Работа № 10 Тема: «Гигиеническая оценка расписания уроков в школе»

Цель работы: ознакомить студентов с основными санитарно-гигиеническими нормативами и правилами составления школьного расписания.

При составлении расписания уроков следует учитывать:

1. Динамику работоспособности в течение учебного дня:

на первом уроке- работоспособность школьников невысока, ученики «врабатываются» в учебную деятельность;

на втором и третьем уроках- отмечается наивысшая работоспособность;

на четвертом уроке- появляется тенденция к снижению трудоспособности;

на пятом уроке- возможен некоторый подъем активности за счет включения компенсаторных механизмов;

на шестом уроке- отмечается резкое снижение работоспособности.

2. Динамику работоспособности в течение учебной недели:

в понедельник- трудоспособность относительно невелика;

во вторник и среду- период наилучшей работоспособности;

в четверг- работоспособность начинает снижаться;

в пятницу- низкий уровень работоспособности;

в субботу- отмечается некоторое повышение работоспособности, объясняющееся эмоциональным подъемом у учащихся.

Следует помнить, что распределение учебной нагрузки в течение недели должно строиться таким образом, чтобы наибольший ее объем приходился на вторник и среду. На эти дни в расписание уроков включаются либо наиболее трудные предметы, либо средние и легкие предметы, но в большем количестве, чем в остальные дни.

3. Сложность предметов:

Трудные предметы: математика, русский язык, иностранный язык

Средней трудности: биология, физика, химия, литература, история, география, черчение.

Легкие: физическая культура, рисование, пение.

Следует помнить, что предметы, требующие больших затрат, времени на домашнюю подготовку, не должны группироваться в один день.

4. При составлении расписания запрещается:

1. Вводить 5-дневную учебную неделю для учащихся 5-9 классов.

2. Объединять уроки по одному предмету. Исключением являются проведение лабораторных и контрольных работ, уроков физкультуры, информатики, труда. В 10-11 классах допускается проведение сдвоенных уроков по профильным предметам.

3. Ставить уроки физкультуры на первый и последний уроки. Наиболее рационально располагать урок физкультуры на 4 уроке, когда переключение с умственной деятельности на физическую снимает утомление и повышает работоспособность на 5 уроке.

4. В учебный день ставить более 6 уроков.

5. Вводить нулевой урок для учащихся младшего и среднего звена.

5. При составлении учебного расписания следует учитывать максимально допустимое количество часов в неделю при 6-дневной неделе:

Классы	Максимальное количество часов в неделю
5	31
6	32
7	34
8-9	35
10-11	36

Ход работы:

1. Проанализируйте представленное школьное расписание с точки зрения соблюдения гигиенических норм и требований. Отметьте существенные недостатки и достоинства данного расписания.

2. Составьте собственное расписание уроков, учитывая требования, предъявляемые к составлению школьного расписания.

3. Сделайте соответствующие выводы. Для его написания Вам помогут представленные ниже вопросы.