2.Заключение.
Из вышесказанного следует, что в мире компьютеризации необходимо придерживаться мер, направленных на организацию безопасных условий для людей, работающих с компьютером. А так как компьютерная техника развивается сегодня особенно стремительно, также быстро устаревают и отмирают различные технические решения и стандарты. Что вчера было актуально и соответствовало нормам безопасности для человека, сегодня эти нормы несовершенны. Например: мелькание и дрожание экрана и изображения, резкое падение контраста при внешней засветке наблюдается при работе на дисплеях вакуумными трубками, на смену им пришли наиболее подходящие плоские плазменные, электролюминесцентные и новейшие жидкокристаллические экраны. Электролюминесцентные экраны требуют высоких напряжений. Более подходящими являются ЖК-мониторы. По прогнозам различных экономико- социологических организаций компьютерная техника и телекоммуникации будут оставаться одной из наиболее развивающихся отраслей мировой индустрии еще по крайней мере в течении 10-15 лет. Так что уменьшения этого числа ждать не приходиться, наоборот, повальная компьютеризация, сегодня все больше и больше захватывает нас. В подобной гонке, где нет ничего постоянного, сложно давать какие-либо рекомендации и устанавливать стандарты. А потому, пока компьютерный бум не пойдет на убыль, перед эргономикой и эргономистами будут вставать новые задачи, касающиеся организации безопасных и комфортных условий для людей работающих с компьютерами. В настоящее время многие фирмы, занимающиеся выпуском компьютеров, озабочены проблемой заболеваний связанных с компьютером. Они разрабатывают новые средства для снижения риска заболеваний (к таким средствам относится, например, защитный экран, который в настоящее время монтируется непосредственно в дисплей), по крайней мере, в настоящее время эти средства остаются несовершенными. Но даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет нам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.
В заключение следует отметить, что при работе с компьютером необходимо следить за своим здоровьем, а здоровье человека зависит в первую очередь от него самого.
3)Влияние музыки на человека.
«Без музыки не проживу и дня!
Она во мне. Она вокруг меня.
И в пенье птиц, и в шуме городов,
В молчанье трав и в радуге
цветов…» (О. Гаджикасимов)
Проверим алгеброй гармонию.
Впервые лечебный эффект музыки научно объяснил Пифагор. Любая мелодия синхронизирует работу органов. Поскольку каждый из них – источник энергии и электромагнитных волн определенной частоты, а звуки музыки тоже волны. Они входят в резонанс – и настройки организма изменяются. При прослушивании музыки её акустическое поле накладывается на акустическое поле организма и получается, что мы испытываем на себе как бы клеточный массаж.
Без музыки тоска и болезни.
Научно доказано, что музыка влияет не только на эмоциональное, но и на физическое состояние человека.
Подходящая мелодия способствует облегчению многих болезней, улучшает память, помогает концентрировать внимание, укрепляет иммунитет.
Человечество знакомо с врачующим действием музыки издревле. В египетских папирусах ученые нашли упоминание о том, что древние жрецы лечили людей мелодичными звуками. В древней Греции музыкой и красивым пением усмиряли душевнобольных, а игрой на флейте снимали боли. В Ветхом Завете сказано, что Давид лечил нервное расстройство царя Саула игрой на арфе.
Пение.
Один из самых эффективных методов музыкальной терапии. Когда человек поет (не важно как – хорошо или не очень), происходит мягкий массаж горла, легких, бронхов, диафрагмы.
А звуки стимулируют работу внутренних органов. Потому что, когда человек поет, во внешнее пространство уходит лишь 20% звука, 80% - как бы «отдается» во внутренние органы.
Песни, которые нас трогают, наполняют нас радостью и силой.
Человеческий голос – самый уникальный инструмент
Настоящую пользу организму принесет лишь красивое, гармоничное пение.
Пропевать звуки необходимо ровно в одной тональности, представляя свой больной орган.
Ученые установили, что звуки от «А» до «Я» по разному воздействуют на организм, «Н» активизирует интуицию и творческие способности, «В» исправляет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге, звук «Е» создает вокруг человека защитный барьер и т.д.
Эффект Моцарта.
Обнаружена интересная закономерность. Прослушивание музыки В.А.Моцарта улучшает математические и логические способности.
Даже крысы находят выход из лабиринта быстрее, если давать им предварительно прослушать музыку Моцарта.
Помогает победить депрессию, устраняет умственное напряжение, благотворно влияет на психику, интеллект и работу внутренних органов.
При прослушивании произведений Моцарта меняется состав желудочного сока, значит, этой музыкой можно лечить язву и гастрит.
Универсальным лекарством можно считать музыку В.А.Моцарта.
Лучшие лекари.
Полезнее всего произведения Моцарта, Баха, Генделя.
Музыка И.С.Баха оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие.
Музыка П.И.Чайковского освобождает душу от страданий, неприятных воспоминаний.
Музыка Д.Д.Шостаковича помогает держать под контролем отрицательные эмоции.
Снять стресс можно благодаря произведениям Шуберта, Шопена.
Творения Бизе, Штрауса, Кальмана, Леграна формируют у человека оптимистическое мироощущение.
Классика рок-н-ролла «Битлз», Элвис Пресли, Элтон Джон) повышает жизненный тонус и нормализует нервную систему.
Музыкальные лекарства.
Каждый орган человека вибрирует по-своему, и его вибрации могут совпадать с ритмами и энергией определенных звуков и музыкальных инструментов.
Фортепиано обладает успокаивающим эффектом и нормализует работу щитовидной железы.
Скрипка и виолончель тонизирует сердечно - сосудистую систему; кроме того виолончель благотворно влияет на почки.
Звучание деревянных духовых инструментов – гобоя, кларнета, флейты полезно для печени, а флейта ещё очищает легкие.
Барабаны и арфа незаменимы в кардиологии: они восстанавливают ритм сердца и нормализуют работу кровеносной системы.
Электронные инструменты действуют иначе, чем акустические, поэтому в их исполнении лучше слушать «космические» мелодии для релаксации.
Лечебное воздействие музыкальных жанров.
Классическая музыка оказывает универсальное оздоровительное воздействие – и на психику и на тело.
Духовная и религиозная музыка снимает болевой синдром.
Джаз, блюз и регги избавляет от депрессии.
Поп – музыка может как поднять настроение, так и испортить его.
Мелодический рок в небольших количества снимает нервное и мышечное напряжение.
Хард – рок может, напротив, навредить – нередко он вызывает несознательную агрессию.
Реп тоже не рекомендуется для частого прослушивания, он также пробуждает негативные эмоции.
Слушать Прекрасное, видеть Прекрасное - значит улучшаться!
С давних времен люди заметили влияние музыки на человека. Кто может ответить на вопрос, почему, когда мы слушаем ту или иную мелодию, на глаза набегают слезы, или вдруг сердце переполнит огромное чувство, все вокруг становится радостным и солнечным.
Музыка, проникая в потайные уголки нашей души, будит в ней самое лучшее, светлое, благородное.
С помощью музыки воспитываются такие чувства, как чуткость, любовь к Родине, а для того, чтобы понять и полюбить музыку не надо знать языки, потому что язык музыки – это язык души.
Ничто так сильно не меняет нравы и обычаи людей как музыка." (Джу Шин 6 столетие до Р.Хр.).
Музыка - одна из самых вдохновенных форм искусства. Своим ритмом, мелодией, гармонией, динамикой, разнообразием звуко-сочетаний, колоритов и нюансов музыка передает бесконечную гамму чувств и настроений.
Ее сила заключается в том, что, минуя разум, она прямо проникает в душу, в подсознание и создает настроение человека.
Соответственно своему содержанию музыка может вызывать в человеке самые возвышенные и благородные чувства, или, напротив, может вызвать самые греховные и темные желания.
Почему мы любим разную музыку?
Многим из нас музыка помогает справиться с депрессией, грустью, плохим настроением. Правда вкусы и предпочтения у всех разные – это может быть и классика и тяжелый рок.
физика позволяет нам понять почему так происходит.
Человеческий мозг не очень любит высокочастотные звуки. Этим можно объяснить такую популярность попсы. Звуки ее низкочастотны – порядка 40-66 герц. Вот отсюда и пристрастия людей к «клубной» музыке. Низкие частоты, которые используются в этой музыке, не напрягают, а просто зомбируют людей.
Музыка влияет не только на человека.
В Японии в одной из пекарен хлеб выпекают под звуки Шестой симфонии Бетховена. Музыка звучит непрерывно, хлеб обладает исключительным вкусом.
В Японии кто-то догадался производить саке под музыку Моцарта. Качество саке заметно выросло.
Кстати, музыка благотворно действует не только на человека, но и на животных и даже на растения. Во Франции пришли к выводу, что если играть коровам музыку Моцарта, они дают больше молока.
Отрицательное воздействие музыки.
Но также следует знать, что музыка может влиять на человека отрицательно. На кафедре акустики МГУ проводили исследования .
Семиклассники после 10-минутного прослушивания рок-композиций временно забывали таблицу умножения.
Находящиеся в концертных залах слушатели не смогли ответить на вопросы: “Как вас зовут?”, “Где вы находитесь?”, “Какой теперь год?”
Даже 10-минутное “наслаждение” рок-музыкой на громкости в 100 децибел снижает чувствительность уха настолько, что наступает частичная потеря слуха.
Какую музыку надо слушать?
Джаз - музыка творческих, неординарных личностей, умеющих мыслить нестандартно, сочетать, казалось бы, на первый взгляд, не сочетаемые вещи.
Многие люди хотят иметь хорошую память, преодолеть банальную лень, повысить внимательность и концентрацию. Так вот один из рецептов - музыка. Слушайте классику, джаз. Постоянно. Просто сделайте классику и джаз звуковым фоном Вашего бытия.