!Гипноз / Евтушенко В.Г. - Энциклопедия гипнотических техник1

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Которые слова не договорены, которые не поняты, которые позабыты. Пусть все мои слова будут сильны и крепки.

Отныне и навсегда». 195

ОТ БОРОДАВОК

«В чистом поле встает утренняя заря, заходит вечерняя заря. Вы, зори ясные, прейдите, заморите и засушите у (имя) бородавки злючие, колючие, болячие, сосучие, горячие, черные, белые, серые, зеленые, ветвистые, кустистые и всякие. Поломаю корень вам. Поворачиваю корнем вверх, а головою вниз. А вверху — нет питания для корней, а голове внизу — нет дыхания.

Как ветка без воды сохнет, так нет жизни вам, бородавки злючие, колючие, болячие, сосучие, горячие, черные, белые, серые, зеленые, ветвистые, кустистые и всякие.

Сгорели, потухли, засохли, отвалились от (имя). Где бородавки были, там чистая кожа стала. Которые слова не договорены, которые не поняты, которые позабыты. Пусть все мои слова будут сильны и крепки.

Да будет так, такова воля моя!»

ГЛАВА 4. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

Прежде чем начать проводить гипнотерапию с лечебной целью, следует определить, как больной относится к гипнозу и лечился ли он раньше с помощью гипноза. Если мы получили от пациента позитивный ответ, тогда следует проверить степень внушаемости пациента, степень его доверия врачу и степень его готовности к лечению.

Во многих руководствах по классическому гипнозу рекомендуется сразу же использовать всевозможные приемы, с помощью которых можно определить степень внушаемости пациента.

Всвоей работе мы предлагаем перед использованием этих основных приемов, провести так называемые предварительные или подготовительные тесты, которые по нашим клиническим наблюдениям значительно повышают эффективность основных приемов.

С помощью этих психологических тестов нам удается быстрее установить контакт с пациентом, мы как бы обхо196

дим сопротивление, которое могло возникнуть с его стороны. Мы обучаем его расслаблять свои мышцы, концентрировать внимание. Пациент ненавязчиво втягивается в проведение тестов, а затем мы плавно переходим к приемам для определения внушаемости и гипнабельности.

Не судите слишком строго предлагаемые тесты и приемы, лучше потренируйтесь, и через некоторое время вы сами убедитесь в их эффективности. Эти техники расширят ваши возможности, изменят устаревшие представления о гипнозе, а также повысят эффективность проводимого вами лечения.

Вусловиях нашей клиники мы проводим тесты и используем приемы, определяющие внушаемость, в группе из 10 — 15 человек в присутствии родственников больных. По нашим наблюдениям, это значительно повышает степень внушаемости пациентов.

О человеке, как индивидууме, много сказано, много написано, но по своей сути он — существо коллективное, поэтому и тесты следует проводить в условиях коллектива.

Прежде чем приступить к проведению тестов, врач обращается к присутствующим со следующими словами:

«...Сейчас я проведу психологические тесты, с помощью которых проверю, как вы умеете расслаблять мышцы... концентрировать свое внимание, а главное — как вы воспринимаете гипноз.

...Предлагаю всем вам поставить ноги ровно... руки положить на колени ладонями вниз и принять для себя удобное... расслабленное положение. Сидите неподвижно, как сейчас, на протяжении всей консультации и сеанса.

...И второе мое условие — на протяжении всей консультации смотреть только мне в лицо, в глаза...

...Возможно, некоторым из вас покажется, что расслабить мышцы легко. Но это умение достигается только путем тренировок. Чем лучше расслабляются ваши мышцы, тем лучше расслабляется ваша нервная система. Снимаются нервно-мышечные спазмы, стрессы, наступает состояние общего расслабления и комфорта...» 197

Приступая к изучению описанных ниже техник, вы должны обратить внимание на ваши невербальные способы общения с пациентом. Вашему словесному внушению пациент может верить, а может — нет, а вот ваш взгляд, жесты и присоединение к пациенту по дыханию

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

воздействуют на него на бессознательном уровне гораздо больше и повышают степень его внушаемости.

ТЕСТ ПЕРВЫЙ - РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ НА РУКАХ

Врач на словах объясняет пациентам, как выполняется тест, и все демонстрирует на себе:

«.. .Левую руку поставили на уровне груди... вытянули указательный палец... и положили на кончик пальца... кисть правой руки... Локоть правой руки слегка опущен... Расслабили мышцы на правой руке... от плеча до кончиков пальцев... кто как умеет... и на выдохе... мысленно три раза повторили...

...Моя правая рука расслабляется... (выдох), моя правая рука расслабляется... (выдох), моя правая рука лежит... спокойно, расслабленно...

...И если сейчас... резко убрать... левую руку... ваша правая рука... падает вниз на колени... без напряжения...» Врач все это делает одновременно с пациентами.

Затем врач предлагает пациентам на указательный палец правой руки, поставленной на уровень груди, положить кисть левой руки.

«...Еще раз расслабили мышцы... на левой руке... от плеча до кончиков пальцев... каждый посвоему... кто как умеет... на выдохе три раза медленно повторили... Моя левая рука расслабляется...

Рис. 1

198 (выдох), моя левая рука расслабляется... (выдох), моя левая рука... лежит спокойно...

расслабленно... без напряжения...

...И если сейчас... резко убрать правую руку... ваша левая рука... падает вниз на колени... как у спящего человека...» При выполнении теста врач наблюдает за степенью расслабления мышц и за скоростью падения руки у пациента.

ТЕСТ ВТОРОЙ - РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

Врач рассказывает пациентам, что в области грудной клетки находятся жизненно важные органы

— сердце и легкие. И если хорошо расслабить мышцы груди, исчезает одышка, восстанавливается естественный ритм дыхания, данный человеку от природы при рождении, снимаются спазмы с коронарных сосудов сердца, нормализуется сердечный ритм, проходят загрудинные невротические боли в области сердца.

Как правильно выполнять тест, врач объясняет пациенту на словах и показывает на себе. «...Локти слегка прижали к грудной клетке. Кисти рук поставили так, чтобы кончики пальцев соприкасались. На каждый мой счет вы делаете энергичный глубокий вдох и, самостоятельно, плавный, спокойный выдох.

...Во время вдоха, вместе с движением грудной клетки, ваши руки расходятся в разные стороны...» Врач сам делает глубокий вдох и показывает, как руки будут расходиться в разные стороны на несколько сантиметров. Он предупреждает, что во время выдоха руки назад не возвращаются, они застывают в таком положении, а затем предлагает пациентам выполнить тест.

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Рис.2

199 «...Правильно поставили руки, сделали неглубокий вдох и на выдохе закрыли глаза. Мысленно

или шепотом дали себе программу: «Расслабиться: буду здоровым». Этим внушением вы приводите в действие свои внутренние лечебные силы».

1. Сделали глубокий вдох... и плавный, спокойный выдох... Врач согласует темп своей речи с темпом дыхания пациентов. И сам выполняет тест совместно с пациентами.

2. Глубже вдох... и ваши руки поплыли в разные стороны... вместе с движением грудной клетки...

и спокойный выдох...

3. Еще глубже вдох... еще дальше расходятся руки... свободный выдох...

4. Глубокий вдох... вы не чувствуете кончиков пальцев... и руки плавно расходятся... в разные стороны... спокойный выдох...

5. Глубокий энергичный вдох... еще дальше расходятся руки... открыли глаза и посмотрели на расстояние между пальцами... у каждого из вас оно может быть различным... Руки положили ладонями на колени вниз...

Это упражнение, — объясняете вы, — является скрытым тестом на вашу внутреннюю готовность к лечению.

ТЕСТ ТРЕТИЙ - РАБОТА С ВООБРАЖЕНИЕМ ПАЦИЕНТА

Врач обращается к пациентам: «Я думаю, что никто из вас, сидящих здесь в кабинете, не сомневается в том, что можно заболеть от представления о болезни, прочитав об этом в медицинском журнале или посетив тяжело больного родственника в больнице. Вспомните...

Может быть, в вашей жизни были такие ситуации, когда вас что-то волновало, огорчало, расстраивало, и вы заболевали? Невольно возникает вопрос: если можно заболеть от представления о болезни, то почему не представить себя здоровым, чтобы выздороветь? Почему не научиться управлять своим воображением, мыслями с лечебной целью ? Почему не начать двигаться вперед к тому, что нам надо, оставляя позади то, что нам не надо?» 200

Врач опять демонстрирует на себе, как правильно выполнить тест, давая попутно объяснения. Затем предлагает всем протянуть руки вперед, ладонями вверх.

«...Руки в локтях не сгибать. И подвигали руками вверх-вниз 2 — 3 раза, чтобы расслабить мышцы спины. Старайтесь к рукам прикладывать минимальное усилие, чтобы они только удерживались на весу.

...Я сделаю так, что под воздействием моего внушения ваша правая рука на выдохе будет медленно, бессознательно опускаться вниз на колени, с лечебной целью. i

...Главное: не помогать и не сопротивляться.

...А сейчас... сделали неглубокий вдох... на выдохе закрыли глаза... мысленно или шепотом...

задали себе лечебную программу... расслабиться, буду здоровым... Этим внушением... вы приводите в действие... свои внутренние лечебные силы... на борьбу с вашей проблемой... И так я работаю с вашими мыслями и вашим воображением... Давайте мысленно подумаем... представим...

или почувствуем... что у вас в правой руке... находится груз... или гиря... весом в 5 кг... С усилием в 5 кг... этот груз давит... на вашу ладонь...

...Работают только ваши мысли... и ваше воображение... Вы можете представить... как с каждым ударом сердца... вся кровь приливает... к правой руке... Ваша правая рука... делается теплой...

тяжелой...

...Расслабляются мышцы лица... расслабляются мышцы шеи... спины... И ваша правая рука... с лечебной целью... начинает медленно, бессознательно... опускаться вниз на колени... расслабили

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

мышцы... позволили вашей правой руке... начать свое движение вниз... еще ниже... полное расслабление и доверие врачу...

201

...Сделали вдох, открыли глаза и посмотрели. Правая рука ниже левой, у некоторых лежит на коленях... Руки положили на колени ладонями вниз...» На этом обычно можно закончить проведение подготовительных тестов. И вы переходите к приемам на определение степени внушаемости.

ТЕСТ ЧЕТВЕРТЫЙ - РАБОТА С ВООБРАЖАЕМОЙ ЭНЕРГИЕЙ

Врач напоминает пациентам о том, что тело человека действительно обладает каким-то полем. Может быть это — биополе, а может быть — электромагнитное поле или какое-то другое. Поэтому под воздействием энергии ваши руки могут начать расходиться. Вы опять демонстрируете на себе, как правильно должны расходиться руки в разные стороны.

«...Руки протянули вперед. Ладони поставили параллельно друг другу... найдите для них удобное...

расслабленное

202

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

воздействием лечебной энергии... расходятся еще дальше...»

ТЕСТ ПЯТЫЙ - ОПЫТ КУЭ С ПАЛЬЦАМИ «Я НЕ МОГУ»

Э. Куэ предложил методику «Сознательного самовнушения», основные принципы которой могут быть выражены в нижеследующих немногих словах.

В каждое данное мгновение человек может думать только об одной вещи, — иными словами, две мысли могут проникнуть в наш разум только последовательно, одна за другой, но ни в коем случае не одновременно.

Каждая мысль, овладевающая целиком нашим сознанием, становится для нас истиной и стремится превратиться в действительность.

Однако важнейшее открытие Куэ состоит в том, что гипноз, в сущности, является самогипнозом. Гипнотизер лишь создает у испытуемого более или менее яркое образное представление о желаемом эффекте, которое тот реализует через самовнушение (самогипноз).

203

Не следует недооценивать мощи и власти воображения. Человека мучает бессонница лишь потому, что он вообразил себе, будто не может заснуть, он хочет спать, но его воображение сильнее его желания. Астматик в туманную погоду хочет нормально дышать, заика всегда хочет бегло разговаривать, но сила воображения не позволяет им этого сделать. Воля говорит: «Я хочу»,

— но воображение отвечает: «Я не могу». В этом споре победителем всегда выходит воображение. Вы предлагаете пациенту выполнить следующее упражнение: «...Вытянуть руки вперед... изо всех сил сжать пальцы в кулак крепко-крепко... чтобы в них появилась легкая дрожь... Смотреть мне в глаза...» Скажите ему, что теперь он не сможет разжать свои пальцы... и пусть себе образно представит...

что его пальцы крепко сжаты... стали деревянными... неподвижными... И пусть мысленно повторяет: «...Я не могу». Вы считаете до трех, при слове «три» пусть он попробует разжать пальцы. При этом мысленно постоянно повторяя: «...Я не могу... Я не могу...» Вслед за этим вы начинаете медленно считать: «Раз... Я не могу... Два... Я не могу... Три... Я не могу...»

Если пациент в самом деле сосредоточено думал: «Я не могу...», — то его пальцы не только не разожмутся, но будут сжиматься еще сильнее, чем больше он будет стараться их разжать.

Через несколько секунд скажите ему: «Теперь думайте: «Я могу...», — и пальцы пациента тотчас же разомкнутся.

Во время этого опыта вам необходимо обязательно все время пристально смотреть

204

Рис.5

на переносицу пациента, а он в свою очередь должен не отводить взгляда от ваших глаз.

Если опыт не получился, и пациент все-таки разжал пальцы, не думайте, что это ваша вина. В этом виноват сам пациент, он недостаточно интенсивно сконцентрировал свое внимание на руках и на вашем задании.

ТЕСТ ШЕСТОЙ - ПАДЕНИЕ РУК

Мы предлагаем один из самых старинных опытов, который является самым простым в исполнении. Мы рекомендуем его начинающим специалистам, если встает вопрос, с чего начинать изучение гипноза и как обучаться демонстрации опытов.

Вы предлагаете присутствующим ...принять удобное положение на стуле... носки и пятки поставить вместе... руки положить на колени ладонями вниз... и все время смотреть только вам в

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

глаза...

Объясняете им, что вы собираетесь провести психологический тест, чтобы проверить их умение расслаблять мышцы на руках. Затем садитесь на стул, чтобы участвующие в опыте видели, как правильно нужно выполнять упражнение.

«Мысленно за мной на выдохе три раза повторяете: "...Моя правая рука расслабляется...", а также образно представляете, как ваша рука лежит расслабленно... без напряжения... "Моя правая рука расслабляется..." (вы говорите негромко на выдохе)...

"...Моя правая рука расслабляется... моя правая рука расслабляется..." — мысленно повторяете вы...

А теперь, по моей команде, когда я скажу "правую", вы самостоятельно подымаете правую руку на 10 — 15 см вверх и задерживаете ее в таком положении. Когда я скажу "расслабились", дайте возможность руке непринужденно, расслабленно упасть опять на колени. И так мы проделаем это упражнение три раза».

Вы также выполняете упражнение на падение руки вместе с присутствующими. 205

Произносите «правую» и невысоко поднимаете свою правую руку, через 2 — 3 секунды даете установку «расслабились» и без всякого напряжения, расслабленно роняете на колени правую руку. Через 10 секунд повторите упражнение.

Цель этого несложного упражнения — вызвать полное расслабление мышц на правой руке, а также проверить способности человека в саморегуляции на расслабление. Благодаря этому упражнению вы делаете свой первый важный шаг к взаимодействию с партнером. И проверяете, как ваша идея на расслабление, вызываемая с помощью слова, оказывает свое воздействие на тонус мышц на физическом уровне, вызывая их полное расслабление.

После того как упражнение будет выполнено 2 — 3 раза, подойдите по очереди к каждому из участников опыта и сделайте внушение: «...Оставайтесь в полном расслаблении... мышцы на правой руке расслаблены...» Одновременно невысоко поднимите правую руку участника и отпустите, и наблюдайте, как она падает на колени. Проверив так степень расслабления мышц, вы можете сделать для себя вывод о степени готовности пациентов, и выбрать, с кого начинать проверку гипнабельности.

Терапевту важно помнить, что каждый человек внушаем до определенной степени. Основная цель подготовительных тестов на внушаемость — это убедить клиента в том, что он внушаем. Пациент начинает сам видеть своими собственными глазами результаты воздействия внушения на его тело. Поэтому эти тесты являются отличным невербальным способом убеждения клиента в том, что он восприимчив к внушению, и кроме того, усиливают его доверие врачу.

206

Рис.6

ГЛАВА 5. ПРИЕМЫ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СТЕПЕНИ ВНУШАЕМОСТИ И ГИПНАБЕЛЬНОСТИ

После проведения трех подготовительных психологических тестов вы плавно переходите к приемам для определения степени внушаемости.

Вы предупреждаете пациентов, что следующий тест будет последним и поэтому самым важным: «...С помощью этого теста я проверяю сразу три вещи:

1)я проверяю, как вы умеете расслаблять мышцы всего тела;

2)как вы доверяете мне, как врачу, не только на словах, но и на деле, и готовы ли вы бороться с

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

болезнью за свое излечение; 3) я проверяю, как вы воспринимаете гипноз».

ПРИЕМ ПЕРВЫЙ - ПАДЕНИЕ НАЗАД

Приведите пример: в рассказе А.Куприна «Олеся» есть такой эпизод. Молодой человек познакомился с девушкой, в совершенстве владевшей гипнозом, и попросил ее продемонстрировать свое умение. Олеся согласилась. Она предложила молодому человеку идти по ровной поляне, он шел, шел и вдруг неожиданно упал назад. Конечно же он поинтересовался: «А как это делается?» И Олеся раскрыла ему свой секрет: «Я мысленно представляю веревку, натянутую через всю поляну, и то, как вы падаете». Тогда он второй раз пошел по поляне, он все знал, но все равно упал назад. Такова сила гипноза и внушения.

«...Тесты с отклонением назад я проверю сейчас на каждом из вас индивидуально. Когда подойдете ко мне, станьте спиной. ...Носки и пятки поставьте вместе. Руки вдоль туловища. Расслабили мышцы спины. Никакой напряженности в руках, в ногах, во всем теле не должно быть. Полное расслабление всех мышц...» Врач правой рукой прикасается к шее пациента и дает ему установку: «...Сделали неглубокий

вдох, на выдохе закрыли глаза... и расслабились... Голову слегка отклонили назад... положили на руку врача, как на подушку...

207

...Я сделаю так, что ваше тело... медленно отклонится назад... вслед за моей рукой... вас как бы притягивает к моей руке... и тело отклоняется назад... полное расслабление и доверие к врачу...» В это время вы начинаете медленно отводить свою руку назад. И когда тело пациента будет выведено из состояния устойчивого равновесия, вы даете установку: «...Полное расслабление...»

—резко убираете свою руку от затылка пациента — и вам остается только подхватить его, падающего назад. Как только вы его подхватили, можете позволить себе сказать ему: «Спать...»,

—и он будет мгновенно введен в состояние транса. Вам нужно аккуратно посадить его на рядом стоящий стул и углубить гипнотическое состояние с помощью словесного внушения: «...Расслабляются мышцы ше-и... спины... замедляется дыхание... посторонние мысли уходят...

приятный легкий туман возникает в голове... наступает состояние расслабления...

заторможенности... приятной дремоты... вы слышите только мой голос... и мои слова... спать глубже... крепче...» Теперь можно использовать это гипнотическое состояние для проведения лечебного внушения.

208

Если пациент сошел с места, согнул ногу в колене или просто напряг мышцы шеи или спины при прогибании назад и не упал на ваши руки, значит тест им не пройден. Вы предлагаете этому пациенту постоять где-то сбоку и подумать над тем, что мешает ему пройти тест: чувство страха, недоверие или нежелание лечиться. В конце консультации можете проверить его еще раз.

Если пациент хорошо прошел тест, отправляя его на место, вы должны подчеркнуть это словами: «Такое расслабление должно быть у каждого из вас, тогда успех в лечении будет полностью обеспечен».

ПРИЕМ ВТОРОЙ - ПАДЕНИЕ НАЗАД

Пациент стоит к вам спиной, и вы даете ему инструкцию:

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

«...Носки и пятки поставили вместе. Руки вдоль туловища. Расслабили мышцы спины. Никакой напряженности во всем теле не должно быть...

...Сделали неглубокий вдох... на выдохе закрыли глаза... и расслабились... Я прикасаюсь руками к вашей голове...» Вы слегка касаетесь кончиками пальцев обеих рук висков пациента.

14 — 5522

209 «...Сознание отключается... расслабляются мышцы спины... и тело медленно отклоняется назад...

вслед за моими руками...» На этих словах вы начинаете медленно отводить свои руки назад, сохраняя контакт с головой пациента. «...Лучше отклоняется тело... полное расслабление...» Продолжаете медленно отводить свои руки назад. Когда тело пациента будет выведено из состояния равновесия, вы резко убираете свои руки от его головы и подхватываете его тело, падающее назад.

По степени расслабления мышц спины и по характеру падения тела вы оцениваете, как выполнен тест. И если все правильно, подчеркните: «Молодец, такое расслабление должно быть у каждого из вас, тогда успех в лечении будет полностью обеспечен».

ПРИЕМ ТРЕТИЙ - ПАДЕНИЕ НАЗАД

Пациент стоит к вам спиной, и вы даете ему установку: «...Носки и пятки поставили вместе... Руки вдоль туловища... никакой напряженности в руках... в ногах не должно быть... полное расслабление... и доверие врачу... Сделали неглубокий вдох... на выдохе закрыли глаза... и расслабились...

...Я прикасаюсь своей рукой к вашей голове (вы прикасаетесь кончиками пальцев своей одной руки к виску пациента)... Сознание отключается... расслабляются мышцы спины... и тело медленно падает назад... на мой голос...» При этих словах вы начинаете медленно отводить свою правую руку назад, сохраняя контакт с

головой пациента. «...Лучше отклоняется тело... пошло полное расслабление...» 210

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Рис.9 ПРИЕМ ЧЕТВЕРТЫЙ - ПАДЕНИЕ НАЗАД

Мне хотелось бы остановиться более подробно на том, как был создан этот прием. Это поможет специалисту в дальнейшем правильно его выполнять.

После посещения семинаров по НЛП и эриксоновскому гипнозу, где много рассказывалось о технике присоединения и ведения, мне захотелось применить это в своей лечебной практике. Так мною был создан этот прием, который полностью отражает базовые принципы эриксоновс-кого гипноза о присоединении и ведении.

Можно много говорить о присоединении и ведении пациента, но этот прием позволяет на практике проверить эти умения. Желательно перед его проведением продемонстрировать присутствующим падение назад с помощью первого или второго приема.

Первый способ. Предварительно объясните всем присутствующим, что каждый пациент выходя к вам, становится к вам спиной, носки и пятки вместе, руки вдоль туловища.

Никакой напряженности во всем вашем теле быть не должно. Пациент стоит к вам спиной...

Вы молча прикасаетесь ладонью правой руки к спине пациента между лопатками... Контакт должен быть плотным... И начинаете дышать с ним синхронно, при этом отслеживая так же положение его тела... Присоединившись по дыханию, это занимает не более 15 — 20 секунд, вы начинаете медленно убирать свою правую руку от его спины...

Если присоединение проведено правильно, то тело пациента начинает медленно следовать за вашей рукой и отклоняется назад... И в какой-

211

Рис. 10

то момент пациент падает назад, вам лишь остается подхватить его. Этот прием хорошо проверяет вашу способность к невербальному воздействию.

Должен предупредить, что выполнение этого приема будет несколько сложным для начинающих

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru

специалистов. Поэтому советую начинать отработку выполнения этого приема в его втором варианте, где вы можете воздействовать и словесным внушением.

Второй способ. Пациент стоит к вам спиной, и вы даете ему указание: «...Носки и пятки поставьте вместе. Руки вдоль туловища. Расслабили мышцы спины. Никакой напряженности во всем теле не должно быть... Я прикасаюсь своей рукой...» Вы прикасаетесь ладонью правой руки к спине пациента между лопатками. Контакт должен быть плотным.

«...Сделали неглубокий вдох... на выдохе закрыли глаза... и расслабились... ваше тело медленно отклоняется назад... вслед за моей рукой... вас притягивает назад...» Вы начинаете медленно отводить правую руку назад, сохраняя легкий контакт со спиной

пациента. Тело пациента начинает плавно отклоняться назад, за вашей рукой. Тогда вы даете установку: «...Полное расслабление...» Резко убираете свою руку от спины пациента и ловите падающее на вас тело.

Если вы овладели всеми тонкостями выполнения четвертого приема в этом варианте, можете потренироваться в вызывании падения назад еще более изящным, третьим способом.

Третий способ. Этот способ внешне напоминает третий прием падения назад. Но здесь он выполняется без словесного внушения. Используется только техника невербального воздействия. Пациент стоит к вам спиной. Вы молча прикасаетесь одной рукой кончиками указательного и среднего пальца к виску пациента... И присоединяетесь к пациенту по позе и дыханию. Это занимает у вас не более 10—15 секунд.

212

Затем молча начинаете медленно отводить свою руку назад. Если у вас действительно получилось присоединиться к пациенту и вы правильно выполняете его ведение, то тело пациента начинает отклоняться назад и падает.

ПРИЕМ ПЯТЫЙ - ПАДЕНИЕ НАЗАД

Пациент стоит к вам спиной, вы говорите ему: «...Носки и пятки поставили вместе. Руки вдоль туловища. Расслабили мышцы спины. Никакой напряженности во всем теле не должно быть...

Сделали неглубокий вдох... на выдохе закрыли глаза... и расслабились... полное расслабление и доверие врачу...» Вы начинаете делать плавные пассы в области головы, не прикасаясь к пациенту.

«...Я сделаю так, что ваше тело... будет медленно отклоняться назад... на мой голос... расслабились лучше... вас тянет назад... на мой голос... пошло полное расслабление...» Если вы выполнили тест правильно и пациент доверяет вам, то его тело упадет назад, и вам останется только подхватить его.

Рис.11 ПРИЕМ ШЕСТОЙ - ПАДЕНИЕ ВПЕРЕД

Пациент становится к вам лицом, вы внимательно смотрите ему в глаза и даете установку: «...Носки и пятки поставили вместе... руки вдоль туловища... расслабили мышцы спины... никакой напряженности во всем теле не должно быть... Смотреть только мне в глаза... взгляд врачагипнотизера обладает силой... вас притягивает вперед... мой взгляд... еще ближе...» 213

Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru