2. Двигательная активность и здоровье

Согласно другой точке зрения физическое состояние определяется не одним каким-либо показателем, а совокупностью взаимосвязанных факторов (С.А. Душанин и соавт., 1980; Г.Л. Апанасенко, 1981).

Доктор медицинских наук Е.А. Пирогова (г. Киев) на основе многолетних исследований пришла к выводу, что структура физического состояния практически здоровых лиц, не специализирующихся в определенном виде физических упражнений, не может быть сведена к одному какому-либо показателю. Тем не менее ведущую роль играет показатель работоспособности (из двигательных качеств — выносливость). Показатели физического развития имеют подчиненное значение.

Согласно результатам исследований Е.А. Пироговой, безопасный уровень соматического здоровья, гарантирующий отсутствие болезней, имеют лишь люди с высоким уровнем физического состояния. Понижение УФС сопровождается прогрессирующим рос­том заболеваемости и снижением функциональных резер­вов организма до опасного уровня, граничащего с пато­логией. Следует отметить, что отсутствие клинических проявлений болезни еще не свидетельствует о наличии стабильного здоровья. Средний уровень физического состояния, очевидно, может расцениваться как критический. Дальнейшее снижение УФС уже ведет к клиническому проявлению болезни с соответствующими симптомами.

УРОВЕНЬ

ЗДОРОВЬЯ

ЗДОРОВЬЕ ПРЕДПАТО- ПАТОЛОГИ- БОЛЕЗНЬ,

ЛОГИЯ ЧЕСКИЙ ПОЯВЛЕНИЕ

ПРОЦЕСС БЕЗ КЛИНИЧЕСКИХ

КЛИНИЧЕСКИХ ПРИЗНАКОВ

ПРОЯВЛЕНИЙ

Рис.1. Уровень физического (соматического) здоровья (по Г.Л. Апанасенко, 1988)

Таким образом, уровень соматического (физического) здоровья соответствует вполне определенному уровню фи­зического состояния. В связи с этим важнейшей задачей отечественного здравоохранения является обследование всего взрослого населения с целью диагностики УФС и его повышения с помощью средств оздоровительной физической культуры. Конечной целью использования средств физической культуры в системе проведения профилактико-оздоровительных мероприятий и формирования здорового образа жизни является достижение высокого уровня физического состояния и удержание его в течение длительного времени.