
- •В. В. Кондрашов. Всё о гипнозе. Оглавление
- •Предисловие.
- •1. История гипноза.
- •Антон Месмер — рассвет месмеризма.
- •Исследование гипноза в России.
- •2. Бессознательное и гипноз.
- •Зигмунд Фрейд — пионер бессознательного.
- •Установка.
- •Взаимоотношения между установками.
- •Некоторые выводы и обобщения.
- •3. Феномены внушения и гипнотического транса.
- •Сила плацебо.
- •Нейропсихологические механизмы внушени.
- •Соматические феномены.
- •Регрессия возраста.
- •Творческие возможности.
- •Постгипнотические феномены.
- •4. Гипнтический транс — лекарство или яд?
- •5. Множественные реакции в гипнотическом трансе.
- •6. Искусство наведения гипнотического транса.
- •Личностные особенности гипнотизера.
- •Основные правила уверенного поведения.
- •Авторитарный гипноз.
- •1. Тест равновесия тела..
- •2. Сцепление рук.
- •3. Испытание с монетой.
- •4. Сцепление век.
- •5. Не в состоянии согнуть ногу.
- •6. Не в состоянии согнуть руку.
- •7. Не может произнести свою фамилию.
- •8. Не может бросить палку.
- •9. Не может встать.
- •Методы наведения гипнотического сна.
- •Вербальный метод (словесный).
- •Воздействие на слуховой анализатор.
- •Воздействие на кожный анализатор.
- •Воздействие на зрительный анализатор.
- •Гипнотизация во время ночного сна.
- •Мгновенный способ гипнотизации.
- •Заочный гипноз.
- •Как разбудить находящегося под гипнозом.
- •Методы определения глубины гипнотического транса.
- •Пример гипнотической индукции.
- •7. Недирективный гипноз.
- •Сенсорные предикаты разной модальности.
- •Эриксоновская модель гипноза.
- •Диссоциация сознания и бессознательного.
- •Укрепление транса.
- •Метафоры и истории.
- •Пошаговая модель гипноза.
- •Присоединение к интуиции. Поиски мудрого человека.
- •Левитация руки.
- •“Путешествие во времени”.
- •“Сверхнадежная” техника наведения транса.
- •Гипнотические словесные шаблоны Милтона Эриксона.
- •Дополнительные шаблоны модели Милтона Эриксона.
- •8. Углубление транса.
- •9. Восприимчивость к гипнозу.
- •10. Практическое применение гипноза и внушени.
- •11. Самогипноз.
- •Аутогенная тренировка.
- •Первое упражнение.
- •Второе упражнение.
- •Третье упражнение.
- •Четвертое упражнение.
- •Пятое упражнение.
- •Шестое упражнение.
- •Седьмое упражнение.
- •Восьмое упражнение.
- •Нормализация ночного сна.
- •Активация работоспособности.
- •Медитаци.
- •Имаготерапия.
- •Антистрессин.
- •Целительные воспоминания.
- •Генератор энергии.
- •Противоядие.
- •Как избавиться от тревоги.
- •Борьба с бессонницей.
- •Преодолеть соблазн.
- •Как важна настроенность.
- •Гипнотическая имагогика.
- •“Путь на дно моря”.
- •“Путь на вершину горы”.
- •Видение в кристалле.
- •Фракционный активный гипноз.
- •Ментальная образность.
- •Активное переживание образов.
- •“Образ бодрствования” или “Образ сновидения”.
- •Ониродрама.
- •Псевдогаллюцинации.
- •Психокатарсис.
- •Психолиз.
- •Оживленные сновидени.
- •Управляемые оживленные сновидени.
- •Свободные оживленные сновидени.
- •Заключение.
Творческие возможности.
Умственные процессы в гипнотическом трансе не прекращаются. Более того, они могут протекать весьма живо, причем субъект может спонтанно формировать некоторые идеи. Гипнотическая индукция может привести к высвобождению мыслей, воспоминаний и чувств, которые в состоянии бодрствования сохраняются в скрытом состоянии.
Одним из немногих авторов, который рассматривает гипнотический транс как состояние, способное стимулировать творческие процессы, был С. Криппнер (1968). По его мнению, активизирующий творческий фактор носит “предсловесный”, подсознательный характер, а гипноз так интенсивно фокусирует сознание, что оно начинает воспринимать подпороговые стимулы и тем самым становится более продуктивным.
Влияние гипнотического транса на творческие возможности испытуемых исследовалось Бауэр-сом (1967). Цель его работы состояла в проверке теории творческой деятельности, согласно которой развитие творческих возможностей индивида объясняется отсутствием у него защитных механизмов, включающих в себя тщательное избегание неприемлемых мыслей и чувств. Проявление же функций защиты у нетворческой личности выражается в привязанности к общепринятым, установленным нормам, категориям, положениям, ценностям. Бауэре считал, что если освободить испытуемых от действия “функций защиты”, то это должно повысить уровень их творческих возможностей. Результаты его экспериментов показали, что уровень творческих возможностей у испытуемых в гипнотическом трансе значительно возрос. Таким образом, экспериментально было доказано, что гипнотический транс может способствовать повышению уровня творческих возможностей человека. Бауэре сформулировал гипотезу, в основу которой был положен принцип, что каждый человек может проявить более высокий уровень творческих способностей. Препятствиями на этом пути оказываются, как правило, неуверенность в своих силах, боязнь критики, отсутствие должной решительности. В результате человек сплошь и рядом не берется за решение многих проблем, которые потенциально являются для него вполне посильными и доступными.
Советские авторы, В. Л. Райков совместно с О. К. Тихомировым, проводили эксперименты по активации творческих способностей испытуемых в гипнотическом трансе. Было показано, что активация творчества в гипнозе зависит от внушенных условий и того образа личности, который испытуемому внушается. При внушении образа талантливой личности повышался уровень притязаний испытуемого, улучшалась возможность внутренней мобилизации на процессе выполнения поставленных перед ним задач. Наоборот, внушение образа малограмотного человека приводило к снижению активности внимания, памяти, ассоциативных функций и ухудшало результаты выполнения творческих задач.
Следует подчеркнуть, что требования, предъявляемые в гипнотическом трансе — играть на инструменте или рисовать как можно лучше, — оказываются значительно менее результативными, чем внушение образа великого музыканта или художника. При чувственном отождествлении себя с этим образом как бы автоматически, без дополнительных уточняющих инструкций, реализуется потенциальное множество заложенных в личности возможностей.
Гипнотический транс “извлекает” из субъекта значительно больше, чем сам субъект в состоянии осознать.