Особенности

Настроение определяет общий тонус жизни человека. Оно зависит от тех влияний, которые затрагивают личностные стороны субъекта, его основные ценности. Не всегда причина того или иного настроения осознается, но она всегда есть. Затягивающееся плохое настроение может привести к депрессии.

Наличие в настроении (как и в любой эмоции) физиологического компонента делает его подверженным влиянию чисто физиологических процессов в организме. Одним из наиболее известных примеров такого влияния является предменструальный синдром.

Настроение оказывает влияние на оценку людей и событий, а также на предположение и оценку возможных результатов деятельности. Так, человек в «плохом» настроении склонен оценивать риски чаще, чем в «хорошем».

По мнению Владимира Леви, «настроение, освобожденное от зависимостей, само делается хорошим: если не радостным, то ровным; если не приподнятым, то спокойным».^[3]

В соответствии с современными представлениями можно говорить о пяти группах причин эмоционального дискомфорта: 1) нарушение межличностных отношений: столкновения с начальством, проблемы с общением, дискриминация и осуждение со стороны других, неприятные соседи и др.; 2) внутриличностные причины: трудности с возможностями выразить себя, проблемы с сексуальным партнером, чувство одиночест-ва, недостаток активности, энергии; 3) причины перегруженности дела-ми: перегруженность семейными обязанностями, нехватка времени для семьи, перегруженность другими заботами; 4) социально-бытовые при-чины: растущие цены, проблемы с транспортом и др.; 5) незащищен-ность: проблемы с местом работы из-за своего пола, забота о состоянии здоровья кого-либо из членов семьи, финансовая ненадежность. Для взрослых людей наиболее значимым и доминирующим являет-ся фактор здоровья.  Потребность сохранения и улучшения здоровья наи-более актуализирована и интенсивна, она может стать причиной устой-чивого напряжения, общего эмоционального дискомфорта личности. Особую значимость эти факторы приобретают в условиях эмигра-ции, когда меняется, становится неопределенной жизненная концепция, когда теряется социальный статус и отсутствуют привычные стереотипы. В окружении непривычной социальной среды, среди людей с несколько другим менталитетом, с другими мерками, обычаями, правилами, исход-ными убеждениями и другим жизненным опытом влияние непсихологи-ческих причин эмоционального дискомфорта обретает особую роль. Не-достаточное знание языка обостряет все перечисленные выше компонен-ты, лишает личность возможности равноправного общения, не дает воз-можности конкурировать, снижает чувство самоуважения и уверенности в себе, усиливает степень эмоционального дискомфорта.  Одной из важ-ных причин эмоционального дискомфорта является также ощущение маргинальности. Многие эмигранты часто оказываются в состоянии «общественного небытия», так как не знают, кем себя считать: русскими, евреями, немцами и т.д. В большинстве случаев эмигранты трудоустраиваются не в соот-ветствии со своим призванием и образованием, что накладывает отпеча-ток на успешность их адаптации. Большинство тяжело переносят потерю своего социального статуса. В результате формируется сильное чувство незащищенности, которое возникает вследствие недостаточной адапти-рованности, неуверенности в собственных возможностях, в плохой ори-ентации в новых условиях, опасениях за свое здоровье и здоровье членов своей семьи.  В ответ на профессиональную, материальную и социальную неуст-роенность возникает эмоциональное напряжение и экзистенциальный вакуум, что в сочетании с другими факторами может привести к так на-зываемой «социальной смерти». Все это подтверждает актуальность эмпирического изучения пси-хического состояния эмигрантов с целью получения новых данных по этому аспекту адаптации.