Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

КАРТОЧКИ ФФК

.doc
Скачиваний:
23
Добавлен:
21.03.2015
Размер:
332.8 Кб
Скачать

«РЕГБИ»

Задачи: отработка тактического мышления, взаимодействия с соперником в игровой обстановке.

Инвентарь: стулья, набивные мячи.

Место: волейбольная площадка.

Построение

Содержание

Правила

ОМУ

Команды выстраиваются на линии нападения. По сигналу преподавателя игроки устремляются к мячу, овладевают им и пытаются забросить под стул или скамейку. Соперники мешают продвигаться нападающим, сдерживая их руками, и стремятся отнять мяч

На игрока, владеющего мячом, можно нападать двум, трем игрокам. За лицевые линии переходить нельзя. Не следует толкать убегающих в спину. При нарушениях мяч передается сопернику. Побеждает команда, сумевшая забросить больше мячей

На лицевой линии волейбольной площадки на расстоянии 0,5 м необходимо расположить по одному стулу, а в центре площадки — мяч

«БОЙ ВСАДНИКОВ»

Задачи: развитие силовых качеств; освоение водной среды в игровой обстановке.

Инвентарь: не требуется.

Место: бассейн.

Построение

Содержание

Правила

ОМУ

Игроки располагаются в шеренгах лицом друг к другу на расстоянии 4—5 м (глубина по грудь). Участники каждой команды становятся парами. «Всадники» садятся на «коней». По сигналу преподавателя пары сближаются и начинается бой. Задача играющих — сбросить соперника с коня

Поверженный «всадник» и его «конь» выходят из игры до следующей схватки. Побеждает команда, игроки которой за определенное время сбросят больше «всадников» из другой команды

При повторений игры команды меняются местами

«МЯЧ — ЗА ЛИНИЮ»

Задачи: закрепление техники плавания изученными ранее способами; воспитание быстроты движений.

Инвентарь: мяч, веревка с поплавками.

Место: бассейн.

Построение

Содержание

Правила

ОМУ

Команды располагаются напротив друг друга на разных сторонах бассейна. По сигналу преподаватель выбрасывает мяч на середину поля, игроки быстро плывут к нему, стараясь завладеть мячом и перебросить его за линию соперника. Игра длится до 5 мин

Выигрывает команда, забросившая мяч за линию противника большее количество раз

Игроки могут плыть любым ранее изученным способом