психология / 16

16) Категорія адаптації.

Адаптацією (від лат. Adaptare – пристосовувати) називається процес ефективної взаємодії організму із середовищем. Цей процес може здійснюватися на різних рівнях (біологічному, психологічному, соціальному).

На психологічному рівні адаптація здійснюється за допомогою успішного прийняття рішень, npоявленія ініціативи, прийняття відповідальності, антиципації результатів передбачуваних дій і т. д. Ж. Піаже (1969) розглядав адаптацію як один з головних процесів інтелектуального розвитку дитини. У адаптації їм були виділені дві складові – акомодація і асиміляція. Акомодація визначалася Піаже як перебудова механізмів розумової активності з метою засвоєння нової інформації, а асиміляція – як присвоєння зовнішнього події та перетворення його в уявне. Іншими словами, адаптація припускає, що по-перше, відбувається придбання знань, умінь і навичок, компетентності та майстерності, і, по-друге, змінюється психічна організація людини – когнітивні (сенсорні, перцептивні, мнемічні та ін) І особистісні (мотивація, цілепокладання, емоції та ін) процеси.

Адаптація-ефективна взаємодія організму із середовищем.

Соціальна адаптація – це процес ефективної взаємодії із соціальним середовищем. Вона співвідноситься з соціалізацією – процесом взаємодії із соціальним середовищем, в ході якого індивід опановує механізмами соціальної поведінки і засвоює його норми, що мають адаптивне значення. Стан взаємовідносин особи і групи, коли особа без тривалих зовнішніх і внутрішніх конфліктів продуктивно включається до складу провідної діяльність, задовольняє основні потреби соціогенні, йде назустріч рольових очікуванням, які пред'являє до неї група, переживає стан самоствердження і свободи вираження творчих здібностей, називається соціально-психологічної адаптованість .

У проблемних ситуаціях, не пов'язаних із переживанням перешкод на шляху досягнення мети, адаптація здійснюється за допомогою конструктивних механізмів (пізнавальних процесів, целеобразованія, цілепокладання, конформного поведінки). У ситуації, де відчувається наявність зовнішніх і внутрішніх бар'єрів, адаптація здійснюється за допомогою захисних механізмів (регресії, заперечення, формування реакції, витіснення, придушення, проекції, ідентифікації, раціоналізації, сублімації, гумору і т.д.)

Механізми адаптації:

• Соціальна уява – здатність розуміти свій досвід і визначати свою долю, подумки поміщає себе в реальні рамки даного періоду розвитку суспільства, і усвідомлювати свої можливості;

• Соціальний інтелект – здатність вбачати і вловлювати складні відносини і залежності в соціальному середовищі;

• Реалістична спрямованість свідомості;

• Орієнтування на належне.

Захисні механізми являють собою систему адаптивних реакцій особистості, що дозволяє знижувати тривожність, що забезпечує цілісність «Я-концепції» і стійкість самооцінки завдяки утриманню відповідності між уявленнями про навколишній світ і уявленнями про себе.

Зустрічаються наступні способи психологічного захисту:

• Заперечення – ігнорування травмує інформації;

• Регресія – повернення до онтогенетично більш раннім, інфантильним стратегій поведінки (плаксивість, демонстрація безпорадності);

• Формування реакції – заміна неприйнятних імпульсів, емоційних станів на протилежні (ворожість замінюється м'якістю, скупість марнотратністю і т. Д.);

• Витіснення – усунення зі сфери свідомості хворобливих подій (зазвичай воно здійснюється у формі забування);

• Придушення – більш свідоме, ніж при витіснення, уникнення травмує інформації.

Більш зрілими механізмами захисту вважаються:

• Проекція – приписування іншим людям властивостей, якостей, причин поведінки, в яких відмовляється собі;

• Ідентифікація – ототожнення з реальним або вигаданим персонажем з метою приписування собі бажаних якостей;

• Раціоналізація – виправдання тих чи інших вчинків, інтерпретація подій з метою зниження їх травмуючого впливу на особу (за аналогією з кислим виноградом);

• Сублімація – перетворення енергії інстинктивних потягів в соціально прийнятні способи діяльності (художня творчість, винахідництво, професійну діяльність);

• Гумор – зниження напруги за допомогою апеляції до гумористичних виразів, розповідей, анекдотів.

• Соціальна адаптація – процес ефективної взаємодії із соціальним середовищем.

• Соціалізація – оволодіння індивідом у процесі взаємодії із соціальним середовищем механізмами соціальної поведінки і засвоєння його норм, що мають адаптивне значення.

Порушення процесу адаптації.

Крім власне адаптації розрізняють девіантну та патологічну адаптацію.

Девіантна адаптація поєднує в собі способи адаптації особистості, що забезпечують задоволення її потреб неприйнятним для групи шляхом. Розрізняють дві форми девіантної адаптації – неконформістскую і новаторську. Неконформістска девіантна адаптація нерідко призводить до конфліктів із групою, новаторська (творча) девіантна адаптація супроводжується створенням нових способів вирішення проблемних ситуацій.

Патологічна адаптація – це процес, який здійснюється за допомогою патологічних механізмів і форм поведінки і призводить до утворення невротичних і психотичних синдромів.

Поряд з різними формами адаптації існує явище дезідаптаціі. Дезадаптацією це процес, який призводить до порушення взаємодії із середовищем, посилення проблемної ситуації і супроводжується міжособистісних та внутрішньоособистісних конфліктів. Діагностичними критеріями дезадаптації є порушення у професійній діяльності та в міжособистісній сфері, а також реакції, що виходять за межі норми та очікуваних реакцій на стрес (агресія, депресія, аутизм, тривожність та ін.)

Стан дезадаптованності може супроводжуватися відхиленнями в поведінці особистості; тоді виникають конфлікти, які не мають явної причини, неадекватні реакції.