Климат и погода в гигиеническом отношении
- •2.8.2. Гигиена воды и водоснабжение населённых мест Физиологическое и гигиеническое значение воды
- •Гигиенические требования к качеству питьевой воды и её санитарная оценка
- •Вода и здоровье населения
- •Гигиеническая характеристика методов улучшения качества воды
- •Санитарная охрана водоёмов от загрязнения
- •2.8.3. Гигиена почвы и очистка населённых мест Гигиеническое значение почвы
- •Эпидемиологическое значение почвы
- •Загрязнение и самоочищение почвы
- •Очистка населенных мест
- •Раздел 3. Источники опасности жизнедеятельности человека и порожденые ими факторы
- •3.1. Природные опасности
- •3.2. Техногенные опасности
- •3.2.1. Общая характеристика
- •3.2.2. Опасности, связанные с эксплуатацией транспортных средств
- •3.2.3. Опасности, связанные с использованием горючих, легковоспламеняющихся и взрывоопасных веществ и материалов
- •3.2.4. Опасности, связанные с эксплуатацией электроприборов
- •3.2.5. Опасности, связанные с использованием химических веществ
- •Опасности, связанные с использованием источников ионизирующего излучения
- •3.3. Социальные опасности
- •3.3.1. Классификация и причины возникновения социальных опасностей
- •3.3.2. Характеристика социальных опасностей
- •3.4. Комбинированные опасности
- •3.4.1. Природно-техногенные опасности
- •3.4.2. Природно-социальные опасности
- •3.4.3. Социально-техногеные опасности
- •3.5. Опасности современной урбанизированной среды
- •3.5.1. Жилая среда и ее влияние на здоровье человека
- •3.5.2. Планировка населённых мест и её гигиеническое значение
- •3.5.3. Городской шум и борьба с ним
- •3.5.4. Защита населённых мест от электромагнитных полей и ионизирующих излучений
- •3.5.5. Гигиена жилищ
- •Раздел 4. Безопасность жизнедеятельности в условиях чрезвычайных ситуаций
- •Чрезвычайные ситуации и их негативные последствия
- •4.1.1. Чрезвычайные ситуации и их классификация
- •10000 Чрезвычайные ситуации техногенного характера
- •20000 Чс природного характера
- •30000 Чс медицинского и биологического характера
- •40000 Чс экологического характера
- •50000 Чс конфликтного (криминогенного) характера
- •4.1.2. Обеспечение бжд в чс
- •4.2. Оказание первой доврачебной помощи потерпевшему
- •4.2.1. Первая помощь: виды и принципы оказания
- •4.2.2. Последовательность при оказании первой помощи
- •4.2.3. Правила обращения с пострадавшим и его транспортировка
- •4.2.4. Средства первой помощи
- •4.2.5. Основные клинические показатели тяжести состояний пострадавших
- •4.2.6. Признаки жизни и смерти пострадавшего
- •4.2.7. Краткая характеристика нарушений здоровья человека Несчастные случаи
- •Травматические повреждения
- •Внезапные заболевания
- •Раздел 5. Организация и управление безопасностью жизнедеятельности
- •Правовые, нормативные и организационные основы бжд
- •5.2. Управление и надзор за бжд
- •Литература
- •Безопасность жизнедеятельности
- •83015, М. Донецьк-15, вул. Челюскінців, 163а
2.4. Факторы, влияющие на здоровье человека
Согласно учению Сеченова-Павлова о единстве и взаимодействии человеческого организма и внешней среды для нормальной жизнедеятельности организма необходимы, прежде всего, определённые условия окружающей среды. Окружающая нас среда, представляющая сочетание природных, социальных, бытовых, производственных и других факторов (рис. 9), необыкновенно сложна и очень важно понять законы взаимодействия социальных, природных и других условий при их влиянии на здоровье.
Каждый из нас - частица Космоса, и наше здоровье напрямую зависит от возможности воспринимать всю информацию и обмениваться всей информацией с бесконечным разнообразным миром, расположенным вне нас. Человек - порождение всего Космоса: и дальнего, и ближнего, всей нашей чудесной природы - с её солнцем, лесами, снегами, реками и облаками.
На организм человека, как это видно из рисунка, могут, прежде всего, действовать факторы природной среды, которые условно делят на химические, физические и биологические. К химическим факторам среды относят химические элементы и соединения, входящие в состав воздуха, воды, почвы, пищи. Многие химические элементы и соединения необходимы для нормальной жизнедеятельности и здоровья человека, но они могут быть и причиной заболеваний. Так, например, недостаток йода в пище приводит к нарушению функции щитовидной железы, наличие повышенных концентраций ядовитых примесей (СО, Cl2 и др.) в воздухе может быть причиной интоксикации и т.д.
Физическими факторами являются температура, влажность и движение воздуха, атмосферное давление, солнечная радиация, шум, вибрация, ионизирующее излучение и т.д. Многие из этих факторов необходимы для оптимальной жизнедеятельности организма, но все физические факторы при определенной интенсивности могут оказывать вредное влияние. К биологическим факторам относятся патогенные микробы, вирусы, гельминты, грибы и др. Проникая в организм через дыхательные пути, пищевой канал или кожу они становятся причиной инфекционных, паразитических и грибковых заболеваний.
СОЦИАЛЬНО-
ЭКОНОМИЧЕСКИЙ
УКЛАД ОБЩЕСТВА
Рис. 9. Влияние на здоровье человека факторов среды
Человек - дитя не только мира природы, но и мира социального, всечеловеческого. Поскольку человек живёт в обществе, то на него способны оказывать влияние и психогенные факторы, т.е. раздражители, относящиеся ко второй сигнальной системе: слово, речь, письмо, взаимоотношения в коллективе и т.п. Вызывая у человека различные эмоции (горе, страх, радость), то или иное психическое состояние, настроение, они оказывают влияние на функции органов и физиологических систем организма. Доказано, что положительные эмоции оказывают благоприятное действие на многие функции: улучшается кровоснабжение головного мозга и сердца, стабилизируется артериальное давление и т.д. Отрицательные же эмоции, психический стресс, нервно-психическое напряжение способны вызывать различные патологические сдвиги (инфаркт миокарда, гипертония, язва, диабет и пр.).
Действие всех ранее перечисленных факторов внешней среды на организм, в том числе и психогенных, связано с условиями и характером трудовой деятельности, особенностями питания, жилищно-бытовыми и другими условиями жизни, в свою очередь зависящими от социального уклада общества. Этим объясняется определяющее влияние социальных условий на здоровье и заболеваемость различных групп населения.
Наука, изучающая влияние всех условий существования человека на его здоровье, называется гигиеной, а совокупность практических мероприятий, направленных на проведение в жизнь правил гигиены, называется санитарией.