Завдання для самостійної роботи студентів

Контрольні питання

1. Визначення поняття “фізрозвиток дітей та підлітків”.

2. Групи здоров’я дітей та підлітків та їх критерії.

3. Методи оцінки фізичного розвитку.

4. Соматоскопічні, соматометричні та фізіометричні показники фізичного розвитку дитини.

5. Значення оцінки форми та стадії розвитку зубів для визначення біологічного віку дитини.

6. Методика визначення календарного та біологічного віку дитини.

7. Комплексний метод оцінки фізрозвитку дітей.

8. Поняття про гармонійний, дисгармонійний, пропорційний та диспропорційний фізрозвиток та критерії їх оцінки.

9. Поняття про акселерацію та ретардацію.

10. Поняття про шкільну зрілість.

11. Поняття про режим дня дітей та підлітків.

12. Гігієнічні вимоги до організації харчування в школі.

13. Гігієнічні вимоги до організації уроків фізвиховання, режиму дня та навчання.

Контрольні тести

1. До 1-ої групи здоров’я належать діти:

а) здорові з функціональними і деякими морфологічними відхиленнями; б) хворі хронічними хворобами в компенсованому стані, з фізичними недоліками, наслідками травм, що не порушують пристосування до умов праці і умов життя; в) хворі хронічними хворобами в субкомпенсованому стані; г) хворі в декомпенсованому стані, інваліди І і ІІ групи; д) абсолютно здорові.

2. При проведенні поглибленого медичного огляду в дитячій дошкільній установі встановлено, що частина дітей більше 4 разів на рік хворіє на гострі респіраторні захворювання. До якої групи здоров’я належить цей контингент?

а) І; б) ІІ; в) ІІІ; г) IV; д)V.

3. На скільки груп поділяють школярів для занять фізичною культурою на основі даних про стан здоров’я та фізрозвиток?

а) 2; б) 3; в) 4; г) 5; д) 6.

4. Оберіть ознаки, що належать до саматометричних:

а) зріст; б) життєва місткість легень; в) статевий розвиток; г) маса тіла; д) обвід грудної клітки; е) м'язова сила кисті; є) форма ніг; ж) форма грудної клітки; з) обвід плеча.

5. Оберіть ознаки, що належать до соматоскопічних:

а) зріст; б) життєва місткість легень; в) статевий розвиток; г) маса тіла; д) обвід грудної клітки; е) м'язова сила кисті; є) форма ніг; ж) форма грудної клітки; з) обвід плеча.

6. До фізіометричних ознак фізичного розвитку належать:

а) зріст; б)життєва місткість легень; в) статевий розвиток; г) маса тіла; д) обвід грудної клітки; е) м'язова сила кисті; є) форма ніг; ж) форма грудної клітки; з) обвід плеча.

7. Середній ступінь фізичного розвитку дитини характеризується величиною сигмального відхилення від середньої в межах:

а) від +2,1σ і більше: б) +1,1 - +2σ; в) -1 - +1σ; г) -1,1 - -2σ; д) від -2,1σ і нижче.

8. При вивченні розкладу уроків для учнів 5-го класу гімназії встановлено: у вівторок 1-й урок географія, 2 – математика, 3 – іноземна мова, 4 – рідна мова, 5-6 – праця. Яке порушення має місце у розкладі уроків ?

а) місце уроку географії; б) місце уроку математики; в) поспіль уроки іноземної та рідної мови; г) спарення уроків праці; д) місце спарених уроків праці.

9. При оцінці уроку фізкультури у 9-у класі встановлено, що урок, тривалістю 45 хв, складається із вступної, основної і заключної частин. Моторна щільність уроку – 85 %. Фізіологічна крива пульсу (за даними, отриманими за 3-ма учнями класу) піднімається в основній частині заняття на 95 % від вихідної величини. За розкладом уроків фізкультура передбачається 2 рази на тиждень в понеділок і четвер на 4-у уроці. Яке порушення має місце в даному випадку ?

а) порушено тривалість уроку; б) порушена моторна щільність уроку; в) порушена кількість уроків фізкультури на тиждень у розкладі занять; г) порушено місце розташування уроків фізкультури у розкладі занять.

10. У середній школі встановлена наступна тривалість перерв між уроками: між 1 і 2 уроками – 5 хв, 2 і 3 – 10 хв, 3 і 4 – 10 хв, 4 і 5 – 20 хв. Як слід оптимізувати тривалість перерв між уроками ?

а) 5-30-10-10; б) 5-20-20-10; в) 10-10-10-10; г) 10-10-20-5; д) 10-20-20-10.

Контрольні задачі

1. Визначити календарний вік дитини на момент проведення заняття, якщо дата її народження:

а) березень 2002 року; б) травень 2004 року; в) січень 2007 року; г) липень 2008 року; д) вересень 2009 року.

2. Опишіть стадію статевого дозрівання дитини, якщо формула виглядає наступним чином:

а) хлопчик, 7 років – Р₀А₀; б) хлопчик 14 років – Р₂А₃V₁L₁F₁; в) дівчинка 11 років – М_а1Р₁А₁; г) дівчинка 15 років – М_а1Р₃А₃М_е13; д) дівчинка 12 років – М_а2Р₂А₁М_е13.

3. При аналізі навчального розкладу для 8 класу середньої школи із 6-денною формою навчання встановлено, що тижневе навантаження – 32 години, складні предмети – на 2 і 3 уроках, уроки праці і математики спарені, тривалість перерв – 10 хв. (малих) і 20 хв. (великих). Які порушення мають місце в розкладі? Дайте гігієнічні рекомендації щодо їх усунення.

4. У спеціалізованій середній школі з поглибленим вивченням ряду предметів іноземною мовою заплановано проведення комплексної контрольної роботи з французької мови та літератури. Який день тижня є оптимальним для проведення цього заходу? Обґрунтуйте свою відповідь.