- •Интенсивные методы получения и обработки информации (методика освоения быстрого чтения)
- •Правила быстрого чтения
- •1.Читать без регрессий.
- •2.Читать по интегральному алгоритму чтения.
- •3.Формировать доминанту (читать с применением дифференциального алгоритма чтения).
- •4.Читать без артикуляции.
- •5.Читать вертикальным движением глаз.
- •6.Развивать память и внимание.
- •7.Ежедневно читать 50-100 страниц книги, 1-2 газеты, 1-2 журнала.
- •Приложения
- •Тест "Моя информационная культура"
- •Анализ моего чтения.
4.Читать без артикуляции.
Читать без артикуляции - значит читать без произнесения слов текста вслух или про себя.
Артикуляция подавляется выполнением специального упражнения - одновременным выстукиванием руками специального ритма и чтения текстов. Минимальная продолжительность таких тренировок -20 часов. Нотная запись ритма помещена в приложениях данного пособия.
5.Читать вертикальным движением глаз.
Чтение вертикальны движением глаз существенно сокращает время восприятия больших объемов текстовой информации. Достигается в результате тренировок по расширению поля зрения с помощью упражнений с таблицами Шульте и выполнения упражнения " Созерцание зеленой точки"( см. материалы приложений).
6.Развивать память и внимание.
Память - одно из важнейших условий восприятия и владения информацией.
Методика "запоминания материала надолго"
|
1-й день |
2-й день |
3-й день |
4-й день |
5-й день |
6-й день |
7-й день |
|
Первое повторение – сразу после прочтения
|
Повторение через 24 часа после предыдущего |
Отдых |
Повторение |
отдых |
Отдых |
повторение |
|
Второе - через 20 мин. После первого повторения |
|
|
|
|
|
|
Методика " запоминания на несколько дней"
|
Повторения |
Время |
|
1 |
Сразу по окончании чтения |
|
2 |
Через 20 мин. после окончания предыдущего повторения |
|
3 |
Через 8 часов |
|
4 |
Через сутки ( лучше перед сном) |
7.Ежедневно читать 50-100 страниц книги, 1-2 газеты, 1-2 журнала.
Для совершенствования навыка быстрого чтения, закрепления результатов тренировок следует на заключительном этапе работы читать значительные объемы печатных текстов.
После освоения скорочтения следует ежемесячно проводить поддерживающие тренировки.
Приложения
Таблицы Шульте( для тренировок по расширению поля зрения)
|
7 |
18 |
8 |
11 |
22 |
|
16 |
25 |
13 |
2 |
9 |
|
6 |
10 |
1 |
20 |
5 |
|
15 |
24 |
17 |
14 |
19 |
|
3 |
12 |
21 |
23 |
4 |
|
14 |
18 |
7 |
24 |
21 |
|
22 |
1 |
10 |
9 |
6 |
|
16 |
5 |
8 |
20 |
11 |
|
23 |
4 |
25 |
3 |
15 |
|
19 |
13 |
17 |
12 |
2 |
|
5 |
14 |
12 |
23 |
2 |
|
16 |
25 |
7 |
24 |
13 |
|
11 |
3 |
20 |
4 |
18 |
|
8 |
10 |
19 |
22 |
6 |
|
21 |
15 |
9 |
17 |
1 |
|
15 |
6 |
16 |
9 |
14 |
|
1 |
8 |
20 |
24 |
2 |
|
18 |
22 |
10 |
21 |
12 |
|
17 |
11 |
23 |
5 |
25 |
|
7 |
4 |
13 |
19 |
3 |
|
6 |
1 |
18 |
22 |
14 |
|
12 |
10 |
15 |
3 |
25 |
|
2 |
20 |
5 |
23 |
13 |
|
16 |
21 |
8 |
11 |
24 |
|
9 |
4 |
17 |
19 |
7 |
|
12 |
21 |
4 |
13 |
8 |
|
1 |
10 |
17 |
19 |
2 |
|
23 |
16 |
5 |
15 |
6 |
|
7 |
24 |
22 |
18 |
25 |
|
11 |
20 |
3 |
14 |
9 |
|
22 |
25 |
7 |
21 |
11 |
|
8 |
2 |
10 |
3 |
23 |
|
17 |
12 |
16 |
5 |
18 |
|
1 |
15 |
20 |
9 |
24 |
|
19 |
13 |
4 |
14 |
6 |
|
9 |
5 |
11 |
23 |
20 |
|
14 |
25 |
17 |
19 |
13 |
|
3 |
21 |
7 |
16 |
1 |
|
18 |
12 |
6 |
24 |
4 |
|
22 |
15 |
10 |
2 |
8 |