
- •В. В. Кондрашов. Всё о гипнозе. Оглавление
- •Предисловие.
- •1. История гипноза.
- •Антон Месмер — рассвет месмеризма.
- •Исследование гипноза в России.
- •2. Бессознательное и гипноз.
- •Зигмунд Фрейд — пионер бессознательного.
- •Установка.
- •Взаимоотношения между установками.
- •Некоторые выводы и обобщения.
- •3. Феномены внушения и гипнотического транса.
- •Сила плацебо.
- •Нейропсихологические механизмы внушени.
- •Соматические феномены.
- •Регрессия возраста.
- •Творческие возможности.
- •Постгипнотические феномены.
- •4. Гипнтический транс — лекарство или яд?
- •5. Множественные реакции в гипнотическом трансе.
- •6. Искусство наведения гипнотического транса.
- •Личностные особенности гипнотизера.
- •Основные правила уверенного поведения.
- •Авторитарный гипноз.
- •1. Тест равновесия тела..
- •2. Сцепление рук.
- •3. Испытание с монетой.
- •4. Сцепление век.
- •5. Не в состоянии согнуть ногу.
- •6. Не в состоянии согнуть руку.
- •7. Не может произнести свою фамилию.
- •8. Не может бросить палку.
- •9. Не может встать.
- •Методы наведения гипнотического сна.
- •Вербальный метод (словесный).
- •Воздействие на слуховой анализатор.
- •Воздействие на кожный анализатор.
- •Воздействие на зрительный анализатор.
- •Гипнотизация во время ночного сна.
- •Мгновенный способ гипнотизации.
- •Заочный гипноз.
- •Как разбудить находящегося под гипнозом.
- •Методы определения глубины гипнотического транса.
- •Пример гипнотической индукции.
- •7. Недирективный гипноз.
- •Сенсорные предикаты разной модальности.
- •Эриксоновская модель гипноза.
- •Диссоциация сознания и бессознательного.
- •Укрепление транса.
- •Метафоры и истории.
- •Пошаговая модель гипноза.
- •Присоединение к интуиции. Поиски мудрого человека.
- •Левитация руки.
- •“Путешествие во времени”.
- •“Сверхнадежная” техника наведения транса.
- •Гипнотические словесные шаблоны Милтона Эриксона.
- •Дополнительные шаблоны модели Милтона Эриксона.
- •8. Углубление транса.
- •9. Восприимчивость к гипнозу.
- •10. Практическое применение гипноза и внушени.
- •11. Самогипноз.
- •Аутогенная тренировка.
- •Первое упражнение.
- •Второе упражнение.
- •Третье упражнение.
- •Четвертое упражнение.
- •Пятое упражнение.
- •Шестое упражнение.
- •Седьмое упражнение.
- •Восьмое упражнение.
- •Нормализация ночного сна.
- •Активация работоспособности.
- •Медитаци.
- •Имаготерапия.
- •Антистрессин.
- •Целительные воспоминания.
- •Генератор энергии.
- •Противоядие.
- •Как избавиться от тревоги.
- •Борьба с бессонницей.
- •Преодолеть соблазн.
- •Как важна настроенность.
- •Гипнотическая имагогика.
- •“Путь на дно моря”.
- •“Путь на вершину горы”.
- •Видение в кристалле.
- •Фракционный активный гипноз.
- •Ментальная образность.
- •Активное переживание образов.
- •“Образ бодрствования” или “Образ сновидения”.
- •Ониродрама.
- •Псевдогаллюцинации.
- •Психокатарсис.
- •Психолиз.
- •Оживленные сновидени.
- •Управляемые оживленные сновидени.
- •Свободные оживленные сновидени.
- •Заключение.
Заключение.
Основной замысел вышеизложенного состоял в том, чтобы, опираясь на хорошо изученные научные факты о гипнозе, показать, что возможности гипноза далеко не исчерпаны.
Гипнотическое состояние само по себе — одна из резервных форм психической реакции организма. С помощью гипноза можно активизировать собственно психические сознательные процессы, память, внимание, творчество. Гипноз — тот инструмент, с помощью которого можно воздействовать на неосознаваемые психосоматические функции организма и развить, натренировать управление этих процессов, воздействовать на них с помощью внушения и самовнушения в обычном, в бодрствующем состоянии.
Гипнотическое состояние дает не только “ключи от входа в храм” нашего неосознанного и наших как бы исчезнувших воспоминаний, но и возможность что-то “спрятать” в нашей неосознаваемой памяти, выполняя при этом интереснейшую функцию, связанную с феноменом гипнотической амнезии. Гипнотическое состояние может быть одним из наиболее важных средств для актуализации резервных возможностей человека.
Действительно, не все тайны гипноза открыты и, может быть, их нельзя раскрыть ни сейчас, ни в будущем... Сегодня появляются новые данные о генетическом материале человека — ДНК. Оказывается, ДНК имеет свое индивидуальное звуковое звучание, которое реагирует на человеческий голос и образные представления человека. Следовательно, можно высказать смелую гипотезу о том, что при помощи гипноза и самогипноза можно “переписывать”, перепрограммировать программу ДНК и таким образом управлять наследственным материалом.
Опираясь на изложенные в книге методы наведения гипнотического транса, вы сумеете уверенно строить свою практику, полагаясь на собственный опыт и интуицию. И в заключение напоминаю высказывание известного французского ученого-гипнолога Л. Шертока: “...Гипноз и внушение являются двумя феноменами, которые присущи практически всем людям и могут быть вызваны любым экспериментатором. Эти два феномена — внушаемость и способность изменения состояния сознания — следует, несомненно, рассматривать как фундаментальные, если мы хотим понять механизмы, управляющие отношениями между людьми и группами” (Шерток Л. Неопознанное в психике человека // М.: “Прогресс”. 1982. С. 275).