4.2.3. Образовательные технологии

№ п/п

№

семестра

Наименование раздела учебной дисциплины

Образовательные технологии

1

1

Методы саморегуляции

Л.Р.: занятия-практикумы

2.

2

Теоретические основы саморегуляции

П.З.: – семинар – обсуждение докладов; семинар-дискуссия; семинар; семинар-беседа

2

3.

Использование методов саморегуляции в системе образования

П.З.: – семинар-беседа; семинар; семинар-дискуссия

№ п/п

№

семестра

Наименование раздела

учебной дисциплины

Наименование

лабораторных работ

Всего часов

1.

1

Методы саморегуляции.

Лб. 1 Мотивы саморегуляции, самооценка и образ «Я».

Лб. 2 Самонаблюдение

Лб. 3 Самоанализ

Лб. 4 Произвольное самовнушение.

Лб. 5Активная нервно-мышенчная релаксация.

Лб. 6 Медитация, визуализация

Лб. 7Аутогенная тренировка, идеомоторная тренировка

Лб. 8 Мнемотехника

Лб. 9 Психологическая подготовка к экзаменам.

2

2

2

2

2

2

2

2

2

ИТОГО:

18

№ п/п

№

семестра

Наименование раздела

учебной дисциплины

Наименование

семинарских занятий

Всего часов

1.

2

Теоретические основы саморегуляции

Сем. 1 Теоретические подходы к с саморегуляции.

Сем. 2 Психологические и физиологические механизмы саморегуляции

Сем. 3 Классификация саморегуляции.

Сем. 4 Саморегуляция в филогенезе и онтогенезе

Сем. 5 Характеристика трудных состояний.

Сем.6 Общая характеристика методов саморегуляции.

2

2

2

2

2

2

2.

2

Использование методов саморегуляции в системе образования.

Сем. 7 Личностная саморегуляция и саморегуляция деятельности

Сем. 8 Специфика методов саморегуляции участников образовательного процесса на разных возрастных этапах.

Сем. 9 Методы саморегуляции в профилактике экзаменационного стресса, эмоц. выгорания.

2

2

2

ИТОГО:

18

№ п/п

№

семестра

Наименование раздела учебной дисциплины

Виды СРС

Всего часов

1.

1

Методы саморегуляции.

Подготовка к лабораторным работам,

выполнение практических работ

90

2.

2

Теоретические основы саморегуляции

Выполнение входного задания

Подготовка к семинарам, выполнение заданий к семинарам

18

3.

2

Использование методов саморегуляции в системе образования.

Подготовка к семинарам, выполнение заданий к сем.

Выполнение практических работ

9

ИТОГО часов:

117