ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СООТВЕТСТВИИИ С ТИПОЛОГИЕЙ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНОВ

Одной из важных проблем в организации эффективного трени- ровочного процесса является его индивидуализация в соответствии с особенностями и спецификой личности спортсмена, типом его высшей нервной деятельности, характером и темпераментом.

Особую сложность представляют командные виды спорта, так как успех в соревновательной деятельности во многом определяется умением тренера в рамках общекомандного тренировочного про- цесса и построения командной игры найти средства, методы и возможности для такой работы со спортсменами.

Любой вид человеческой деятельности немыслим без четкого представления и учета направленности и особенностях структуры личности, его природной, генетической предрасположенности, а также динамики характеристик личности, связанной с возрастными и половыми признаками и профессиональной деятельностью.

Человек выбирает вид деятельности, деятельность отбирает профессионалов.

Наиболее актуальны с научной и практической точки зрения:

•особенности типологии личности спортсмена;

•связь стиля обучения и тренировки с типологией личности спортсмена.

•связь типологии личности спортсмена с его двигательными качествами, необходимыми в избранном виде спорта.

Типология личности спортсмена

Типологию личности в спорте необходимо рассматривать, как способ учета природной предрасположенности спортсменов, воз- можности ее использования и развития в интересах личности спортсмена и команды. Целесообразно рассмотреть возможность положить в основу типологии личности применительно к ее спортивной деятельности следующие некоторые параметры:

•направленность личности;

•особенности информационных процессов;

•специфику принятия поведенческих решений;

•способ ориентирования в жизни.

Направленность личности:

- широта интересов, взглядов; - глубина, основательность взглядов; - излучение энергии; - сохранение энергии; - интерес к внешним событиям. - интерес к внутренним реакциям.

Особенности информационных процессов

Специфика принятия поведенческих решений

Матрица типологий - практичный инструмент для лучшего обозре- ния индивидуальных различий каждого из спортсменов.

•Однако следует помнить, что каждое из этих различий основано на некоторой шкале предпочтений и не содержит однозначных ответов.

•Знание этих основ дает тренеру понимание различий сущности личности и обозначает путь ускорения естественного развития и коммуникации.

•Предрасположенность к двигательной деятельности является важным практическим средством, позволяющим тренеру достиг- нуть эффективности в развитии моторных качеств спортсмена.

•Следует помнить, что двигательные способности человека опре- деляются комбинациями между различиями восприятия (S-N) и принятия решения (T-F).

•Четыре знака слева каждой ячейке таблицы характеризуют доми- нирующие функции.

•В матрице типов личности можно выделить и наименее предпо- читаемые функции данного типа (в ячейке справа).

Двигательные качества и типология спортсмена

Изучение специфики типологии спортсмена позволяет:

•выявить и раскрыть сильные стороны личности;

•установить физические и психологические причины недостатков;

•оценить, как и почему спортсмен теряет свои возможности;

•определить, как надо тренировать и обучать спортсмена.

Функциональные пары в области параметров: способ сбора ин- формации – способ принятия решения, характеризуют двига- тельные способности спортсмена.

Связь двигательных качеств и типологии личности спортсмена

•Предрасположенность к двигательной деятельности связана с типологией личности и поэтому психологические типы ST, SF, NF или NT характеризуются различными моторными способнос- тями и одаренностью к двигательной деятельности.

•Спортсмены-экстраверты Е-типа во время движений тратят боль- ше энергии, с большой амплитудой движений.

•Спортсмены-интроверты (I-тип) в движениях также способны к значительным затратам энергии, но они тратят их более равно- мерно, стараясь сберечь свою энергию для использования в будущем. Исходя из этой особенности энергозатрат, тренер получает возможность планировать различную стратегию использования спортсменов команды в зависимости от предполагаемой напряженности соревнования и наличия в составе команды спортсменов экстравертов (Е-тип) и интровертов (I-тип). Возможно, в продолжительном и напряженном матче целесообразно спортсмена-интроверта использовать все время, имея в виду его способность экономно тратить энергию. Спортсмена-экстраверта может быть полезнее периодически заменять, использовать частично, сберегая его интенсивно расходуемую энергию на конец игры, к решающим ее эпизодам.