мое психология / 104.Коучинг как вид индивидуального консультирования

99. Коучинг как вид индивидуального консультирования. Отличие коучинга от психотерапевтической работы с клиентом.

Коучинг- Это метод (технология) развития человека или группы людей. Он осуществляется в форме специального взаимодействия коуча и клиента (одного человека или группы людей).

"Coaching" - тренировать, заниматься репетиторством, подготавливать к экзамену или состязаниям", наставлять, воодушевлять.

Коучинг - вид индивидуальной поддержки людей, ставящих своей задачей профессиональный и личностный рост, повышение персональной эффективности. Коучинг направлен на помощь в достижении целей и решении различного рода проблем в любых областях человеческой жизни: бизнесе, карьере, образовании, физическом здоровье, межличностных отношениях, семье.

Основной отличительной особенностью коучинга (как в спорте, так и в бизнесе) является то, что коуч помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему за него.

Сутью коучинга является раскрытие потенциала личности для максимизации собственной производительности и эффективности. Он больше помогает личности обучаться, нежели учит.

Коучинг фокусируется на будущих возможностях, а не прошлых ошибках.

Главное в этом методе - умение задавать вопросы, служащие ключом к достижению целей клиента.

В настоящее время можно говорить о двух основных направлениях в коучинге:

* консультирование (его проводит специалист - коуч);

• стиль менеджмента (его осуществляет менеджер в ходе своего ежедневного взаимодействия с сотрудниками).

Коучинг имеет свои ограничения. Во-первых, он применяется только в тех случаях, когда клиент осознанно ставит задачи своего развития, насильно применять коучинг нельзя. Во-вторых, это не метод обучения. Коуч помогает клиенту найти, сформулировать и реализовать свои собственные желания, цели, способы действий.

Попытки провести четкую границу между консультированием и психотерапией основываются на следующих различиях между ними: психотерапевты делают акцент на личной перемене какого-либо рода, в то время как консультанты стремятся прежде всего помочь людям в использовании имеющихся у них ресурсов и в улучшении качества их жизни. По сути, консультирование и психотерапия представляют собой одно и то же, отличие между ними только количественное и состоит оно в том, что терапевты больше, по сравнению с консультантами, слушают своих клиентов и меньшее время тратят на информирование, предложение советов и объяснения; психотерапевты имеют дело с более тяжелыми расстройствами, и "психотерапия" является в большей степени медицинским термином, чем "консультирование".

На самом деле картина различий следующая:

1.А)Терапевт помогает решать проблемы за счёт копания в прошлом.

1.Б)Коуч помогает человеку, у которого "и так всё хорошо" стать ещё лучше, ставить цели и достигать их.

2.А)Решение данной проблемы обеспечивается встречами с терапевтом. Если возникнет следующая - придётся идти к нему же.

2.Б)Коуч передаёт клиенту технологии, и после завершения работы с коучем клиент способен вполне самостоятельно ими пользоваться.