10. Клиентоцентрированная терапия к.Роджерса в практике работы групп социально-психологического тренинга

Важнейшее научное открытие К.Роджерса заключается в том, что он установил три необходимых и достаточных условия гуманизации межличностных отношений, обеспечивающих конструктивные личностные изменения: это безоценочное позитивное принятие другого человека, его активное эмпатийное слушание и конгруэнтное (т.е. адекватное, подлинное и искреннее) самовыражение в общении с ним.

По мнению К.Роджерса, извне человека нельзя гуманизировать, сформировать у него гуманистические убеждения. Убеждения не формируются извне, но выбираются и выстраиваются изнутри. Материалом для построения может стать лишь внутренний опыт самого человека, как следствие определённой внутренней работы человека с самими собой. Группы клиентоцентрированной терапии, как правило, немногочисленны (до 20 участников) и относительно произвольны в выборе направлений форм общения, в ней минимум запланированных действий. Часто группа получает какую-либо информацию, материал для общения. Почти всегда основная задача ведущего - помочь участникам выразить свои чувства, мысли, переживания. И участники, и ведущий концентрируют внимание на динамике непосредственно межличностных действий. Во время собрания группы ведущий стремится создать психологическую атмосферу доверия, в которой постепенно развивается свобода выражения и уменьшается действие защитных механизмов. В ходе проявления искренних чувств каждый участник приближается к принятию себя таким, какой он есть. Люди с меньшей защитной ригидностью менее болезненно меняют свои личностные установки и поведение, в человеческих отношениях прочнее и глубже достигают взаимопонимания с окружающими. Постепенно развивается обратная связь между людьми, осознание своей роли в межличностных контактах. В свободном и непринуждённом общении зарождаются новые мысли, понятия. Роль ведущего группы здесь минимальна, он задаёт тему для общения и ненавязчиво, очень естественно ведёт её. Требуется большая осторожность со стороны ведущего в комментариях. Любые комментарии, по мнению К.Роджерса, настораживают группу, замедляют её развитие. Лучше, если комментарии даёт кто-либо из участников. У такой группы нет структуры. И далеко не сразу участники осознают, что главное, чего стремится достичь каждый - установить контакты с другими и с самим собой. Затем, по мере того, как в общих чертах, со страхом раскрывает свои чувства и установки по отношению к окружающим и к самому себе, становится ясно видно, что искреннее скрывалось за маской. Истинные чувства к личности проявляются очень осторожно. Понемногу появляется ощущение истинного общения и тот, кто вроде бы отгородился от других глухой стеной, отдаёт им частичку своих неподдельных чувств. Постепенно выясняется, что чем вы искреннее, тем больше вас понимают. Участники группы в ходе тренинга расстаются с ложными установками о неприемлемости истинных чувств для других, особенно отрицательных, поскольку уверены, что мало кому понравится наш гнев, ревность и т.д. Одно из основных достижений группы состоит в том, что постепенно создаётся атмосфера доверия, появляются теплота и приязнь к другим членам группы. Таким образом, в группе человек познаёт себя и других глубже, чем в обычных жизненных обстоятельствах. Он постигает сущность окружающих и своё внутреннее "Я", которое, как правило, скрыто за внешней оболочкой, наконец, он лучше контактирует с людьми как в группе, так и затем в повседневной жизни. Групповая клиентоцентрированная терапия ведёт к большей независимости личности, к большему раскрепощению и раскованности, большему желанию экспериментировать, пробовать что-то новое, большему сопротивлению насаждаемому официозу.

Для ведущих групп К.Роджерс сформулировал ряд психологических требований к их ценностям и убеждениям: "Общаясь с людьми, я понял, что не могу им помочь, если не буду тем, что не есть я. Нет смысла казаться спокойным и удовлетворённым, если на самом деле я раздражён и критичен, носить маску, делать вид, что испытываешь одно, а на самом деле чувствовать совсем другое. Я понял, что у меня всё получается лучше, когда я могу с принятием прислушиваться к себе и быть самим собой. Я осознал огромную ценность того, что я позволяю себе понимать другого человека. Я считаю опыт - высшим авторитетом, которому следует доверять".