
- •В. В. Кондрашов. Всё о гипнозе. Оглавление
- •Предисловие.
- •1. История гипноза.
- •Антон Месмер — рассвет месмеризма.
- •Исследование гипноза в России.
- •2. Бессознательное и гипноз.
- •Зигмунд Фрейд — пионер бессознательного.
- •Установка.
- •Взаимоотношения между установками.
- •Некоторые выводы и обобщения.
- •3. Феномены внушения и гипнотического транса.
- •Сила плацебо.
- •Нейропсихологические механизмы внушени.
- •Соматические феномены.
- •Регрессия возраста.
- •Творческие возможности.
- •Постгипнотические феномены.
- •4. Гипнтический транс — лекарство или яд?
- •5. Множественные реакции в гипнотическом трансе.
- •6. Искусство наведения гипнотического транса.
- •Личностные особенности гипнотизера.
- •Основные правила уверенного поведения.
- •Авторитарный гипноз.
- •1. Тест равновесия тела..
- •2. Сцепление рук.
- •3. Испытание с монетой.
- •4. Сцепление век.
- •5. Не в состоянии согнуть ногу.
- •6. Не в состоянии согнуть руку.
- •7. Не может произнести свою фамилию.
- •8. Не может бросить палку.
- •9. Не может встать.
- •Методы наведения гипнотического сна.
- •Вербальный метод (словесный).
- •Воздействие на слуховой анализатор.
- •Воздействие на кожный анализатор.
- •Воздействие на зрительный анализатор.
- •Гипнотизация во время ночного сна.
- •Мгновенный способ гипнотизации.
- •Заочный гипноз.
- •Как разбудить находящегося под гипнозом.
- •Методы определения глубины гипнотического транса.
- •Пример гипнотической индукции.
- •7. Недирективный гипноз.
- •Сенсорные предикаты разной модальности.
- •Эриксоновская модель гипноза.
- •Диссоциация сознания и бессознательного.
- •Укрепление транса.
- •Метафоры и истории.
- •Пошаговая модель гипноза.
- •Присоединение к интуиции. Поиски мудрого человека.
- •Левитация руки.
- •“Путешествие во времени”.
- •“Сверхнадежная” техника наведения транса.
- •Гипнотические словесные шаблоны Милтона Эриксона.
- •Дополнительные шаблоны модели Милтона Эриксона.
- •8. Углубление транса.
- •9. Восприимчивость к гипнозу.
- •10. Практическое применение гипноза и внушени.
- •11. Самогипноз.
- •Аутогенная тренировка.
- •Первое упражнение.
- •Второе упражнение.
- •Третье упражнение.
- •Четвертое упражнение.
- •Пятое упражнение.
- •Шестое упражнение.
- •Седьмое упражнение.
- •Восьмое упражнение.
- •Нормализация ночного сна.
- •Активация работоспособности.
- •Медитаци.
- •Имаготерапия.
- •Антистрессин.
- •Целительные воспоминания.
- •Генератор энергии.
- •Противоядие.
- •Как избавиться от тревоги.
- •Борьба с бессонницей.
- •Преодолеть соблазн.
- •Как важна настроенность.
- •Гипнотическая имагогика.
- •“Путь на дно моря”.
- •“Путь на вершину горы”.
- •Видение в кристалле.
- •Фракционный активный гипноз.
- •Ментальная образность.
- •Активное переживание образов.
- •“Образ бодрствования” или “Образ сновидения”.
- •Ониродрама.
- •Псевдогаллюцинации.
- •Психокатарсис.
- •Психолиз.
- •Оживленные сновидени.
- •Управляемые оживленные сновидени.
- •Свободные оживленные сновидени.
- •Заключение.
Психолиз.
Для обозначения психотерапевтических методов, при которых применяются галлюциногены (особенно ЛСД-25, псилоцебин) для провоцирования проясняющих образных переживаний, для снятия тяжелых состояний напряжения, для облегчения свободного ассоциирования и осознания вытесненных психических травм и для последующего освобождающего (весьма успешно) переживания накопившихся эффектов, X. Лейнер в 1963г. предложил термин “психолиз”. Берта для этого же метода, который он уже 15 лет применяет в своей клинике и амбулаторно, сохранил название “управляемые оживленные сновидения с применением ЛСД”.
Оживленные сновидени.
Л. Додэ в 1926 г. описал состояние внутреннего освобождения в веселой расслабленности, вызванное посредством добровольных и систематических мечтаний в одиночестве.
Управляемые оживленные сновидени.
Р. Дезуай, независимо от Додэ, обозначил этим термином метод видения образов, в котором представление о вертикальном направлении (путь на дно моря и на вершину) стоит на первом месте. В первой главе своей работе он отделяет свой метод от оккультного источника (Е.Каслан). Во второй главе он разрабатывает систематический терапевтический метод, который был принят многими известными психиатрами Франции и других стран и частично был развит (особенно профессором Берта из Монтевидео). В третьей главе Дезуай описал свой метод и наблюдения за 1945—1954гг. и обосновал свой метод учением Павлова.
Термин “управляемые оживленные сновидения” одними известными авторами принимается как четко устоявшееся понятие, другие же считают его неудачным, так как здесь речь идет не о настоящем сне и не о состоянии бодрствования и только отчасти можно говорить об активном направлении врачом.
Свободные оживленные сновидени.
Так в 1956 г. назвал А. Аргус метод, в котором особое значение придавалось тому, чтобы пациент, без какого-либо влияния и направлений с чьей-либо стороны, развивал полностью свободные образы.
Пережитые сновидени.
Жюйер (1945) хотел этим термином лучше выразить сущность метода Дезуайя.
Управляемая мечтательность.
Под влиянием Жане и Аитто в 1925 г. Жюйер описал психотерапевтический метод видения образов. После публикации Дезуайя он не употреблял этот термин, но в 1942 г. ввел его вновь, придавая особое значение “физическому Я”.
Софрологи.
Доннарс образовал этот термин от греческого слова “софросайн”, чтобы описать внутренний покой, расслабление, при котором страдания и боль воспринимаются меньше или совсем снимаются. Образное представление погружения подбородка в снег, как анестезия холодом, особенно широко используется в стоматологии (см. доклад на Международном конгрессе по ментальной образности).
Символическая визуализаци.
Р. Джерард (Лос-Анжелес), в тесной связи с “психосинтезом” Р. Ассагьели (Флоренция), разработал психотерапевтический метод, который при определенных конфликтных ситуациях дает возможность образно пережить освобождающие и исцеляющие символические события.
Смещение и замещение образов.
Еще в 1898 г. П. Жане описал под этим названием свой метод, при котором особо мучительные навязчивые образы совсем или частично замещаются другими образами или превращаются в другие образы. Этот метод представляет собой часть вида лечения, обозначенного им как “диссоциация идей”.
Кто.
Марта Крэмптон (1968) так называет метод, при котором она побуждает пациентов в символическом видении образов пережить свои конфликты и свою защитную позицию для того, чтобы они лучше поняли себя и научились реагировать более адекватным образом.
Приведенный выше обзор ограничивается описанием медицинских и психологических методов переживания образов. Когда в 1932 г. И. Г. Шульц выпустил первое издание “Аутогенной тренировки”, применение переживания образов, даже в состоянии гипнотического переключения, уже было известно, что видно из нашего обзора. Следует отметить, что многие авторитетные сторонники “ментальной образности” искали связь своих методов с аутогенной тренировкой и надеялись на лучшие результаты.
Современный самогипноз известен под разными названиями: визуализация, управляемое воображение, целевое расслабление, самовнушение, имаготерапия и прочее и прочее... Однако независимо от ярлыка принципы и цели остаются неизменными.
Наш организм — эта вселенная в миниатюре — столь сложно устроен и столь слаженно действует, что самый мудреный компьютер не идет с ним ни в какое сравнение. Нераскрытый, пока дремлющий потенциал личности, — возможно, одно из самых ценных сокровищ нашей планеты. Самогипноз и гипноз открывают такие же захватывающие перспективы, как исследования космоса или раскрытие тайн мироздания.