Ход работы

Примечание. При выполнении работы студенты разбиваются попарно, каждая пара работает совместно. Для проведения исследования на каждую пару студентов необходимо использование стрелочных или цифровых часов с возможностью секундного отсчета (или секундомера).

1. Определение им без отсчета и без помехи.

Для этого один из каждой пары студентов, положив часы перед собой на стол, внимательно всматривается в движение секундной стрелки (или чередование секундного табло) в течение 0,25-0,5 минуты. Затем напарник убирает часы и, наблюдает за ними, не позволяя это сделать первому студенту. По знаку напарника первый студент начинает интуитивно «воспринимать внутреннее время», не используя отсчета про себя. Когда ему покажется, что прошла минута (т.е. 60 секунд), он сообщает об этом напарнику. Последний, сверяясь с часами, записывает у себя в тетради истинные показания в секундах. Это и будет «ИМ без отсчета и без помехи».

Результат первому студенту не сообщается. После этого опыт проводится дважды и находится среднее значение ИМ, округленное до одной секунды. Оно также останется неизвестным для испытуемого студента.

2. Определение им с отсчетом и без помехи.

Отличие этого этапа от первого состоит в том, что тот же студент, вглядываясь в циферблат, производит про себя ритмический отсчет. Он не обязательно соответствует 1 с, а выполняется в удобном для данного студента ритме: например на 10 с – 17 отсчетов и т.д. Затем студент под контролем напарника отсчитывает три раза ИМ, напарник записывает результаты и находит среднее значение. Результаты испытуемому не сообщаются.

3. Определение им без отсчета, но с помехой.

Отличие этого этапа от первого состоит в постоянно присутствующей помехе. В качестве таковой удобно использовать громкоговоритель, какую-либо трещотку или же просто чтение преподавателем отвлеченного по содержанию текста. Напарник записывает три результата, находит среднее, не сообщая его испытуемому.

4. Определение им с отсчетом и с помехой.

Этот этап проводится по аналогии с вышеописанными. После него напарник сообщает все результаты испытуемому, который записывает их в свою тетрадь.

5. Испытуемый студент и напарник меняются ролями, и исследование по п.п. 1-4 повторяется. В конце измерений результаты сообщаются новому испытуемому.

6. Представьте результаты своей ИМ для четырех случаев графически. Примерный вид графика показан на рисунке (не забудьте обозначить на осях измеряемые величины и их единицы измерения).

70__

60__--------------------------------

50__

I II III IV

7. Проанализируйте свои результаты и сделайте выводы.

Примечание. Ввиду демонстрационных условий опыта выводы носят приблизительный характер и отвечают, главным образом, учебным целям.

При выводах руководствуйтесь следующими положениями.

А. Если все результаты превышают 80 с, нервно-психические и химико-психологические процессы в вашем организме резко заторможены. Это может быть следствием самых разных причин.

Б. Если все результаты не превышают 40 с, это может свидетельствовать о выраженной нервозности, хроническом возбуждении внутреннего состояния.

В. Если все результаты не отличаются от 60 с более чем на 5 с (а в идеале – на 1-2 с), можно говорить об уравновешенности нервных процессов, хорошей сбалансированности биохимических и физиологических явлений в организме.

Г. Если результаты ИМ с отсчетом менее отличаются от 60 с, чем без отсчета, это свидетельствует, что внутренняя организованность повышается при навязанной сосредоточенности. Так бывает у большинства людей. Обратное явление характерно для натур увлеченных, не поддающихся внешне навязываемым условиям функционирования.

Д. Результаты ИМ с помехой, как правило, хуже, чем без помехи. Это очевидно из самого названия «помеха». Однако, если результаты с помехой оказываются лучше, это свидетельствует о силе натуры, умении максимально мобилизоваться в экстремальных ситуациях и достичь при этом лучших результатов.

Резюме

Определение ИМ является эффективным методом не только для доказательства существования в организме авторитмов, но и для исследования особенностей своей биологической и психологической организации.

Контрольные вопросы

1. Могут ли авторитмы изменяться в различное время суток или в разное время года?

2. Следует ли ожидать изменения результатов, полученных в работе, если студенту сообщать данные после каждого измерения?

Литература

1. Ягодинский В.Н. Ритм, ритм, ритм. – М.: Знание, 1985. - С. 73 – 101.

2. Циклические процессы в природе и обществе. – Ставрополь: Изд-во Ставропольского ун-та, 1993. - С. 195 – 263.

Практическая работа 14 Изучение индивидуальных авторитмов Часть 2

Вводная часть

В начале ХХ в. австрийский психолог Герман Свобода (1873-1963) и немецкий врач Вильгельм Флисс (1859-1928), обобщив большой клинический материал по доступным им историям болезни с хроническими заболеваниями различной этиологии, независимо друг от друга обнаружили интересную математическую закономерность. Оказалось, что периоды обострения болезней, когда больные чаще обращались к врачам, чередуются с периодичностью 23 и 28 дней. Эти циклы были названы Флиссом физическими и эмоциональными соответственно. Позднее австрийский преподаватель Альфред Тельшер обратил внимание, что способность студентов усваивать учебный материал также подвержена цикличности, но уже с периодом 33 дня. Этот ритм был назван интеллектуальным.

С тех пор во многих странах мира были проведены тысячи исследований со статистической обработкой множества данных, касающихся не только заболеваемости и умственной способности, но и несчастных случаев на производстве, аварий на транспорте, смертности, спортивной результативности и т.д.

В итоге сформировалась концепция о так называемых Флиссовских ритмах, запускаемых в организме человека с его рождения и продолжающихся в течение в течение всей жизни. Каждый ритм отражает колебания соответствующей его названию физиологической (функциональной) активности (см. рис.):

A

+

- t

А- активность, t – время, «+» - положительная фаза, «-» - отрицательная фаза, « ○ » - критические дни

Таким образом, ввиду различия периодов трех циклов их фазы, приходящиеся на день исследования, как правило, совершенно различны. Однако их можно рассчитать, исходя из простых математических закономерностей.