Саморегуляция / Саморег_педагогов

41

ляемой гармонизации настроения и произвольного управления самочувствием, непременно идут дальше, в направлении постижения чуда трансформирующего творчества осознанного развития. Тайна овладения психической саморегуляцией заключается в том, что высотами и глубинами этого прекрасного искусства могут овладеть лишь те, кому дарована высокая нравственная чистота и гармония мышления. Человек, знающий себя, свои потребности и способы их удовлетворения, всегда имеет выбор в систематическом восполнении энергии.

Библиографический список

1.Афанасьев П.А. Школа йоги: восточные методы психофизиологического самосовершенствования / П.А. Афанасьев. - Минск: Полымя, 2003. – 120с.

2.Беляев Г.С. Психогигиеническая саморегуляция /Г.С. Беляев. – Л.: Медици-

на, 2004. – 96с.

3.Иванченко В.А. Секреты вашей бодрости /В.А. Иванченко. - М.: Знание, 2000. – 80с.

4.Кэлдер П. Древняя практика тибетских лам / П. Кэлдер. - Киев: София, 2003. – 190с.

5.Немов Р.С. Психология. Кн.1 / Р.С.Немов. - М.: Просвещение: Владос, 2004. – 576с.

6.Пауэлл Т. Психотренинг по методу Хосе Сильвы / Т. Пауэлл. - СПб.: Питер, 1997. – 89с.

7.Прокофьев Л.Е. Основы психической саморегуляции: Учебное пособие / Л.Е. Прокофьев. – Спб.: Изд-во «Лань», 2003. – 67с.

8.Сеченов И.М. Сочинения: в 2т. / И.М. Сеченов. – М.: Мысль, 1999. - Т. 1. –

305с.