
- •Государственное общеобразовательное учреждение цо №686 «Класс-Центр».
- •Пояснительная записка.
- •Первый год обучения.
- •Второй год обучения.
- •Раздел 1: Изоляция, координация.
- •Раздел 2: упражнения для позвоночника.
- •Раздел 1: изоляция, координация (продолжение изучения).
- •Четвертый год обучения.
- •Пятый год обучения.
- •Раздел 1: координация, изоляция.
- •Раздел 1. Работа с пространством (пространственный экзерсис). Размещение в пространстве. Траектория движения.
- •Раздел 2. Самоощущение тела.
- •Раздел 3. Дыхание.
- •Шестой год обучения.
- •Раздел 1: разогрев
- •Раздел 1. Пространственный экзерсис.
- •Раздел 2, 3. Самоощущение тела, дыхание.
- •Раздел 4. Владение телом. Ведущие точки тела.
- •Седьмой год обучения
- •Раздел 1. Разогрев.
- •Раздел 5. Взаимодействие.
- •Восьмой год обучения
- •Раздел 1, 2, 3, 4. Пространственный экзерсис, самоощущение тела, владение телом. Размещение и движение в пространстве, «захват пространства», «многообъектное внимание», композиция.
- •Раздел 5. Взаимодействие.
- •Раздел 6. «Психология движения».
- •Рецензия.
Второй год обучения.
Занятия рассчитаны на учеников 2-ых классов, по 4 урока в неделю (136 часов).
В процессе второго года обучения полученные ранее понятия расширяются и закрепляются.
Поочередное вступление на 2/4 и 4/4. Умение анализировать предлагаемую педагогом музыку, определять характер, музыкальный размер, строение. Расширяются представления о содержании и выразительных средствах музыки на новом музыкальном материале. Больше времени уделяется музыкально-танцевальным импровизациям. В программу постепенно включаются основные элементы джаз-танца.
№ |
раздел |
Теория (кол-во Часов) |
Практика (кол-во Часов) |
Всего часов |
1 |
Музыкально-ритмические упражнения |
1 |
20 |
21 |
2 |
Двигательная импровизация и постановочная работа |
|
15 |
15 |
3 |
Элементы классического танца |
2 |
20 |
22 |
4 |
Элементы народного танца |
2 |
20 |
22 |
5 |
Элементы историко-бытового танца |
1 |
15 |
16 |
6 |
Элементы партерной гимнастики |
|
24 |
24 |
7 |
Элементы джаз-танца |
1 |
15 |
16 |
|
Всего часов за год |
|
|
136 |
Разделы:
Музыкально-ритмические упражнения (продолжение изучения).
Метрическая пульсация, сильные-слабые доли, музыкальный размер.
Умение чувствовать и отражать в движении метр, метрическую пульсацию, равномерно или неравномерно повторяющиеся в музыкальном произведении, точно выдерживать паузы.
Умение понимать выразительное значение основных размеров:
2/4 для польки – отражает ее легкий, подвижный характер; ¾ для вальса – передает плавность и изящество этого танца; 4/4 для марша – отражает его бодрость, четкость, активность.
Строение музыкального произведения (форма).
Понятия: вступление, части, музыкальная фраза, предложение, период, заключение. Строение куплетной песни – запев и припев. Умение менять движение в зависимости от смены частей и фраз. Точно связывать начало и окончание движений с началом и окончанием музыки.
Примеры упражнений: выделение в движениях сильной доли хлопком, взмахом платка или притопом, сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками через счет и наоборот, дирижирование на различные музыкальные размеры, выполнение ходьбы и бега в различном темпе, игра «запев-припев».
Гимнастические упражнения с предметами.
Упражнения с предметами в соответствии с характером музыки: с мячами, с обручами, скакалками, лентами, платками, флажками и др.
Работа над легкостью, красотой, согласованностью движений.
Ходьба, бег, подскоки, галоп.
танцевальный шаг с носка с продвижением вперед, назад
подскоки (легкий подскок с ноги на ногу, ритмичное выбрасывание ног, прыжки на двух ногах по 6-ой позиции)
галоп (прямой, боковой)
Упражнения на ориентацию в пространстве.
построения в шеренгу, в колонну, в круг, в полукруг
перестроения из одной линии в две, из двух в три и т.д.
хоровод (свободной композиции): цепочка, звездочка, змейка, воротца и т.д.
Двигательная импровизация на музыку.
Усвоив понятие «жест» и его значение в танце, учащиеся переходят к отработке различных жестов – указательных, запрещающих, утверждающих, просящих, жестов, выражающих эмоциональное состояние (радость, печаль, раздумье и пр.) Исполняются пластические этюды с воображаемыми предметами (надувание шарика, игра с мячом). Развитию актерской выразительности послужат сценки подражания повадкам животных (этюды «кошка», «петух», «лошадка», «лягушка» и др.)
К понятию «жест» добавляется понятие «поза». Учащиеся передают услышанное в музыке мимикой и движением. Выполнение творческих заданий по инсценировке к музыкальной драматизации. Исполнение этюдов-импровизаций на заданную музыку: капля дождя, снежинка (падающая, спокойно лежащая, крутящаяся в вихре и т.д.), цветок, растение (их рождение, рост, существование и т.д.
Элементы классического танца (продолжение изучения).
Повторение пройденных упражнений с увеличением силовой нагрузки, изменением музыкальных раскладок и ускорением темпа.
Экзерсис у станка (двумя руками за станок)
позиция ног 5
battement tendu с demi-plie по 1 позиции
battement tendu duble (с опусканием пятки во 2-ю позицию)
battement tendu jete из demi-plie на 25 градусов
battement tendu jete в demi-plie на 25 градусов
понятия en dehors en dedans
temps releve par terre (preparation к rond de jambe par terre)
rond de jambe par terre en dehors и en dedans
rond de jambe par terre en dehors и en dedans на demi-plie
положение sur le cou-de-pied (условное)
battement frappe носком в пол
battement releve lant на 45 градусов в сторону, вперед, назад
releve по 1,2,5 позициям
На середине зала:
temps sauté по 1,2,3 позициям
port de bras (второе)
понятие о положении корпуса по отношению к зрителю: en face, epaulement (croisee, efface)
Элементы народного танца (продолжение изучения).
простой шаг на 1/4, 1/8, 1/16
шаг с каблука
движения рук (взмах платочком, простые ритмичные хлопки и хлопушки и т.д.)
«гармошка»
«ковырялочка»
бег с подъемом коленей; с броском прямых ног
припадание по 6 позиции
удары всей ступней с подскоком
полуприсядка по 1-ой открытой позиции; с подскоком; с опусканием ноги на ребро каблука
присядка «мяч» для мальчиков по 1-ой открытой позиции
хлопки в ладоши вытянутыми вперед руками спереди и сзади; вверху и внизу
вращения на месте по 1-ой прямой позиции на полупальцах
прыжки с поджатыми ногами
составление комбинаций из пройденных упражнений
Элементы историко-бытового танца (продолжение изучения).
pas balance
pas glisse
pas польки (вперед, назад, боковое, в повороте)
pas chasse
pas eleve
Элементы партерной гимнастики (продолжение изучения).
для мышц плеча и предплечья: стоя на коленях, наклониться вперед с вытянутыми руками, предплечья на полу, на счет 1-4 потянуться плечами к полу, на счет 6-8 вернуться в исходное положение, повторить 12 раз;
для гибкости плечевого сустава и поясничного отдела позвоночника: стоя на коленях, согнуть спину назад и вытянутыми руками достать до носка ноги, бедра максимально выдвигать вперед;
на укрепление мышц брюшного пресса: лежа на полу с вытянутыми ногами (руки лежат вдоль тела), на счет 1-2 согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, на счет 3-4 подтянуть голову к коленям, на следующие 4 счета вернуться в исходное положение и расслабиться;
на гибкость позвоночника: лежа на спине (руки лежат вдоль тела), на счет 1-4 поднимать вверх и опускать за голову две вытянутые ноги, на счет 5-8 возвращаться в исходное положение, повторить 12 раз;
для улучшения подвижности тазобедренного сустава: лежа на спине, ноги вытянуты по 1-ой выворотной позиции (руки раскрыты в стороны во 2-ю позицию) developpe в сторону поочередно каждой ногой;
на гибкость коленных суставов: стоя на коленях, руки на поясе, на счет 1-2 сесть вправо; на 3-4 вернуться в исходное положение, повторить в другую сторону, повторить 12 раз;
для развития подвижности голеностопа: сидя на полу с опорой на руки сзади, на счет раз тянуть носки на себя, на счет два вытягивать носки к полу, повторить 16 раз.
Элементы джаз-танца.