Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Что значит быть идеальной.

...pdf
Скачиваний:
24
Добавлен:
18.05.2015
Размер:
3.05 Mб
Скачать

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

У вас есть хобби? У вас есть сфера интересов, от которых вы

получаете удовольствие? У вас есть еще темы, вопросы на которые вы хотели бы ответить и прочитать на эти темы литературу, посмотреть фильм и т.д. Вы на самом деле человек, который уже все познал в этой жизни? У вас большой круг друзей и знакомых? Слишком много женщин предполагают, что они более интересны, чем другие! Не будьте одной из них. Развивайтесь и самосовершенствуйтесь все время и тогда для своих мужчин вы будите всегда идеальной женщиной!

демонстрируйте постоянно в отношениях с мужчиной желания и потребности в мужской заботе и защите. Откажитесь от соперничества с ним, это эмоциональная нагрузка, которая истощает ваши силы, и вы все дальше отдаляетесь от партнера, вы становитесь “грымзой”, “сварливой бабой”, “домашней крысой”, “заразой”, “чудовищем”, “чучелом”

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

Вы ни­ когда не станете настоящей женщиной, если не откажетесь от мужской работы. Просто продемонстрируйте свои якобы не знания в этих вопросах и сферах мужской работы и спросите у мужчины совета. Для этого в первую очередь вам нужно ре­шить, от чего вы должны отказаться. Хотите ли вы бросить работу? Может быть, вы готовы переложить на плечи мужа оплату счетов, физическую работу по дому, во дворе, покраску, мелкий ремонт и другие виды работ, требующие мужских рук?

(слушайте медитации), улучшайте состояние благодарения и любви к миру, научитесь признавать свою собственную ценность, определитесь с творческой реализацией, найдите свое предназначение, будьте мудры и гибки в отношениях с мужчиной. Развивайте свою Женскую энергетику, и вы будете способны активизировать в мужчине его потенциал. Для

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

поднятия жизненной энергетики можно использовать "Оранжевую психотерапию". Можно просматривать свои семейные фотографии, где вы светитесь счастьем и излучаете это состояние в присутствие своего партнера. Можно поискать такие картинки и фотографии в интернете, распечатать их, разместить в небольшой папке и в свободное время рассматривать их, эта процедура помогает вновь окунуться в мир позитива и пропитаться позитивной энергетикой других счастливых пар. Постарайтесь делать это каждый день, пока вы находитесь в несвойственном вам состоянии.

достижениями и

успехами, мужскими целями и мечтами, мужскими чертами характера, мужскими умениями и способностями, мужским телом и внешностью, ролью мужчины, защитника, лидера и кормильца. Относитесь к мужчине как Королю, и вы станете для него Королевой.

- это теория и практика гавайского метода "Хоопонопоно" заключена в четырех простых фразах. Повторяйте их каждый день как можно чаще. Вспоминайте о них каждый раз, когда на вашей дороге возникнет препятствие. Произносите их с душой и открытым сердцем, и вы сможете изменить течение жизни и исцелить других через свое обращение к Богу, Высшему Разуму или Вселенной.

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

Подведем итоги:

1.

2. Зато когда женщина позволяет себе быть беспомощной, нуждаться в поддержке, мужчина, находящийся рядом, считает своим долгом взять заботу на свои плечи. Вот тогда дама чувствует себя защищенной, любимой, оберегаемой. Тогда все становится на свои места: мужчина - добытчик, женщина - хранительница очага. А пока всего этого не произошло, все получается наоборот.

3.

4.

5. Не делайте то, что делать не хочется. Не заставляйте себя. Не переступайте через себя. Вы - тоже человек, как и окружающие вас люди. Вы имеете право на свое мнение, право чего-то хотеть или не хотеть делать.

6.

7.

Он должен быть свободным единством мужского и женского начала”.

8.

Достойных

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

женщин и мужчин всегда значительно больше, чем можно успеть полюбить за одну жизнь”.

Таким образом, можно сказать, что у мужчины есть

1.Исполнять роль главы в семье

2.Чувствовать, что он не исключен из системы семейных отношений и его роль значима и в нем нуждаются

3.Знать, что он превосходит женщину в выполнении этой роли.

Итак, подведем итог сегодняшнего занятия. Что вы должны сделать? Настроиться на самостоятельную работу по сохранению отношений с партнером. Настроиться на коррекцию отношений с вашим мужчиной, сделать так, чтобы мужчина заботился о вас, ценил вас и дарил вам подарки. Сделать ваши отношения с любимым более радостными и расслабленными. Начинаем: уберите поверхность своего письменного стола, просмотрите план действий, указанный в домашнем задании, и составьте список того, что вы в первую очередь будете выполнять. Важно проходить обучение постепенно. Поспешай медленно! Это мое условие. Не надо сразу выполнять все задания!

Какие преимущества ты получишь от обретения нового качества отношений? И какие

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

преимущества ты получишь от обретения знаний настоящей женщины?

1.Прочитать до следующей встречи книги для женщин, их вы найдете по этой ссылке

2.Скачать и прослушать аудио-книги по этой ссылке

3.Просмотреть видео-записи и законспектировать наиболее подходящие для вас ответы на вопросы.

4. Выполните следующие упражнения:

а). Упражнение “Страх подчинения” Цель: осознание своих страхов перед лидерством мужчин. Написать в тетрадке кому в своей жизни вам приходилось подчиняться и приходиться ли это делать сейчас. Ответьте на вопросы: Какое основное чувство вы испытывали во всех этих случаях? Кого вы в своей жизни подчиняете или подчиняли сейчас? Что вам дает возможность подчинять кого-то себе?

б). Упражнение “Семейная социограмма”. Цель: определить расстановку приоритетов в жизни женщины. Инструкция: Возьмите лист бумаги, свою тетрадь. Нарисуйте круг. В центре поместите круг-это вы. Далее нарисуйте круги своих членов семьи, в порядке приоритетности значимых для вас людей. Если ваше “Я” находиться под всеми остальными, значит, вы ставите свои интересы на последнее место в семейных отношениях. Если ваш круг прорисован с правой стороны, а круг мужа с левой. Вы являетесь не гласным лидером в вашей семье и можно предположить, что у вас работает программ обесценивания мужчин. Если дети

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

находятся между кругами родителей, у вас отсутствуют продуктивные супружеские отношения.

4. Загрузите тесты и найдите время протестировать себя

Методики к 1 курсу

 

 

 

Упражнение

Улыбка поможет

зарядиться

положительной энергетикой

 

 

Для женщин, кто не может простить обиды, тяжелые эмоции после расставания, развода, рекомендую: «Молитва прощения«

5. Прослушайте аудио визуализации и поделитесь своими новыми ощущениями и чувствами в своей тетрадке

Для того, что бы понять, что нам мешает в жизни строить отношения, необходимо в первую очередь проработать свое детство, понять свои обиды, простить и начать строить новый круг своей судьбы Исцеление Вашего внутреннего ребенка-автор А. Могилевская,

ученица Луизы Хей

1.Аудио визуализация »Пересмотр жизненного пути»

2.Аудио визуализация восстановления сил

3.Аудио тренинг Уверенности в себе

4.Релаксация

5.Посещайте фитнес-клуб онлайн

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012

Онлайн-курс «Мужчина+Женщина»

© Н.В. Шелепанова, 2012