Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Светланки..doc
Скачиваний:
266
Добавлен:
13.05.2015
Размер:
10.68 Mб
Скачать

Диагностическая карта «физической подготовленности» детей

Имя Ф.

ребёнка

Навыки основных движений

Общий балл

Ходьба, качество

(макс. 3 балла)

Бег, качество (макс. 3 балла)

Прыжок в длину

с места

Бросание,

метание

Качество, макс 1,5

Длина прыжка в см,

макс. 3 балла

Подбрасывание и ловля – 3 раза - 3 балла

Метание правой и левой рукой в цель

Макс. -3 балла

Митюкова Даша

2

1

1,5

2

2

1

9,5

Шишкова Вика

3

3

1

2

2

2

13

Кузьмин Саша

3

3

1

2

3

1

13

« 22» января 2015 г.

Задание 9.

План-конспект гимнастики после дневного сна подг.

Двигательное содержание

Дозировка темп

дыхание

Организационно-методические указания

Дети входят в группу и идут по кругу, вокруг массажных дорожек.

\Руки на поясе, ходьба по кругу на носочках.

Ходьба на пятках, руки на поясе.

Ходьба по кругу руки на поясе: 1- поднять плечи вверх 2 – опустить плечи.

Ходьба по кругу, руку на поясе: 1- плечи максимально подаются в перед 2- плечи отводим назад, стараться, чтоб лопатки соприкоснулись.

Ходьба с высоко поднятыми калениями.

Ходьба с захлестыванием ног назад.

Дыхательная гимнастика.

Глубокий вдох носом,

Воспитатель считает 123

Выдох через рот.

Водные процедуры:

Обтирание водой

30 сек.

30 сек.

30 сек.

6 раз

6 раз

30 сек

30 сек

5-6 раз

Не торопится.

Спина прямая.

Спина прямая.

Поправление детей

20-22 градуса. Начинается с правой руки. От локтя до кисти, затем левую руку, последним этапом умывание лица. Насухо вытереть

Закаливающие мероприятия

Название: « Ножки»

Цель : укрепление организма от воздействия микробов.

Метод; босохождение по ковру.

Название: « Соль»

Цель укрепление организма.

Метод: босохождение по соляным дорожкам.

Название : « Водичка»

Цель: предотвратить болезнь горла.

Методы: полоскание горла кипяченой водой, соляными раствором ( чередуя)