
- •Предисловие
- •Введение
- •Благодарности
- •* Глава 1. Что такое нейролингвистическое программирование?
- •Карты и фильтры
- •Научение, забывание и переучивание
- •Трехминутный семинар
- •Результаты
- •Результаты. Резюме.
- •Настоящее состояние и желаемое состояние
- •Коммуникация
- •Раппорт
- •Присоединение и ведение
- •* Глава 2. Двери восприятия
- •Репрезентативные системы
- •Предпочитаемые репрезентативные системы
- •Язык и репрезентативные системы
- •Предикаты
- •Ведущая система
- •Синестезия, наложение и перевод
- •Глазные сигналы доступа
- •Другие сигналы доступа
- •Субмодальности
- •Примеры сенсорноопределенных слов и выражений
- •* Глава 3. Психологические состояния и эмоциональная свобода
- •Извлечение
- •Калибровка
- •Якорение ресурсов
- •Цепочка якорей
- •Разрушение якорей
- •Изменение личностной истории
- •Присоединение к будущему
- •Генератор нового поведения
- •* Глава 4. Циклы и системы
- •Циклы научения
- •Обратная связь из неудачи
- •Уровни научения
- •Описания реальности
- •Тройное описание
- •Объединенное поле нлп, разработанное робертом дилтсом
- •Убеждения
- •* Глава 5. Слова и значения
- •Размышления вслух
- •Восстановление смысла слов - мета-модель
- •Сказать все. Глубинная структура
- •Сравнения
- •Суждения
- •Номинализации
- •Модальные операторы возможности
- •Модальные операторы необходимости
- •Универсальные квантификаторы
- •Комплексная эквивалентность
- •Пресуппозиции
- •Причина и следствие
- •Чтение мыслей
- •Паттерны метамодели
- •* Глава 6. Аптайм и даунтайм
- •Милтон-модель
- •Присоединение и ведение
- •Поиск смысла
- •Отвлечение и утилизация сознания
- •Левое и правое полушария мозга
- •Доступ к подсознанию и ресурсам
- •Метафоры
- •Создание метафоры
- •Принц и маг
- •Рефрейминг и трансформация смысла
- •Словесная эквилибристика
- •Рефрейминг контекста
- •Рефрейминг содержания
- •Намеренние и поведение
- •Шести шаговый рефрейминг
- •Линия времени
- •Рядом со временем и сквозь время
- •Язык и время
- •* Глава 7. Конфликт и конгруэнтность
- •Идентификация сигнала конгруэнтности
- •Идентификация сигнала неконгруэнтности
- •Ценности и критерии
- •Выявление критериев
- •Иерархия критериев
- •Метапрограммы
- •Активный - пассивный
- •Приближение - уклонение
- •Внутренняя референция - внешняя референция
- •Альтернативы - рецепты
- •Общий - частный
- •Сходство - отличие
- •Паттерны процесса убеждения
- •Торговля
- •Совещания
- •Переговоры
- •* Глава 8. Психотерапия
- •Излечение фобии
- •Изменения второго порядка
- •* Глава 9. Первые модели
- •Убеждения
- •Физиология
- •Стратегии
- •Рецепт успеха
- •Музыкальная стратегия
- •Стратегии запоминания
- •Стратегия грамотного письма (спеллинг)
- •Стратегия творчества
- •Снова о моделировании
- •Руководство для пользователя
- •* Эпилог *
- •* Вкладывая в себя *
- •Выбор тренингов нлп
- •Словарь нлп
Выбор тренингов нлп
Этот раздел предлагает некоторое руководство, имеющее целью помочь вам
выбрать тренинг по НЛП
Курсы НЛП предлагаются в большом количестве и в самых разных видах:
начиная с двухдневных вводных курсов и кончая более продвинутыми курсами,
включающими специализацию в конкретных применениях, и длительными тренингами
НЛП. Многие организации проводят свободные для посещения ознакомительные
вечера, на которых вы можете познакомиться с самими организациями и теми
тренингами, которые они предлагают.
Существует ряд курсов, узко направленных на приложения НЛП в таких
областях, как образование, бизнес, торговля, проведение презентаций,
совещаний, переговоров, музыка, акупунктура, консультирование, психотерапия
и гипнотерапия. Существуют также модернизированные курсы, предлагающие
новейшие паттерны и открытия НЛП.
Сертификационные тренинги являются весьма важным шагом. Обычно они
включают около 150 часов занятий, распре деленных на 20 или более дней. Все
большее количество тренинговых организаций предлагают сначала короткие курсы
под самыми разными названиями, а затем факультативную, более длительную
часть, чтобы довести курс до уровня сертификационного.
Следующими за ними являются тренинги уровня мастера-практика,
занимающие примерно столько же времени. Существуют также курсы по новейшим
разработкам НЛП и тренинги для тренеров.
Первый вопрос, который вы должны себе задать, это какого рода тренинг
вы хотите пройти? Может быть, это уже ясно для вас с самого начала, или,
наоборот, вам необходимо со брать дополнительную информацию, чтобы ответить
на этот вопрос. Хотите ли вы просто пройти тренинг НЛП, или же вы хотите
специализироваться в приложениях НЛП в какой-то конкретной области? Если да,
то а какой именно? Хотите ли вы получить сертификат или квалификацию?
Стоимость курса, очевидно, стоит рассмотреть, важным фактором является
и то, где он будет проводиться. с точки зрения удобства и времени. Не
забудьте включить дорогу и проживание в стоимость обучения.
Как долго длится курс? Как это согласуется с вашей занятостью?
Насколько гибкой является организация? Покупаете ли вы весь курс
целиком, или же курс организован в виде отдельных частей, которые вы можете
посещать по своему усмотрению? Каковы условия оплаты и отказа от курса? Как
он распределен во времени? Проходит ли он в рабочие дни или только во время
уик-энда? На тренировках для практиков часто отводится несколько вечеров для
практических занятий.
Тренер оказывает огромное влияние на курс. Некоторые организации
приглашают американских тренеров. Это несколько увеличивает стоимость
занятий, но стоит при этом иметь в виду, что американские тренеры в
большинстве уже давно занимаются НЛП и имеют более богатый опыт.
Сертификационные программы (практик или диплом) обычно подразумевают
участие, по крайней мере, одного американского тренера.
И все же наиболее важными оценками, наверное, являются ваши собственные
ощущения от тренинга и тренера. НЛП занимается субъективным опытом. Отдайте
себе отчет в своих собственных оценках того, что вы нашли для себя важным и
ценным.
Нравится ли вам тренер, и относитесь ли вы к нему с уважением?
Установили ли вы с ним раппорт, и есть ли у вас доверие к тому, что он
делает? Тренеры могут иметь самые разные стили. Устраивает ли вас его стиль?
Можете ли вы научиться чему-то у него?
Получите сначала столько информации, сколько сможете. Позвоните в
разные организации и спросите стоимость их курсов. Изложите им свои
требования. Многие организации устраивают открытые вечера, куда вы можете
прийти и поговорить с тренерами. Для многих людей устная рекомендация
является важным критерием. Возможно, у вас есть друг или знакомый, который
прошел тренинг и может дать вам ценный совет. Многие люди предпочитают
следовать рекомендациям только одного человека, которого они уважают и
которому доверяют, на чем бы тот ни основывал свои советы.
Каждый год в ноябре Ассоциация нейролингвистического программирования
проводит конференции в Лондоне, и в один из вечеров устраивает круглый стол,
на котором вы можете по общаться с тренерами и представителями различных
организаций. Конференция это замечательная возможность учиться НЛП и
узнавать много нового.
Ассоциация НЛП. кроме того, выпускает буклеты с программами тренинговых
курсов по НЛП по всей Великобритании, они будут высланы вам по вашему
требованию.
Если вам понравилась эта книга, та, наверное, вам интересно будет
узнать, что ее авторы тоже проводят тренинги НЛП. Для получения дальнейшей
информации вы можете связаться с нами непосредственно. Смотрите в конце
книги раздел под названием "Об авторах"