КАРТОЧКИ ФФК
.doc|
«РЕГБИ» Задачи: отработка тактического мышления, взаимодействия с соперником в игровой обстановке. Инвентарь: стулья, набивные мячи. Место: волейбольная площадка. |
|||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
Команды выстраиваются на линии нападения. По сигналу преподавателя игроки устремляются к мячу, овладевают им и пытаются забросить под стул или скамейку. Соперники мешают продвигаться нападающим, сдерживая их руками, и стремятся отнять мяч |
На игрока, владеющего мячом, можно нападать двум, трем игрокам. За лицевые линии переходить нельзя. Не следует толкать убегающих в спину. При нарушениях мяч передается сопернику. Побеждает команда, сумевшая забросить больше мячей |
На лицевой линии волейбольной площадки на расстоянии 0,5 м необходимо расположить по одному стулу, а в центре площадки — мяч |
|
«БОЙ ВСАДНИКОВ» Задачи: развитие силовых качеств; освоение водной среды в игровой обстановке. Инвентарь: не требуется. Место: бассейн. |
|||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
Игроки располагаются в шеренгах лицом друг к другу на расстоянии 4—5 м (глубина по грудь). Участники каждой команды становятся парами. «Всадники» садятся на «коней». По сигналу преподавателя пары сближаются и начинается бой. Задача играющих — сбросить соперника с коня |
Поверженный «всадник» и его «конь» выходят из игры до следующей схватки. Побеждает команда, игроки которой за определенное время сбросят больше «всадников» из другой команды |
При повторений игры команды меняются местами |
|
«МЯЧ — ЗА ЛИНИЮ» Задачи: закрепление техники плавания изученными ранее способами; воспитание быстроты движений. Инвентарь: мяч, веревка с поплавками. Место: бассейн. |
|||
|
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
|
Команды располагаются напротив друг друга на разных сторонах бассейна. По сигналу преподаватель выбрасывает мяч на середину поля, игроки быстро плывут к нему, стараясь завладеть мячом и перебросить его за линию соперника. Игра длится до 5 мин |
Выигрывает команда, забросившая мяч за линию противника большее количество раз |
Игроки могут плыть любым ранее изученным способом |
