1) Питання для самоконтролю:

1. Дайте визначення загальної фізичної працездатності і толерантності до фізичних навантажень.

2. Наведіть прямі і непрямі методи визначення фізичної працездатності.

3. Дайте загальну характеристику функціональних проб на зусилля (навантажувальних тестів).

4. Сформулюйте показання та протипоказання для призначення навантажувальних тестів.

5. Опишіть умови проведення навантажувальних тестів.

6. Сформулюйте клінічні та функціональні ознаки порогу толерантності до фізичних навантажень.

7. Опишіть методику проведення та принципи розрахунку фізичної працездатності при виконанні субмаксимального тесту PWC₁₇₀ при велоергометрії.

8. Опишіть методику проведення та принципи розрахунку фізичної працездатності при виконанні субмаксимального тесту PWC₁₇₀ при степергометрії.

9. Дайте визначення поняття «максимальне споживання кисню».

10. Наведіть методи визначення максимального споживання кисню. Опишіть методику розрахунку показника максимального споживання кисню за номограмою Астранда і за величиною PWC_170.

11. Тест Руф’є: методика проведення та оцінка результатів тестування.

12. Тест Наваккі: методика проведення та оцінка результатів тестування.

13. Гарвардський степ-тест: методика проведення та оцінка результатів тестування.

14. Тести Купера: методика проведення та оцінка результатів тестування.

15. Опишіть методику проведення та принципи розрахунку статичної фізичної працездатності при виконанні гліколітичних, оксидативно-гліколітичних та оксидативних навантажень.

16. Визначіть межу втоми при статичній роботі.

17. Назвіть різновиди тестових ізометричних навантажень.

18. Назвіть ізометричні тренажерні силовимірювальні засоби.

19. Наведіть класи фізичного стану та їх класифікаційні ознаки.

20. Опишіть зв’язок фізичної працездатності з показниками здоров’я.

4. Література:

Основна.

1. Лікувальна фізкультура та спортивна медицина: Підручник/ Клапчук В.В., Дзяк Г.В., Муравов І.В. та ін.; за ред. В.В. Клапчука, Г.В. Дзяка. – К.: Здоров’я, 1995. – 312 с.

2. Лікувальна фізкультура та спортивна медицина: Тестові завдання для контролю знань студентів медичного та стоматологічного факультетів вищих медичних навчальних закладів ІУ рівнів акредитації (Навчальний посібник) / Абрамов В.В., Клапчук В.В., Магльований А.В., Смирнова О.Л., та ін.; за ред. проф. В.В. Клапчука та проф. А.В. Магльованого. – Дніпропетровськ: Мед академія, 2006. – 124 с.

3. Лікувальна фізкультура та спортивна медицина (Вибрані лекції для студентів) / Абрамов В.В., Клапчук В.В., Смирнова О.Л. та ін.; за ред. проф. В.В Клапчука. – Дніпропетровськ: Медакадемія, 2006. – 179 с.

Додаткова.

1. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте: методические рекомендации для студентов ІУ курса медицинского факультета / Сост.: В.С. Соколовский, Н.А. Романова, В.С. Владова, И.И. Бондарев. – Одесса: Одесс. гос. мед. ун-т, 2001. – 93с.

2. Основи реабілітації, фізіотерапії, лікувальної фізичної культури і масажу / За ред. В.В. Клапчука, О.С. Полянської. – Чернівці: Прут, 2006. – 208 с.

3. Спортивная медицина. Учебник / Макарова Г.А. – М.: Советский спорт, 2003. – 480 с.

Учебник «Лечебная физкультура и врачебный контроль» под ред. Епифанова и Г.Л.Апанасенко –с.14-16, 25-37.

4. Функціональні проби в спортивній медицині (Методичні рекомендації) /Михалюк Є.Л. –Київ. –2005. –37с.

5. Физиология мышечной деятельности. Учебник для институтов физической культуры / Коц Я.М. – М.: Физкультура и спорт,1982. – 446 с.

27