
- •Галина Гальперина Массаж при заболеваниях позвоночника
- •Введение
- •Глава 1. История возникновения и развития массажа
- •Глава 2. Анатомо-физиологические свойства массажа
- •Влияние массажа на кожу
- •Влияние массажа на нервную систему
- •Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы
- •Влияние массажа на дыхательную систему
- •Влияние массажа на внутренние органы и обмен веществ
- •Влияние массажа на мышцы, суставы, связки и сухожилия
- •Глава 3. Гигиенические основы массажа
- •Требования к помещению и оборудованию
- •Глава 4. Формы, методы и приемы проведения массажа
- •Глава 5. Заболевания позвоночника
- •Глава 6. Массаж и лечебная гимнастика при различных заболеваниях позвоночника
- •Массаж при s-образном сколиозе
- •Массаж при дегенеративных заболеваниях позвоночника (спондилезах, спондилоартритах и др.)
- •Самомассаж
- •Лечебная физкультура (лфк)
- •Лфк при пояснично-крестцовых болях
- •Лфк при болях в шейном отделе позвоночника
- •Лфк при болях в грудном отделе позвоночника
- •Упражнение для исправления нарушений осанки
- •Лечебные ванны и баня
Массаж при s-образном сколиозе
Массаж при S-образном сколиозе проводится по методикам, приведенным выше для лечения С-образ-ных сколиозов, однако массированию подвергаются поочередно и грудная, и поясничная области.
Регулярное проведение процедуры, ее правильное дозирование и использование наиболее эффективных приемов позволят не только укрепить мышечный корсет, но и вернуть позвоночник в естественное физиологическое положение (то есть скорректировать и даже устранить искривление позвоночного столба).
Наиболее результативным массаж оказывается в том случае, когда длительность курса составляет не менее 12 сеансов (4-8 дней ежедневных процедур, 8-12 дней – через день).
Массаж при дегенеративных заболеваниях позвоночника (спондилезах, спондилоартритах и др.)
Массаж при спондилезах и спондилоартритах предусматривает воздействие на паравертебральные зоны всех спинно-мозговых сегментов и рефлексогенные участки задней поверхности грудной клетки и тазовой области.
Пациент занимает удобное положение лежа на животе, и массажист приступает к процедуре: сначала делает продольно-попеременные поглаживания по всей спине, затем на длинных и широчайших мышцах спины с каждой стороны позвоночного столба выполняет продольные выжимания с отягощением, производимым путем наложения одной руки на другую, и переходит к разминаниям, чередующимся с потряхиваниями и поглаживаниями.
Обычно используют следующие виды разминаний: на широчайших мышцах – ординарное, двойное кольцевое, двойной гриф; на длинных мышцах – разминание основанием ладони (прием можно выполнять одной или двумя руками) и фалангами собранных в кулак пальцев, щипцевидное разминание подушечками пальцев (можно использовать отягощение), прямолинейное и кругообразное разминания подушечкой большого пальца.
За разминаниями следуют растирания. Их выполняют основанием ладони или подушечками четырех пальцев в зигзагообразном направлении. Завершают массирование спины прямолинейным поглаживанием.
Затем приступают к проработке тазовой области. Начинают процедуру с продольно-попеременного поглаживания ягодиц, затем переходят к выжиманиям (используют следующие виды – поперечное, ребром ладони, двумя руками с отягощением) и разминаниям ягодичных мышц. Обычно проводят разминание основанием ладони, фалангами собранных в кулак пальцев, двойное кольцевое разминание и двойной гриф (по 4-5 раз каждый прием). Далее следует потряхивание ягодичных мышц.
Особое внимание уделяется массированию гребней подвздошных костей. Эту область прорабатывают с помощью такого приема, как растирание. Используют прямолинейное и спиралевидное растирания подушечками и фалангами пальцев, а также основанием ладони одной руки и с отягощением.
Растирания проводят и на крестце: подушечками больших пальцев выполняют спиралевидные движения вдоль крестца, так же действуют подушечками четырех пальцев и фалангами собранных в кулак пальцев. Можно делать растирание одной рукой или с отягощением.
Тазобедренные суставы прорабатывают аналогично растиранию крестцовой области, добавляя проведение активных и пассивных движений. Завершают процедуру попеременным поглаживанием всей тазовой области.