Rythme d’une journée de travail en France

6 h- 8 h :	la France se réveille, fait sa toilette et déjeune.
8 h - 11 h 30 :	les enfants sont à l’école et les parents sont ou vont au travail.
11 h 30 – 12 h :	les enfants sortent de l’école.
12 h – 13 h :	la France mange.
13 h – 13 h 30 :	les enfants retournent à l’école et les parents au travail.
16 h 30 – 17 h :	l’école est finie pour aujourd’hui.
17 h 30 – 19 h	les parents quittent leur travail.
20 h	c’est l’heure du journal télévisé et du repas du soir.
21 h 30 – 22 h	les Français commencent à aller se coucher.
0 h	la France dort.

 Activité 2.

1. A quelle heure vous réveillez-vous d’habitude ?

2. Vous réveillez-vous vous-même ou quelqu’un vous réveille ?

3. Faites - vous la grasse matinée ? A quelle heure vous couchez-vous ?

4. Comment vous reposez-vous ?

5. Y a-t-il une différence entre l'emploi du temps des Français et des Russes ?

 Devoir. Traduisez :

1. Обычно я встаю очень рано, но по выходным я люблю понежиться в постели.

2. Я не делаю гимнастику и не бегаю по утрам, потому что я хожу тренироваться в спортзал 2 раза в неделю.

3. Трудно уснуть, если кто-то храпит.

4. Я могу провести целую ночь, болтая с друзьями или танцуя в ночном клубе, а потом спать до обеда и никто мне ничего не говорит.

5. Каждое утро он вставал, принимал душ, чистил зубы, завтракал и принимался за работу.

6. Не трудно встать рано утром, если принимаешь холодный душ и делаешь зарядку.

7. Есть много людей, которые прожигают жизнь вместо того, чтобы пользоваться каждой минутой.

8. Перед сном надо проветривать комнату, так как свежий воздух необходим для хорошего сна.

9. Вечером я всегда составляю план на следующий день и заполняю мой ежедневник.

10. Мой брат бегает по утрам, принимает контрастный душ, поэтому он всегда хорошо выглядит.

11. Я посвящаю свободное время общению с друзьями и чтению книг.

12. Я плохо засыпаю и чутко сплю, любой шум может меня разбудить.

13. Если я не высыпаюсь, весь день я сплю на ходу.

14. Нужно пользоваться каждой минутой и не убивать время на пустяки.

Texte 4

Emploi du temps des Français Sommeil et repas

En ajoutant les repas et la toilette au sommeil, c’est près de la moitié de la journée que les Français – qu’ils soient actifs ou inactifs, hommes ou femmes – consacrent à leurs besoins physiologiques. A noter que temps de sommeil représente 7 h 30 en moyenne (contre 9 heures au début du siècle), soit 31 % du temps de vie. Ils se couchent tôt, vers 23 h et se lèvent également tôt, vers 6 h 30. Ils consacrent 17 minutes au petit-déjeuner, 33 minutes au déjeuner et 38 minutes au dîner, soit un total de 1 h 30 pour se restaurer.

Travail et repos

Les adultes actifs, du lundi au vendredi, consacrent en moyenne à leur travail (y compris les trajets) 8 h 50 pour les hommes et 7 h 40 pour les femmes. Les indépendants travaillent plus longtemps que les salariés et les agriculteurs 2 heures de plus que les citadins. Depuis qu’ils travaillent 35 h par semaine, les Français utilisent leur temps libre pour se reposer. 80 % des hommes et 74 % des femmes passent plus de temps avec leurs enfants, 62 % des femmes et 47 % des hommes cuisinent. Les occupations autres sont : le sport, le shopping, la culture, surfer sur Internet, pratiquer un instrument de musique.