8. Целеполагание. Цели и ключевые области жизни. Стратегические цели. «Стратегическая картонка»:

Тайм - менеджмент – это наука о том, как найти в своей жизни время на достижение личных целей. Мы должны поставить перед собой цели, формализовать наши мечты, вербализовать наши желания. Дальше начинается неумолимая борьба с внешними обстоятельствами. На каждый наш ход к достижению целей обстоятельства дают свой ассимитричный ответ.

Ежедневник - инструмент тактического планирования.

Стратегическая картонка - инструмент стратегического планирования.

Стратегическая картонка –

это закладка в ежедневник, на которую выписываются ваши ключевые цели на ближайший год.

Как работать со стратегической картонкой?

Утром вы открываете ежедневник и первое что вы видите – это не текучка,

не перечень встреч и задач, которые вы запланировали на сегодняшний день.

Первое, что вы видите, это список ключевых целей, которые записаны в вашей карточке. И первый вопрос, который вы должны себе задать:

«Что я сделаю сегодня для достижения этих целей?»

Задание 8

Заполните стратегическую картонку – это список ваших ключевых целей, ради которых вы живете и трудитесь

Целей не должно быть много. 3-5-7 важнейших достижений, которые вы по- настоящему хотите воплотить в жизнь. Запишите свои ключевые цели на ближайший год:

Учеба (знания, умения)
Здоровье
Отношения с окружающими (соц. эмоциональная сфера)
Личное развитие
Финансы

.9. Планирование. Метод структурированного внимания и горизонты планирования.

: Ежедневник «День»«……….»_____________________

! - Главное дело дня, продвигающее вас к целям из Стратегической картонки
Лягушка - Неприятное мелкое дело, которое вы долго откладывали
Слон–часть, кусочек Шоколадного Слона, часть объемного и длительного дела.
Жесткие встречи(не более 50%вашего свободного времени)
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
☼Главное дело или впечатления дня. Рядом Ценность, на основе которой это событие стало главным.
☻ (промежуточная радость, небольшая награда за достижения по слонам и лягушкам для себя)

10. Хронометраж . Обзор задач. Двухмерные графики. «Таблица хронометража по всем предметам первого семестра 2011/2012 уч.Г.»:

Задание 10 Впишите: название всех предметов в 1 семестре, все контрольные мероприятия,

месяц	Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь…………………Январь
числа	1- -4	5-11	12-18	19-25	26 - 2	3-9	10 - 16	17 -23	24 -30	31 -6	7 -13	14 -20	21 -27	28 -4	5 - 11	12 -18	19 -25	26 -31					Итог. Конт роль	Объем работ
Уч.нед \ Предмет	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
Т – М Матан	0	0	0	0	0.5	0.5	0	0.5	1	0	1	0.5	2	1	1	2	2	0.5					Экзамен	ДЗ Эссе «Моя система Т-М»
Ангем	0	0	0	0	1	0	0.5	0.5	0	0	0	2	1	0.5	0	1	3	0					Экзамен

число часов использованных вами на самостоятельную работу по данному предмету за неделю (1ч, 0,5ч, 2ч…)